晚餐不吃对身体有害吗
晚餐不吃这种情况,倘若长期存在,那么对于人体是有害的。首先,有可能会导致患者失眠;其次,有可能会导致患者的胃部受到伤害;再者,还会导致患者的工作效率以及学习效率受到影响;最后,还会降低大脑功能以及增加患上胆结石的几率。
61630阅读 2019-12-23
减20斤要多久
生活中体重超标的人不在少数。想要减肥,通过寻找各种各样的方式,首先就是来看一下减肥减掉20斤需要多长时间,大概是两个月的事情,因为这也是最快的时间。在减肥的过程中要注意饮食和注意锻炼锻炼才是至关重要的。
62837阅读 2019-12-20
肌肉量偏高怎么减肥
肌肉量偏高导致的肥胖,想要进行减肥的话方法比较多,但是应该注意采用科学的方式。比较健康科学的方式有以下三种,第一是控制饮食,保证营养均衡,不能吃太多热量较高的食物,第二是控制碳水化合物的摄入,最后一点就是要多进行运动帮助消耗脂肪。
62693阅读 2019-12-20
哪一类肥胖需要手术干预治疗
时下越来越多的胖子在生活当中经常的出现,那么造成肥胖的原因也是多种多样的,如果是轻度的肥胖患者可以通过饮食和运动的调理方法去解决,但是如果是严重的肥胖症的患者,就应该注意了,这时会导致,脂肪肝,冠心病,糖尿病的发生,所以就应该考虑,需要手术干预治疗,而生活中治疗肥胖的手术有很多。
空腹晨跑更有助于减肥吗
运动能够加速代谢,减脂瘦身,这是大家公认的一件事,有人会采用空腹晨跑的方式,觉得这样能够更加利于减肥,但其实并不然,空腹晨跑只会增加身体负担,并且还会存在低血糖的风险,建议晨跑之前至少要适量的吃一点小食品,以保证自己的身体机能能维持晨跑。
特色医院
医学视频
-
00:00急性上呼吸道感染用什么药
975次播放
-
00:00感冒嗓子疼痛吃什么药
824次播放
-
00:00喉咙痛吃什么药效果好
802次播放
为你推荐
健康资讯
生活问答
-
2024-05-18
-
2024-05-18
-
2024-05-18
-
2024-05-18
-
2024-05-18
-
2023-09-23
-
2023-09-25
-
2023-09-27
-
2023-10-01
-
2023-10-17