博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨关节炎忌什么食物

发布时间:2020-12-1027369次浏览

骨关节炎发生之后,典型的症状就是关节疼痛,严重的还是出现关节功能受限,给患者的生活和健康产生了极大的影响,目前治疗骨关节炎的效果还是很不错的,注意饮食方面的禁忌,争取尽快的摆脱骨关节炎的困扰,那么骨关节炎忌什么?

1、由于骨关节病的患者多为老年人,因此多吃含钙较高的食物,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取应比一般成年人多出50%左右,可以多吃牛奶、蛋类、 豆制品紫菜、蔬菜和水果,必要时补充钙剂等;但是不能盲目的一味补钙,专家指出:单纯补钙,无法纠正骨骼对钙的吸收,单纯大量钙剂补充,还可能导致肾结石、便秘、骨钙异位、动脉硬化等疾病。所以,钙的补充一定要科学。

2、忌食生冷、油腻、辛辣等食物,尽量避免吃海鲜,避免摄入太多的糖分特别是蔗糖,饮食要以清淡为主。

3、蛋白质的摄入应有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出;脂肪和胆固醇的摄入量要少一些,以免引起其他病变;还有要低钠饮食,主要是减少食物中氯化钠的含量,避免水潴留。

4、对于较瘦的人来说,要摄入适当的热量,保持理想的体重;超体重者应控制饮食,增加运动,减轻体重,以利于减轻关节负重。

5、吃不同种类的食物,也就是说,食谱要广泛一些,不要过于单一,多摄入富含淀粉和纤维素的食物,要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C、D等。

6、有饮酒习惯者,一定要保持适量,不可多喝,如非必要,就不要饮酒。

骨关节炎在饮食方面的禁忌还是比较多的,不要小看了这些因素,直接影响着疾病的恢复情况。除了饮食,患者适当的进行锻炼对于病情也非常有好处,具体的锻炼方法可以进行查询,慢性疾病一时半会是不可能完全恢复的,患者要有足够的耐心。

相关推荐

手关节疼痛用什么药好
临床上手关节疼痛可能与关节风湿症、骨关节炎、类风湿性关节炎、触发手指、关节脱位、关节周围的软组织损伤等因素有关。其中以关节风湿症、骨关节炎、类风湿性关节炎较为常见。中医认为,关节风湿症、骨关节炎、类风湿性关节炎引起的手关节疼痛属于中医“痹证”范畴。患者多由于正气虚,风寒湿等外邪易入侵,气血痹阻不行,关节闭塞或风寒湿之邪留滞筋骨,久之关节损伤,肝肾溢血,筋骨失养。在治疗上应以散风祛湿,舒筋活络的药物为主,辨证属风寒湿痹证者,可用同仁堂,其处方包括三十味中药材,全方集祛风、散寒、除湿的药物,与活血散寒、行药势白酒合用,对骨关节炎、风湿、类风湿性关节炎、关节风湿症等引起的风寒痹痛、筋脉挛急等症有着较好的治疗作用,可有效缓解手指关节酸胀、僵硬、疼痛等症状。需注意,关节出现红肿、灼热时不适合使用该药物。除用药外,非炎症发作期,也可以通过热敷来缓解,热敷能加速身体的血液循环,疏经通络,减轻疼痛;患者平时还需注意对手关节部位的保护,避免接触凉水,以免疼痛加重。
语音时长 01:51

2022-10-27

36839次收听

喝国公酒有什么好处
同仁堂国公酒具有祛风、散寒、除湿,舒筋活络的功效,用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛,沉重,屈伸不利,手足麻木,腰腿疼痛,遇寒痛重等,常见于现代医学所说的关节风湿症、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、脑卒中后遗症。同仁堂国公酒处方是由当归、牛膝、白芍、紫草、陈皮等30味中草药组成,其中羌活、防风、木瓜、白芷等能够祛风湿、止痹痛;枳壳、乌药等能行气止痛;当归、红花等能养血活血,通络祛风;牛膝、补骨脂等可以补肝肾、强筋骨;再加上麦冬等能养阴清热,白酒通血脉、御寒气、行药势,使得整体具有祛风散寒除湿,舒筋活络的功效。对于风寒湿邪闭阻,经脉不和导致的关节疼痛、沉重、肿胀,屈伸不利,肌肤手足麻木,肢体疼痛,下肢痿软等有较好作用。并且研究表明,长期保持每日少量至适量饮酒,不仅能够降低类风湿关节炎的发病率及疾病风险,提高患者生活质量,而且对其他风湿病如骨关节炎等也具有一定利好作用。尤其是对症饮用对风湿骨病具有治疗作用的药酒,能够取得较好治疗效果。患者在饮用同仁堂国公酒治疗疾病期间,要禁食生冷、辛辣刺激食物;同时,做好保暖工作,避免着凉;尽量在饭后服用;如果有感冒发热的症状一般不建议服用,儿童,哺乳期妇女,年老体弱者慎用。
语音时长 02:01

2022-10-27

35256次收听

01:39
治骨关节炎比较好的方法是什么
骨关节炎采用什么方法治疗,要根据患者病情情况决定。若是患者症状较轻,可以选择外用膏剂,如消痛贴膏,是临床医生应用较广的一种外用膏剂,湿敷剂型,增强药物的透皮能力,起效快。如果患者症状较严重,可以进行关节腔镜手术,对关节软骨修整,减少疼痛和改善功能。另外,还要注意关节保暖,避免受凉;控制体重,可减轻负重关节的压力、增加关节的活动性、防止关节损伤;使用辅助设备,如手杖、鞋垫、助行器等可以保护关节,提高日常活动能力。
01:58
盘龙七片可以长期服用吗
盘龙七片要在医生的指导下合理辨证使用,服用疗程需根据患者的病情、体质以及对药物的反应不同而有所区别。盘龙七片具有活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛的作用,用于治疗风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。盘龙七片用药疗程如下:骨关节炎,建议服用4周为一疗程;类风湿关节炎3个月为一疗程;骨折根据患者愈合情况服用1~3个月;软组织损伤患者,一般情况下服用2周为一疗程、如牵涉到韧带的损伤,需要4周一疗程;颈椎病、腰椎间盘突出症建议2周为一疗程。服药后仍不见症状好转,建议立即停药,并咨询医生。另外需要注意,孕妇、哺乳期禁用。
03:10
老年人腿脚肿是什么原因引起的
老年人腿脚肿是一个常见的现象,最常见的原因是因为老年人血管的张力比较小了,只要是腿脚下垂的时间长了,都会出现腿脚肿的这种现象。第二个是因为骨关节炎,关节的关节炎、骨刺、滑膜增生、关节囊都肿大,会出现腿的肿。还有一种原因就是老年人的蛋白质营养状况比较弱,比如低蛋白血症。还有比较少见的其他的原因,比如激素水平低了之后,机体也容易出现水、钠、电解质的失常。当然,如果心脏功能不好,心肺功能不好也可以引起下肢的肿胀。
02:47
骨关节炎的基础治疗
骨关节炎的基础治疗,最主要的是金字塔治疗理念。最基础的治疗是生活调理、生活方式的改变,减少受损关节部位的长期大幅度活动,减少关节的负重和相互摩擦,积极减肥降低体重,主要目的是延缓病情的进展,同时可以配合理疗和适当运动,保持关节活动范围。积极进行关节周围的肌肉的训练,增强关节的稳定性,注意关节的防寒保暖,避免关节的过度运动等等,这些都是属于关节炎的基础治疗的范畴。骨关节炎需要第一时间进行检查,评估骨关节炎的病变位置和严重程度,选择针对性的治疗方案。
得了骨关节炎会死吗
得了骨关节炎会死吗?骨关节炎有不死的癌症之称,骨关节炎可从20岁开始发病,但大多数无症状,一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加,女性比男性多见,骨关节炎已经严重的危害人体的健康,同时也是导致中老年人残疾最重要的原因之一,如果得不到有效的治疗,就会出现残疾,严重的影响了患者的工作和生活。
骶骨关节炎能治愈吗
当患了骶骨关节炎之后,很多患者在吃药打针等没有效果之后,于是会产生一个疑问,那就是骶骨关节炎能治愈吗?这在疾病的出现,侵害了很多人正常的生活,并且易复发,为了帮助更多的患者早日走出疾病的困扰,下面我们就来一起详细的了解一下吧。
骨关节炎的护理诊断
骨关节炎诊断与治疗需要找的其中的一些常用的标准以及主要依据,骨关节炎这种疾病我们还是比较熟悉的,大部分到了一定的年龄以后都会出现骨关节炎,而骨关节炎的类型比较多,因此更加需要对其做好诊断治疗,那么骨关节炎的护理诊断方法有哪些呢?
患有骨关节炎可以补钙么
骨关节炎的根本原因是关节软骨中的主要成分蛋白多糖和胶原纤维的长时间流失,关节软骨磨损,然后致使关节的痛苦,致使骨关节炎,所以说,骨关节炎痛在关节,病在软骨,即便服用再多的钙,也效果不到关节软骨,治不了关节炎,那么,患有骨关节炎可以补钙么?
骨关节炎的常规检查方法
现在,很多朋友都患上了关节炎这种疾病,尤其是一些长期需要使用电脑的朋友,由于长时间的不运动,手臂并不能得到很好的放松,这样的话,就很容易引起关节炎的出现,那么,骨关节炎的常规检查方法有哪些呢?下面来了解一下:
膝骨关节炎针灸能否治好
膝骨关节炎针灸能否治好:膝骨关节炎是中老年常见疾病,以膝关节疼痛为主的表现,针灸是常用方法。针灸在缓解疼痛、舒缓神经,调节局部膝关节状态,效果非常好。轻型或中型膝关节患者,关节炎调治效果不错。但重症或较晚期或年纪太大患者,效果不是很好。可在饮食、食物上或药物上配合,来温阳补气,补益气血,气血双补,让体精华物质充足,气血充足后,针灸效果得到更好发挥,因疏通血脉,没有气血做基础是不够的,两者要结合。膝关节炎要从人体整体生物力学角度来考虑,除针灸疏通局部外,从整体经络疏通,还可配合中医康复导引功法,如八段锦,增强全身肌力,还有全身气络、经脉流通,锻炼各种肌群配合,有时配合现代康复训练,特别是膝关节周围支撑,像长了骨刺,往往周围生物力学也是失衡,涉及到一些肌群锻炼,整体配合,效果能达到最优良和综合的良好效果。
语音时长 02:26

2020-04-22

62952次收听

02:37
骨关节炎吃什么药好
骨关节炎是一个退化的改变,所以吃氨糖类的药物只对于一些早期的比较轻度的这个骨关节有帮助,对于真的已经到了后期,磨损比较严重的话往往就没有什么作用了;中药有一些药物也对于骨关节炎有些帮助。比如说用一些中医认为骨关节炎是肝肾不足、风寒闭阻、气血不足造成的,像传统的方子,比如叫什么健步虎潜丸什么的这类的药物是补益肝肾强壮腰膝为主的,他就是治疗我们的骨关节炎的,对于骨关节炎,临床上建议用外用的药物,比如说温经散寒通络止痛的药物的外洗一些膏药的外敷往往比吃药效果还要好一些。
骨关节炎的病因有哪些
骨关节炎的病因有关节软骨的退变、遗传、个人因素、生活工作方式有关。跟外伤,不恰当运动,劳损关系密切。关节表面有层软骨,这个软骨很光滑,可以减少关节的摩擦,但这个受到外力的作用,有些是外伤反复磕碰会把软骨磕坏,比如上下楼、爬山、下蹲,都易造成关节软骨磨损。有些是骨折后,关节面不平整,愈合不好叫创伤性关节炎。还有是环关节炎,结合性关节炎、痛风,这些因素造成了关节软骨的破坏,也造成骨关节炎这样的表现。另外比如过大的体重,下肢关节负重会增加,造成骨关节炎。
语音时长 02:04

2019-10-23

58105次收听

骨关节炎症状有哪些
骨关节炎叫老年性关节炎,也叫增生性关节炎,又叫肥大性关节炎,这些名称从不同方向上表现出了骨关节炎的一些特性。它往往是老年人多发,表现就是关节的肿胀、畸形、关节内会有疼痛、有时会有弹响、会有活动受限、有些人弯不了、有些人伸不直,有些人罗圈腿、有些人x腿、有些人蹲不下去,这都是骨关节炎的表现。它的症状也表现的比较多一些,在最早期的时候,往往表现就是上下楼都不舒服,上下楼怎么就不舒服了?就不能一下迈一个台阶了,得一层一层的下;有些人说蹲不去了,上厕所都蹲不去了,只能是坐便了不能蹲坑了,早期是这样;慢慢的就会出现走平路也疼,走多了就疼了、就酸了、就肿了,少走点就会好一些,这也是骨关节的一些表现;有些人说不能拎东西了,买菜拎了好多菜回来腿又不行了,只能拎少一点还行,拎多了就不行了,这也是一些表现;有些人说关节内老嘎巴嘎巴响,突然间就别住了,动不了了,得嘎油嘎油才能嘎油开,这样关节交锁,这也是骨关节炎的一个表现;有些人到后期了,当然表现就更明显了,叫罗圈腿,一看这腿弯了,年轻的时候腿还是直的,年纪大了就腿弯了,变罗圈腿了,这实际上是骨关节里头软骨和半月板都磨掉了,骨头甚至都磨少了一块才会产生的,也是骨关节的畸形也是它的一个表现;另外骨关节炎还会有一个表现叫晨僵,就是早晨起来,关节也好,脊柱也会,会很僵硬,觉得就活动不开了,握拳握不上,关节打不开了或者一个姿势坐久了,突然间一起来这腿又动不了了,但是稍微活动几分钟就正常了,叫晨僵,也是骨关节炎的表现,类风湿也会有晨僵,但类风湿性关节炎晨僵时间比较长,超过半个小时,骨关节炎的往往几分钟就过去了,这是可以作为两者的鉴别。
语音时长 02:43

2019-10-23

57982次收听