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孕妇侧睡为什么两侧痛

发布时间:2022-08-042659次浏览

孕妇侧睡时两侧疼痛可能是正常的生理现象,也可能是侧卧时间过长、耻骨联合分离、缺钙等原因引起的。

1.正常生理现象

怀孕后期,随着胎儿增长,子宫不断增大,局部组织、韧带松弛,再加上增大的子宫对盆腔、坐骨神经、血管等造成压迫,常有侧卧睡觉时臀部两侧疼痛表现,注意适当休息即可,无需特殊治疗。

2.侧卧时间过长

怀孕后,大多孕妇会采取左侧卧位的姿势睡觉,如长期保持同一姿势睡觉,会使臀部两侧肌肉受压、缺血,引起疼痛症状。

3.耻骨联合分离

怀孕期间,体内激素水平升高,耻骨联合处韧带、平滑肌松弛,张力减弱,常会导致耻骨联合分离,怀孕后期更容易出现耻骨联合分离,即使侧卧也感觉臀部两侧有明显疼痛症状,影响正常活动。

4.缺钙

怀孕期间对钙需求量较大,如饮食结构不合理,摄取的钙质少,也没有药物补钙,很可能会因体内缺钙,使神经肌肉兴奋性增加,在侧睡时出现两侧疼痛的表现。

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