牙齿是口腔的组成部分，主要起到切碎食物的作用。牙神经痛，这个我们大家可能都碰到过，可由牙齿本身的疾病、牙周组织、神经疾患或某些全身疾病引起。牙神经痛发作时疼痛难以忍受，并且会影响正常的饮食。那么如果患上了牙神经痛，有哪些缓解和治疗方法，我们一起来看看吧。

1、牙齿神经痛患者要避免吃辛辣或者过冷的食物，以免刺激牙齿，加重疼痛。可以适当喝点绿豆汤、金银花茶，并且用温水刷牙，养成早晚刷牙的好习惯。
　　2、牙神经痛发作的时候，用冰袋按摩可降低发病部位的温度，暂时缓解疼痛。患者也按摩面部人中穴等来缓解疼痛感。

3、牙神经痛，可以含姜片进行暂时的止痛作用。在发病的时候，也可以自行吃一点镇痛药来缓解一下，如去痛片、牙痛一粒丸等。
　　4、牙神经如果已经发炎了，药物治疗不起作用的时候，尤其是晚上疼的厉害，就要到口腔医院去治疗，以免疼痛越来越严重。患者可以选择活髓切断、根管治疗或者牙髓再生等方法，进行彻底治疗，尽量保留患牙，确保能够正常行使咀嚼功能，这样对牙齿和对身体都有好处。

牙神经痛患者平时要注意饮食清淡，出现牙神经痛以后，可以先采取冰袋冷敷或者按摩法来缓解疼痛，若常规止痛药物对牙神经痛没有治疗效果，患者要及时赴院就诊，以免发展成为其他口腔疾病。通过检查以及医生的诊断，明确牙神经痛的原因以及疼痛的部位，进行相应的治疗。