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产后抑郁该怎么办

发布时间:2019-03-1261269次浏览

孕妇在怀孕和生产的这一段时间内,心理相对来说都是非常脆弱的。有一部分孕妇在生产过后会出现抑郁的情况,这是一种心理问题,主要是指产妇在产褥期出现的抑郁的症状。表现为失落、自闭、对生活失去信心。这都是因为心理以及内分泌不均所引起,那么产后抑郁该怎么办?

一、产后抑郁该怎么办
  1.心理治疗
  (1)支持性治疗
  对于患有产后抑郁的人,应该选择使用支持性的心理治疗方式来进行治疗。主要是指产妇在接受治疗的这段期间,医护人员对其采用劝导、鼓励和安慰的方式来缓解其不良情绪。
  (2)人际交往治疗
  很多产妇在此期间会拒绝和其他人的交流,所以应该通过人际交往方式来缓解患者的社交问题,进而减少人际冲突和角色转变困难的问题。
  (3)音乐疗法
  当产妇出现了焦虑和烦躁的情绪时,可以通过音乐疗法将其处于一种放松的状态,在一定情况下能够缓解抑郁问题。

2.抗抑郁类药物
  如果孕妇的抑郁情况是十分严重的,那么可以选择使用抗抑郁类药物进行治疗,比如三环类和四环类抗抑郁药物。常用的有氟西汀、舍曲林和氟伏沙明等药物。
  3.雌激素类药物
  很多孕妇会出现这种情况,是身体内的激素分泌出现了不均衡的问题,所以在此可以通过服用雌激素药物来进行辅助的治疗。

二、产后抑郁的注意事项
  1.提供良好的环境
  当孕妇在生产之后,出现了抑郁的倾向时,一定要为产妇提供一个比较温馨愉快的环境。可以多让她与家人或者是孩子相处。
  2.因为产妇提供足够的关心
  在生产过后很多家属会一味的关心孩子,而忽略产妇。在此期间一定要注意给产妇足够的关心,尤其是丈夫无论是在责任还是在生活上都应该给予产妇足够的照顾。

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产后抑郁的原因
产后抑郁可由多种原因所引起,包括分娩的刺激、产后内分泌的变化、心理因素、社会因素以及家族遗传史等等。让具体的来分析一下。首先是分娩的因素,那分娩这个过程是伴随着疼痛和大量的体力消耗的,尤其是一旦出现手术产或者是难产等特殊的情况,对孕妇的身体以及心理的影响就会明显的更加的加重,从而导致紧张、焦虑以及甚至创伤应激等等。第二个方面,非常重要的就是内分泌的变化,在整个妊娠期间,生理性的会出现激素水平的波动,在产后包括雌激素、孕激素、泌乳素等等多种激素都会出现一个明显的水平变化或增加、或快速的回落。而这些内分泌激素水平的变化会带来身体以及心理一系列的随之变化,从而让孕产妇变得更加的敏感,更容易发生产后抑郁。三是产妇自己的心理因素,心理因素也主要和孕妇的个性特点以及生活状态休息休戚相关,这个时候加上产后哺乳、产后工作状态的变化,就更容易引起心里的紧张、焦虑甚至抑郁。再一个方面,也和这个社会的支持和家庭的帮助是有关系的。在产后孕妇的生活状态有个明显的变化,生活的负担也相应的随之加重,这个时候如果社会工作的要求,经济的压力或者是来自家庭的压力得不到有效的疏解和帮助的话,也更容易引发抑郁的状态。最后,对于部分有家族精神疾病遗传史的女性朋友们要更加的注意,可能由于遗传倾向性更容易罹患产后抑郁,随着现代医学的发展以及社会的进步,更多的关注到了产后妈妈的心理健康,和身体健康是同等重要的,呼吁应该全家庭、全社会,共同的来帮助、共同来关心新手妈妈们更好的调节心理状态,健康平稳的过渡,克服产后抑郁。
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2021-12-30

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产后抑郁需不需要治疗
产后抑郁是希望产妇家庭,还有医务人员,还有围产保健人员非常重视的问题。如果在临床观察的过程当中,发现产妇有早期的抑郁情绪,比如焦虑、睡眠差、对孩子冷淡,甚至还有自杀倾向,这种都是应该积极干预的。因为产后抑郁的原因并不是非常明确,但是和体内激素水平的重大波动密切相关,所以通过家庭成员以及医院医务人员的共同努力,必要的时候提供心理干预和药物治疗,女性都会得到康复。如果症状比较严重,一定要求得专业医师的帮助,必要的时候还要进行相应更为专业的干预来进行支持。最好家里人要二十四小时的看护,这样才能避免悲剧发生。
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2021-07-09

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产后抑郁如何判定
如果产妇出现了心理障碍、频繁的哭闹、对孩子冷淡甚至有一些自杀倾向,一定要及时到心理科或者是精神科进行咨询和治疗。产后抑郁这个问题,应该引起广大的孕产妇以及她们的家属来重视,通过多年的努力,现在全国的产科系统都能进行有关孕产妇心理疾病的筛查,如果在这心理疾病的筛查过程当中出现了一些异常,医生会及时的建议孕产妇去心理科或者是精神科进行咨询和治疗,必要的时候要进行一些药物的干预。如果在孕期就能够得到很好的干预,或者它能够使孕产妇顺利的度过分娩期,到了产褥期的时候,除了家人以外,医务人员也会再次对她进行评估。如果孕期出现了心理障碍、频繁的哭闹、对孩子冷淡甚至有一些自杀倾向,一定要引起家里人的重视,必要的时候要求得医务人员的帮助,积极的干预,避免因为产后抑郁带来的一些严重的后果。
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产后抑郁需要治疗吗
产后抑郁是需要产妇家庭、医务人员,还有围产保健人员非常重视的问题。如果发现产妇有早期的抑郁情绪,比如焦虑、睡眠差、对孩子冷淡,甚至有自杀倾向,都是应该积极干预。产后抑郁和体内激素水平的重大波动密切相关,所以通过家庭成员,以及医院医务人员的共同努力,必要时提供心理干预和药物治疗,女性都会得到康复。如果症状比较严重,要求得专业医师的帮助,必要时要进行更为专业的干预。家里人要二十四小时看护,避免悲剧发生。
产后抑郁症有哪些表现
产后抑郁症的表现主要是会出现一些情绪的波动。病人往往会感觉到很烦躁,或者出现失眠的现象。有的时候会出现暴躁或者焦虑抑郁等等的表现。也有些产妇会表现为不爱说话。这种情况都可能与产后抑郁有关。我们在产妇生完孩子以后,一定要多给产妇适当的关怀和帮助。因为带孩子哺乳是往往休息不好的。如果是睡眠不好,非常容易造成产后抑郁症。另外就是我们在分娩过程中消耗大量的体力,这样身体的恢复不良。也会造成产后抑郁症的发生。所以我们一个是要迅速的吃一些有营养的高蛋白的食物来补充体力。让我们的身体迅速的恢复。另外在情绪和精神上,要尽量的多关心和帮助产妇,这样才能减少产后抑郁症的发生。
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2021-01-15

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得了产后抑郁症怎么办
得了产后抑郁症,我们首先还是要从心理上来进行疏导。我们的产妇在整个的分娩过程中,需要消耗大量的体力。另外在精神上也会受到很大的一个影响。所以我们在产后是从体力上和精神上,心理上都需要得到很好的恢复。一个是我们要从饮食上给予足够的热量的补充,身体的机能的恢复,身体上没有不适也会大大的减少产后抑郁症的发生。如果在产后出现有阴道出血,淋漓不尽、腹痛、发烧等等症状,及时就诊,及时治疗。身体上好转了,我们的情绪上也会有所好转。另外就是家人要对于产妇要有足够的关心,让产妇得到充足的休息。因为带孩子哺乳是非常辛苦。这个时候,如果家里人不能给予很好的支持和帮助的话,就有可能会产生产后抑郁症。所以我们对于产妇要更多的去关心和帮助。
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月子里哭可能会回奶吗
月子中长期哭泣、焦虑会影响睡眠和进食,产妇乳汁还会减少,使母乳不能正常喂养。情况,需要和家人、社会工作者、医生、围产人员给予更多关爱和支持。月子里哭泣是很多产妇会出现的情况。实际上孕妇分娩后,体内的激素水平会出现剧烈变化,尤其是雌、孕激素水平。这个阶段,产妇容易哭泣或者焦虑,甚至会出现抑郁症状。频繁出现抑郁症状,症状严重的,一定要及时就医。可以找大夫、社区医生、或者心理科医生判断。必要时候进行药物治疗,警惕产褥期抑郁,引发的不良后果。
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产后抑郁症一般是怎么产生的
产后抑郁症的产生,首先有可能是因为生活落差太大所诱发的,期望值太高导致了一些患者产生了抑郁症;其次,家庭矛盾也是产后抑郁症诱发的一个病因;再者,一些内分泌因素,也会诱发产后抑郁症;最后,一些疾病以及遗传因素也会诱发产后抑郁症。
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产后抑郁症的症状
产后抑郁症的症状一般表现为心情低落,哭泣,不愿意照顾孩子,不想喂奶,甚至觉得对不起孩子等,更严重的还会出现自杀念头或行为。抑郁症发生在产后并不罕见。产妇生产之后有一部分人确实出现了抑郁症的症状。比如当年一个香港的歌星,产后抑郁跳楼自杀了,当时比较轰动引进了全社会的关注。产后由于产妇面对一系列生活以及身体的改变,很难马上去适应,这种产后抑郁症,还有一个扩大自杀的情况,一定要警惕,确实有这样的一部分人带着孩子一块自杀了。所以说产后的产妇精神状态更值得关注,对产妇要对多支持和关怀。否则严重的产后抑郁会牵扯到两个人的生命。
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产后抑郁症怎么治疗
产后抑郁症治疗方法应该是综合考虑,主要是药物治疗、心理治疗,以及康复支持治疗综合治疗方式。1、如果抑郁症比较重,甚至出现精神病性症状,必须吃药治疗,建议断奶,这时候需要用抗抑郁药物合并抗精神病药治疗。2、如果产后抑郁比较轻,可以不用服用药物,主要以心理支持治疗为主,然后给孩子继续喂奶,这样更好。但不少产妇觉得自己在哺乳期根本没有时间去医院做心理治疗,除到医院面对面的心理治疗外,还可以采用电话或者视频这些新型传播工具帮助治疗。
产后抑郁怎么治疗
产后抑郁就是女性在生完小孩子后出现的抑郁的症状。由于女性在怀孕期间身体激素水平逐渐发生了变化,而当生产完后,身体已有的激素水平又被突然打乱,非常容易出现抑郁症。在产后抑郁的治疗上,主要有精神治疗、药物治疗以及物理治疗。
流产后抑郁症怎么治
流产后出现抑郁的时候,可以选择三种方法联合进行治疗,一般是药物治疗、心理治疗以及家庭治疗。药物治疗就是服用一些抗抑郁药物,和促进大脑活性的药物,比如5羟色胺。心理治疗需要患者每周去做咨询,家庭治疗也需要专门的咨询人员。
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产后抑郁症能自愈吗
抑郁症本来就是属于一个相对意志活动减弱的表现。其实在这个世界上的大部分疾病,都能够自愈。但是,时间却是耗不起的。一般情况下,对于患者的治疗,还需要家庭支持系统、社会支持系统以及心理支持系统等帮助,并不是人人都能够做到。产后抑郁症是属于一种自限性疾病,患者能够自愈。但是,产后抑郁症患者的自愈,是有一定的条件的。一般来说,产后抑郁症的病情比较轻,病程也比较短的患者,预后就会比较好。通常情况下,患有产后抑郁的患者,会在产后1个月之内的时间发病,在1至6个月期间,症状就会比较明显,经过3至6个月的时间,症状就会逐步减轻。但是,如果出现产后抑郁症,患者还是不要寄希望于自愈,应该及时找专业的医生解决,这样才是最明智的选择。
产后抑郁症是怎么造成的
我的很多刚回国的朋友,往往在新年里不约而同的有了要个小宝贝的打算。这样一来想做爸爸妈妈的夫妇头等大事就是为了未来的宝宝做好一切准备和计划,比如说查询怀孕及分娩的相关资料,报个准妈妈培训班,有的甚至会去医院的妇产科体验走访。真可谓是“宝贝计划”。
新爸爸们,请留心妻子的情绪变化
很多产妇在婴儿出生后几天内都会觉得有些情绪低落,这属于正常,这应该是激素水平变化引起。但如果出现了较之更为严重的情感低潮,则是产后抑郁的表现了。