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怀孕头三个月注意事项

发布时间:2019-03-1559276次浏览

怀孕生子是很重要的一件事,对于准妈妈来说,怀孕前三个月是很重要的一个阶段,宝宝这时候属于生长发育的初期,如果这时候没有做好防护工作,很有可能因为意外而出现胎儿流产、畸形等情况。那么,怀孕头三个月的注意事项有哪些?

1、注意工作环境
  如果是有职业的女性,这时候要多注意工作条件,不能接触汞、苯等有害物质,噪音也要避免,否则会影响宝宝的生长及发育。
  2、合理应对晨吐
  怀孕前三个月如果存在孕吐情况,这是很正常的,一般来说,了三个月这个症会明显减轻,大多在孕中期恢复正常。为了避免呕吐,孕妇可以选择少量多餐,一定不能因为呕吐而放弃进食情况,这会影响到胎儿及母亲的健康。平时为了增强食欲,可以选择多吃草莓、杨梅等酸甜类的水果。

3、注意同房
  怀孕前三个月要注意自身的同房情况,这时候胚胎处于发育初期,如果是孕早期就同房,很可能存在流产的风险。
  4、不做体力活
  怀孕前三个月要注意避免体力劳动,尽量不要做弯腰、下蹲的肚子。如果有必要下蹲时,动作需要轻缓,不能够太剧烈。

5、避免病毒性感染
  如果有怀孕时,孕妇的体质会大大减弱,这时候免疫力低下很容易有病毒感染从而导致疾病的发生,这是十分危险的一件事情。稍有不慎,宝宝会因为病毒性感染出现流掉的情况。平时如果有阴雨、高热等天气,要做好防护工作,穿戴衣物,减少感冒的情况。
  6、饮食注意
  怀孕女性要注意不吃辣椒、生姜、生葱等辛辣刺激油腻等食物,可以多吃一些补脑食品,比如牛奶、核桃、碧根果等等。

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怀孕双顶径和股骨标准是什么
怀孕之后随着胚胎增长,双顶径和股骨长也不断增长。一般来说,有相应的标准曲线,不同的孕周有不同的标准范围。比如孕三十二周,双顶径一般在8公分左右,7.5公分到8.5公分之间属于大致正常范围;而股骨长在孕三十二周一般在6公分左右,5.5公分到6.5公分之间属于大致的正常范围。如果超出这些正常范围,一般就要考虑胎儿偏大或者胎儿偏小。当然了,单纯依靠双顶径和股骨长是不能够明确判断胎儿大小的,要结合其他指标,如头围、腹围等指标判断胎儿的体重,胎儿预计体重是估计胎儿大小更科学的指标。如果预计胎儿体重较大,一般与妈妈进食较多,血糖偏高相关,要控制饮食,尤其要少吃甜食和水果,通过控制饮食往往胎儿体重就可以降至正常范围。而如果预计胎儿体重较小,小于标准体重的第十个百分位,诊断胎儿宫内生长迟缓,或者胎儿宫内生长受限,这种情况属于相对异常的情况,要查找原因给与处理。有时与先天相关,比如爸爸,妈妈就比较矮小,小孩也会小一些,但需要除外胎儿宫内缺氧,要检查羊水量以及脐血流,尤其要检查胎心监护。如果胎心监护有明显异常,诊断胎儿宫内窘迫,胎儿宫内缺氧,常常需要提前终止妊娠,抢救小孩。
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2021-10-15

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怀孕后老是想睡觉正不正常
怀孕后老是想睡觉一般是正常现象,属于怀孕之后的非特异改变。怀孕之后,雌、孕激素高分泌,尤其是孕激素通过神经系统的作用,表现为嗜睡,老想睡觉,这是正常的生理现象,不需要特殊干预。怀孕之后机体会出现一些改变属于正常现象,比如嗜睡、一过性头晕、饥饿感,有时会有较严重的孕吐反应,这些都属于孕期的非特异反应。一般来说,轻度的非特异反应,是不需要临床干预,不需要处理的。如果非特异反应较严重,就建议要看专科,从而判断是否有潜在的其他疾病。比如如果嗜睡非常明显,还是建议看一下神经内科,有时需要做头颅核磁或者脑电图,以除外头颅的病变。但是妊娠合并头颅病变,表现为嗜睡的是极其罕见的。除了嗜睡,如果有头颅的疾病,一般会有其他的临床症状,比如头疼或者视物不清等等。所以,对于轻度的嗜睡、想睡觉,是不需要特殊干预的。而对于病情较严重者,可以请神经内科会诊,以除外神经内科颅脑的疾病,但这种情况非常罕见。怀孕之后常常会有一些非特异反应,其中最常见的非特异反应不是嗜睡,而是早孕反应,表现为恶心、呕吐。早孕反应,不同病人有不同的严重程度,轻度的是不需要任何干预的,如果早孕反应非常严重,甚至无法进食,无法行走,就要收住院治疗,给与静脉补充营养和液体。
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2021-10-15

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孕妇可不可以玩手机
现代人,尤其是现代的年轻人,对于手机和平板电脑的依赖,可以说到了无以复加的程度。门诊上经常见到有孕妈妈的婆婆或者是妈妈,痛心疾首的来告状,说孕妇天天都在玩手机,管也管不住,希望产科大夫能好好劝一劝,劝孕妈妈们不要玩手机了。客观来讲,不让孕妈妈看手机也是不太可能的。毕竟现在大家对于手机的依赖,不仅仅是娱乐,很多工作上的事情,也是要到微信群里去沟通和回复,而且网上购物也为我们带来了,很多的便捷,所以孕妇看手机是很难避免的。但是建议所有的孕妈妈,不要长时间玩手机,因为孕期处于免疫功能低下的状态,而且怀孕之后形体的变化,代谢负担的加重,这些都使得孕妈妈处于比较疲劳,相对抵抗力低下的状态。如果这个时候还和以前一样,长时间的玩手机,那么就会导致孕妈妈得不到有效的休息,这样机体就不能够得到调整和休养,同时还会因为过度用眼,而导致视力下降。再加上绝大多数人看手机的时候是长时间维持一个错误的姿势不改变,这样对于颈椎和腰背部,会造成很大的负担,对于迫切需要调试和休养的孕妈妈来说负担就会更重。所以,孕妈妈在孕期是可以看手机的,但是一定是要适量,一定是迫不得已的时候,花最有效的时间,看最短时间的手机。同时要注意在看手机的时候,要调整自己的姿势,尽量减少机体的疲劳。
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2021-07-09

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怀孕了小腹隐隐作痛怎么回事
怀孕之后如果出现小腹隐隐作痛,务必要重视,及时就医,找到病因并对症治疗。小腹痛的原因:第一、流产或者是先兆流产,下腹痛甚至持续性隐痛是先兆流产最早期的报警信号。第二、异位妊娠,宫外孕的表现,如果受精卵没有种植在宫腔内,是没有办法继续良好的生长发育的,一旦发生血管破裂、妊娠囊破裂,可能会引起严重的大出血甚至危及生命。第三、泌尿系或胃肠道的感染症状,可能会出现与之类似的下腹绞痛的表现。
无创DNA有什么重要性
最近也发现包括我们医院对吧,确实就包括去年有个香港做筛查的26岁,但是她生出个唐氏儿来,我们说你是不是做了(唐筛检查),做了结果都正常,所以现在也要大家要扭转这一点,就说我筛查它不是诊断。筛查只是通过母亲的血来筛查胎儿,有没有这一个是看有没有这三种可能性,它是通过检测什么HCG值、雌激素这些值。它并不是直接的做染色体的检查,一定要知道。如果有这种生过有畸形儿的,有这种不良妊娠的,可以建议她不一定到35岁,可以建议她做无创,甚至于无创加DNA,无创就是做三种病的染色体检查可以达到百分之九十九的准确性,不是需要直接抽胎儿的血。通过母亲(抽血检查),无创是有这个好处,但是费用可能会有很大的减免,但是大家要理解,有的东西该做的我们可能要掌握好,如果因为我们也发现,近几年我们有两例,就是说也就20多岁做了筛查,在我们这医院,出生了以后,就是一个唐氏儿。所以可能现在深圳他们已经开始本市户口的,他们已经开始免费了,这个做通过母亲血来检测胎儿的畸形。但是广州这个基数太大,有一定的,但是也有优惠政策。所以大家有些东西该做的孕期检查,不要光看到费用,国家是肯定生育保险有很大的这种优惠力,确实是国家花费了很大的财力,但是该做的检查我们可能还要认识到这一点,因为我们要做出生缺陷的筛查,应该是有一些特质的。
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2020-04-03

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孕酮低有什么症状
孕酮低容易诱发女性月经不调,出现月经周期变长、月经推迟等情况发生;容易诱发女性不孕症状发生,或出现孕后易流产、胎儿发育迟缓或停孕等问题;诱发内分泌失调症状,如痛经、经前乳房胀痛等。孕酮是女性体内不可缺少的激素,在保持女性月经正常以及女性怀孕后宫内环境稳定、保护胚胎及促进胎儿生长等方面起到重要的作用。孕酮水平低可能出现以下几种情况:一、体内孕酮水平低,可能会导致月经不调。孕酮由黄体所分泌,具有使子宫内膜由增殖期向分泌期转化作用。孕酮水平正常分泌以及撤退,才能保证月经正常来潮与结束。孕酮水平低导致子宫内膜周期性变化变长,可能导致月经周期变长、月经推迟情况发生;二、孕酮可使子宫内膜增厚,使子宫内膜腺体丰富,为胚胎着床做准备。女性孕酮水平低,可能会出现不容易怀孕症状。孕酮可保护胎儿发育,若孕酮水平低,怀孕后可能会出现流产、胎儿发育迟缓,甚至停孕情况;三、孕酮水平低导致体内激素紊乱,出现痛经、经前乳房胀痛等内分泌失调症状。
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2020-03-17

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怀孕多久嘴巴没胃口
孕妇没胃口一般从怀孕开始5到6周开始,到12周左右会自然缓解。早孕反应产生的原理,是妊娠之后卵巢分泌孕酮,孕酮作用是维持妊娠。孕酮和血液HCG升高时,孕妇就可能会出现早孕反应,包括恶心、呕吐、没有食欲,是正常现象。早孕反应从5到6周开始,大部分孕妇到怀孕12周左右会自然缓解。有个别孕妇会一直吐,吐到生产。孕妇不要把怀孕看得过重,可以正常去上班,或者正常做运动,都可以缓解呕吐症状。根据经验,一般吃比较干的食物,对孕吐会有缓解。越喝粥、果汁等食物,越会引发呕吐。
着床晚怎么算怀孕天数
着床晚的话测出来的怀孕时间通常也比较晚,想要知道怀孕天数,首先就得搞清楚妊娠开始的时间,可以通过检测胎盘所产生的荷尔蒙来推测,也可以检测尿液和血液来推测。计算预产期一般就是末次月经再加上40周,头胎的怀孕周期通常比较长。
怀孕期间三餐饮食如何安排
怀孕期间女性的三餐应该慎重选择,主要还是要保持多样化的原则,早餐要做到保证蛋白质、碳水化合物、维生素的摄入,要忌偏食,主要还是少吃多餐,做到既不升高血糖,又可以保障胎儿的营养及热量的供给。孕妇不能吃的食物有生豆类、木薯、发芽马铃薯、鲜黄花菜等,最好还是拒绝。
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孕妇能吃油桃吗
孕妇可以吃油桃,只要对油桃不过敏,并且吃了油桃后,身体没有出现其它不适就可以吃。孕妇每天要摄入一定量的水果,所以市面上常见的水果都可以吃,比如苹果、梨、桃、葡萄、香蕉等。但孕妇吃水果有几个原则:一、品种多样化,品种繁多,这样摄取的营养才会更均衡。二、有一定量的控制,如果孕期血糖正常,孕期体重增长也是比较合理的范围,每天的水果量摄入尽量控制在200克到400克之间,也就是说4两到8两之间,不要过多的吃水果。对于有妊娠期糖尿病者,最好少吃或不吃糖分含量高的食物,需要在医生的指导下进行合理饮食。
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怀孕期间可以同房吗
孕期只要孕妇身体正常,并且没有早产及流产风险,胎盘位置正常的孕妇可以同房。在常规的观念中认为怀孕期间同房具有一定的风险,但事实上,怀孕期间可以同房。但需要了解的是,同房会对子宫的局部造成一定的物理性刺激,所以怀孕期间同房要注意尽量减轻强度,减少频率,只要孕妇及胎儿无异常,则可以同房。但是如果孕妇的子宫对外界的刺激较为敏感,日常生活中就容易出现不规律的宫缩,甚至有过先兆流产的情况,这时候就要避免同房。还有一些情况也不建议同房,比如胎盘比较低,可能靠近宫颈口,同房对宫颈口的刺激可能会引起胎盘出血。
孕妇嘴巴上火怎么办
在怀孕期间,女性体内的荷尔蒙水平有所波动,使孕妇更容易生病。但是因为在身体的特殊时期,不能通过吃药来解决问题。如果孕妇的嘴巴上火,一定要注意饮食的平衡,可以用香油擦拭周围的口腔,坚持喝蜂蜜水,注意通风,可以和下火茶做到这一点,孕妇嘴巴上火的现象会逐渐好转。
避孕药的副作用是什么
避孕药是一种常见的避孕措施。是一种女性的口服避孕药物,它对人体的副作用极大,会对女性的子宫产生很大的影响。所以在日常的性生活中可以偶尔采用,还可以使用其他的避孕措施,如避孕套,以减少对女性的伤害。
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孕期必须吃叶酸吗
叶酸也可以叫做维生素B9,是属于一种水溶性的维生素。一般情况下,孕妇进行叶酸补充的关键时期,就是在怀孕早期(3-6周),因此,女性在怀孕之前3个月,到怀孕之后3个月的时间,要坚持每天服用不低于400微克的叶酸。如果是在条件许可的情况下,孕妇最好能够坚持在整个孕期,服用适量的叶酸。女性最好是在每天的早晨,或者是在上午吃完早饭以后,服用叶酸。这样,在这些时间服用叶酸,女性对于叶酸吸收的效果,就会更佳。叶酸的摄入,对于孕妇来说,具有很大的意义。通过叶酸的摄入,能够显著降低神经管畸形的发生,可以减少准妈妈患先兆子痫的风险,也可以降低妊娠高脂血症发生的风险。但是,对于摄入叶酸的剂量,一定要注意,不是吃的越多,预防效果就会越好。
孕妇能不能吃明太鱼
明太鱼内含有十分丰富的蛋白质,也是具有了大量的维生素a,以及是很多的维生素d,还有很多的矿物质钙、镁、硒等等的营养元素,明太鱼的功效与作用很多,所以说孕妇可以吃明太鱼。