人是一个恒温动物，无论环境怎么变化，人体的温度是维持在正常的范围36℃到37℃、38℃左右。人体的温度不到36℃，什么原因，首先测量准不准确。现在目前的测温用的最常用的，也相对来说比较方便的，就是腋下体温。腋下体温计比较方便，也比较准确，不像测温枪测额头的温度，不那么准确，受环境因素影响非常大，也不像口腔温度和肛门温度不太方便，所以通常说体温指的是腋下体温。腋下体温不到36℃有很多原因，一是测量上的误差。在测腋下温度的时候，如果腋毛过多，可能会导致测量体温比较低或者不到36℃。还有测量的时间不够，很多人在测量体温的时候，尤其在家里测体温的时候，并没有拿手表或者拿手机看那个时间，只是大概估略一下时间，这个是不好的。因为测量体温既然作为客观的标准，一定要把它测量准确，只有准确的测温才有意义。所以建议在家测体温的时候，拿一个手表，拿手机看一下，要求腋下体温是5分钟的测量时间，这样才是准确的反应。同时如果皮肤过于干燥，尤其是老年人，体温计夹在腋下的时候，可能夹的不紧，既不敢使劲，因为使劲，有些老年人比较瘦，不小心把温度计夹断了。同时皮肤比较干燥，如果不夹紧，可能漏缝隙，使得体温计不能准确地反应体温。所以人体的体温不到36℃，第一、是测量上的测量因素。第二、是疾病的因素。其实真正疾病，对温度的影响是非常之小的。什么原因，比如皮肤水肿，无论是因为受伤的原因，还是比如低蛋白血症、肝硬化等等，如果皮肤水肿的情况下，体温通常来说并不准确。所以遇到高度水肿的病人，为什么会给病人做口腔测温，或者做肛门测温，就是这个原因。

一般孩子的体温，根据不同测量方式有所差别，在临床最常用的是腋窝的温度，肛门的温度和口腔的温度。现在有部分家长，会用额温枪来测量孩子额头的温度，相对来讲差异比较大。比较准确的是腋窝、口腔和肛门温度，一般腋窝的温度，孩子的温度在36℃-37℃之间。而肛门温度相对要高一些，一般是指36.5℃-37.5℃，之间都算正常。如果孩子体温35.5℃，临床上还是认为体温偏低，偏低也见于多种情况，比如孩子有发烧，退烧以后，可能会出现体温偏低的情况。另外，比如孩子周围的环境寒冷，又没有注意保暖，穿衣物过少，可能也会出现轻度低体温的表现，如果是这种情况，注意环境的温度，增加衣物，注意孩子的保暖，可以多喝一点热水，穿厚点的衣服，使孩子的体温逐步恢复到正常的温度，这是一种情况。还有一种情况，就是由于代谢的异常，导致孩子的体温，比如有些病孩是甲状腺功能低下，本身的代谢是比一般的孩子要慢的，由于代谢的减慢，孩子的体温会处在相对正常来讲低的状态，这种情况需要去医院的内分泌科，及时去做相应的处理。还有一种情况，就是由于孩子不配合，或者其他原因导致的体温测量不准，在临床上也能看到，很多孩子对测量体温是比较抗拒，特别是生病的状态下，测量出的体温。由于时间不够，或者孩子不配合等各种原因，导致的体温是体温低，实际上体温可能是正常，或者偏高的。

目前来讲，测量体温的方式有很多种，比如临床上常用的是腋窝的温度，口腔温度和肛门温度。在新冠疫情发生以后，平时用的比较多的是额温枪来测额头的温度。在临床上来讲，最常用的是腋窝和肛门的温度，腋窝的温度，六个月宝宝的正常温度是36~37℃，肛门的温度稍微要高一些，一般是正常的温度是36.5~37.5℃。一般如果腋窝的温度超过37~38℃，一般是指低度的发热。如果是38~39℃，是指中度的发烧。如果是39~41℃，一般是高热。如果是超过41℃，是指超高热，临床上一般是这么区分的。一般来说，如果宝宝的体温超过38.5℃，就有可能会引起一些其他的问题，比如会引起宝宝的抽搐，包括其他的一些身体机能的异常。所以如果宝宝的温度超过38.5℃，一般会建议给宝宝降温治疗。降温的方式也有很多种，常见的有物理降温和药物降温。物理降温，比如说降低环境的温度，减少宝宝身上附着的衣物，甚至用温热水或酒精去擦浴宝宝的身体，这就是常用的物理降温的方式。药物降温的方式，目前临床常用的是美林、泰诺等非甾体类的降温消炎的药物，也有比较好的降温的效果。根据宝宝的体温做相应的处理，这样给宝宝合适的方式，促进体温恢复正常。

一般儿童体温测量方式有多种，临床上常用的是腋窝的温度、口腔的温度、肛门的温度。现在新冠疫情发生以后，也会有很多的无接触的温度测量，特别是红外线无接触的测量，一般是用额温枪去测量额头的温度。各个温度有所差异，比如额头温度，它因为不是一个封闭的环境，所以说它的差异比较大，一般来讲是35~37℃之间，都算正常。但是在临床上常用的腋窝和肛门的温度相对来讲比较恒定一些。一般腋窝温度是36~37℃，算是一个正常范围。而肛门的温度相对来讲偏高一些，一般36.5~37.0℃之间，都算正常的体温范围。对于儿童而言，体温35.7℃一般指腋窝的温度。如果是腋窝的温度还是略低一些，这种情况可以也可以见于多种情况，比如说，这个孩子处在一个寒冷的环境中，衣物又不够多，这种情况下可能他体有一定的丢失，所以体温比正常的体温会略有下降。如果是这种情况下，要注意环境的温度，注意增添衣物，促进保温，促进儿童逐步恢复到正常的体温中。还有一种情况，比如孩子发烧了，发烧后，给与物理降温或者是药物降温。降温以后，有可能是温度由发热变为一个低于正常的温度。比如35.7℃，一般这种情况下，它会慢慢的能够自动地恢复到正常的水平。还有一种见于病理性的情况，比如甲状腺的功能减退，导致的低代谢情况，这种情况下它的基础体温可能就低于正常人的体温。如果是额温枪测的额头的温度，35.7℃也算是正常水平。如果是这样，建议再复测一下腋窝温度，如果腋窝温度正常，也算是一个正常的水平。

体温通常是36.5~37.2℃，超过37.2℃，就可以认为是体温高于正常，低于36.5℃，就可以认为是低于正常。但是说这个体温，人体测体温一般有三个地方，口腔、腋下和肛门的温度，通常情况下所说的体温，都是指腋下体温，因为口腔和肛门测温多少不便。但是对于不能配合的患者，比如幼儿等，可能有时候不得不采用肛门测温，或者口腔测温。通常来说，口腔和肛门的温度，比平常所说的体温36.5到37.2℃，高个0.2~0.5℃，这是正常体温。另外，育龄期的妇女，在月经期和排卵期的时候，尤其是排卵期的时候，通常来说，体温比正常体温要高0.2℃。所以育龄期的妇女可以通过测温度来测定排卵期，这样可以根据自己的情况进行避孕的措施。