头上总是起疙瘩可能为细菌性毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病，可以去医院皮肤科就诊，明确病因。1.细菌性毛囊炎是细菌感染所致毛囊浅部或深部的炎症，病原体主要是凝固酶阳性金黄色葡萄球菌，毛发牵拉、搔抓、摩擦引起的损伤，皮肤浸渍，应用糖皮质激素等是毛囊炎的诱因。皮损好发于头皮、颈部、胸背及臀部，初起时为针头至绿豆大小的红色丘疹，中心有毛发穿过，患者自觉瘙痒或疼痛，随后丘疹迅速变成脓疱。脓疱破裂或拔去其中的毛发时，可排出少量脓液和血浆。患病后应注意个人和环境卫生，外用杀菌、止痒和保护的药物。医生会根据病情选用适当的抗生素，如米诺环素、红霉素、卡那霉素、林可霉素等。2.脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，早期为毛囊周围炎症性丘疹，随后表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，轻度瘙痒。一般可用二硫化硒、酮康唑或者煤焦油制剂洗头。平时注意保持个人卫生、生活规律、不吃辛辣刺激性食物，忌酒。

首先要确定这块皮肤是什么问题，比如胳膊肘的地方，因为经常会伏案写作或学习的时候，这个地方皮肤因为经常会跟硬的物质接触摩擦，就会变硬，变粗糙，痒也可以轻度的痒，但是反复抓的时候，也会越来越厚，越来越粗糙。但这时候要注意，有一部分人就被隐藏了，就是局限性神经性皮炎。局限性神经性皮炎表现为边界很清楚的，皮沟、皮嵴非常明显的，硬的、厚的增生物质，反复抓会变得表面粗糙甚至增厚，瘙痒非常剧烈。和正常的摩擦皮肤的局部的变化是不一样的，会觉得首先是突然出现的，而且粗糙的程度要明显。这种情况可以抹高效激素，大家一听激素就很紧张，不是的，一定是要针对不同病因用不同的药，好的东西用在适宜的地方，这个就是优良的药物，这时候经常用的就是糠酸莫米松、卤米松或者是倍他米松都会效果很好。再一个就是经常会坐着，发现在臀部的后面有两个比较稍微黑一点，变粗糙的地方，就是坐骨结节垫。正常来说不用管，但是觉得很难看，这时候局部可以抹什么10%的尿素软膏，局部抹上以后，用保鲜膜或塑料布覆盖上面，这时候能够促进药物的吸收，也能促进表皮的软化、脱落。所以局部出现变硬，变厚，痒的皮疹要分清是什么病。再一个，这个地方很容易出现在哪儿，就是所说的颈项部，就是脖子后面的，这时候很容易出现，也是局限性神经性皮炎，这些部位，如颈项部、骶尾部、肘部是容易出现局限性神经性皮炎的特发的部位。

缠腰龙患者可以吃一些维生素C含量比较丰富的水果，比如苹果、香蕉以及梨子。蛇盘疮也叫做带状疱疹，是由水痘带状疱疹病毒感染引起的，这个病毒也叫做人类疱疹病毒的三型。人是水痘带状疱疹病毒的唯一的宿主，病毒首先进入上呼吸道黏膜，在局部增殖，并进入血液形成第一步病毒血症，然后病毒就会在网状内皮系统中复制，并形成第二次病毒血症。带状疱疹的发病和机体的免疫力下降有关，中医讲也是一种热性的病，所以不建议吃一些辛辣刺激性食物或者是不易消化的，可以吃一些清淡的饮食，像水果可以没有严格的忌口，可以都吃，像富含维C多的对带状疱疹的恢复也是有好处的。像苹果、香蕉、梨这些都可以食用。

色素性皮肤病是以色素改变为特征的皮肤病的总称，包括如白癜风、贫血痣、黄褐斑、雀斑、咖啡斑、黑变病、太田痣都属于色素性的皮肤病。分为色素减退性、色素脱失性和色素增加性的皮肤病。如白癜风是色素脱失性的皮肤病，是局部的色素没有分泌，所以局部的皮肤变成白色。病因不明确，在治疗上有困难，但可以治疗。白癜风后天出现，但有一种叫无色素痣，是出生时或出生不久出现的，可以发生在身体的任何部位。局部的色素脱失，有的会沿着Blaschko线分布，边缘呈锯齿状。黄褐斑是色素增加性的皮肤病，好发于中青年的女性。皮损特征对称性分布的褐色的、咖啡色的斑片，颜色深浅不一，边缘清楚。雀斑很常见，3到5岁时出现，多发于女性，常好发颜面部，即曝光部位。这种色素疾病除了外用药之外，还可以采用激光的治疗。如白癜风可以采用准分子308进行照射，如黄褐斑、雀斑可以采用DPL光子嫩肤方式进行治疗。

灰指甲是由真菌感染引起来的甲板的变化，主要表现为甲板的增厚、变黄、凸凹不平、变形甚至出现指甲的缺损等改变。灰指甲是一种病程比较长的真菌感染性的疾病，通常治疗是要采用规范的抗真菌治疗，而且因为甲板厚度很厚、很硬，外用的抗真菌药物很难渗透作用到内部，有效的清除真菌。对于灰指甲的治疗目前主要采用的是，口服抗真菌药物治疗的方法，疗程通常需要三到四个月。而对于孕妇这个特殊时期，各种用药会受到很多的限制，无论是口服还是外用药，很多的药物是在孕期不建议使用或者需要权衡利弊去使用的。因为在怀孕期间，灰指甲一旦发生，也不会短期内有非常快速、明显的进展，所以建议患者，如果是孕期的灰指甲问题，日常做好适当的保护，勤换鞋袜，防止病情进一步的加重，具体的药物治疗一定要等孕期以及哺乳期结束之后，再进行规范诊治。