有些人在现实生活中养成了长期憋尿的习惯。长期憋尿是一种不良的行为，会对身体带来损伤。长期憋尿是排尿感觉迟钝，膀胱变大，容易引发膀胱炎。憋尿的行为还容易导致尿路感染。另外，憋尿会使膀胱内压力增高。容易引发肾炎，严重者则会引起肾脏功能的损害。会经常憋尿还容易出现尿潴留，影响血压，影响睡眠等等。所以要改正长期憋尿的习惯。

在我们的日常生活中，由于工作原因或者其他原因，很多人都养成了长期憋尿的习惯。这是一种不好的行为，应该予以改正，否则会对身体带来损伤。下面就让我们来仔细的分析一下，憋尿的危害有哪些？
　　1、长期憋尿会对身体造成一定的损伤，会引发膀胱炎。长期憋尿容易使排尿的感觉更加迟钝，还会使膀胱变大。这样很容易使膀胱的血管受到压迫，引起黏膜缺血。从而导致细菌感染，对于细菌的抵抗力也会变弱，诱发膀胱炎。长期憋尿使排尿的次数减少，尿液重新吸收、浓缩，从而不能及时将代谢废物排出体外，故容易引起膀胱炎。

2、长期憋尿会引发尿路感染。憋尿是一种不良习惯，如果经常憋尿会引发尿路感染。这是因为它使尿液滞留膀胱过久，给细菌的生长繁殖提供了良好的缓解，从而引发各种尿路细菌感染，对身体的危害是比较大的。尿路感染逐渐加重，会对身体带来极大的影响。
　　3、经常憋尿会导致尿潴留。憋尿使膀胱扩张而长期处于充盈状态，膀胱的收缩力也会下降。很容易在排尿后出现尿液残留，这种尿液的残留对身体是有害的，情况严重的甚至出现尿潴留。对人体健康不利。

4、长期憋尿会对肾脏功能产生影响。由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行。在憋尿的情况下会造成肾盂的扩张，如果是偶尔憋尿，这种扩张的情况在排尿后20分钟左右，肾盂就会恢复正常。但是如果长期频繁的憋尿，肾盂扩张就会比较严重，细菌上行还会导致肾炎的情况。这样对身体的影响就变得比较严重。更严重的则会引起肾脏功能的损害。
　　5、憋尿还会引起血压增高。长期有尿意不让排出，长期刺激大脑中枢，会反射性地引起血压增高，如果原有高血压心脏病的人定会加重病情。