对于女性同胞来说，产后的子宫收缩是非常重要的，如果发现自己的子宫收缩不理想的话，女性同胞可以通过治疗的手段，来促进子宫的收缩。如果药物没有效果的话，还可以通过手术的手段来达成，此外，女性患者还需要注意应该尽快把恶露排出来，以便促进子宫的收缩。而在日常生活中，女性患者也可以通过按摩小腹的方式，来促进子宫收缩。

我们知道，生产是对于女性同胞的身体健康，有着极大影响的一个过程，尤其是对于子宫的影响，可以说是巨大的，生产的时候，女性同胞的子宫会出现扩张的情况，扩张的程度每个女性同胞都不太一样。通常而言，生产以后，子宫会慢慢地收缩，不过，如果存在一些病变的话，就会导致收缩不好，那么应该怎么办？下面了解一下。

1、通过治疗促进子宫收缩
　　女性患者生完宝宝以后，如果出现子宫收缩不好的话，那么建议立刻到医院，做一个详细的检查，然后对症配合医生进行治疗。通常而言，比较常见的治疗方法，包括急性暖宫理疗，以及药物治疗这这两种方式。
　　2、通过手术把恶露排出来
　　我们知道，恶露对于女性患者的身体健康伤害，是非常大的。所以，生完孩子以后，女性患者一定要尽快将子宫里面的恶露，全部排除出来，否则的话，会影响女性同胞的子宫收缩，继而诱发各种妇科疾病的出现。通常而言，可以通过药物，或者理疗的手段，来将恶露排除出来。如果没有效果的话，就要选择手术的手段来排除恶露了。

3、坚持喂奶有助子宫收缩
　　我们都知道，母乳喂养，无论对于宝妈，还是对于宝宝本身，都是非常有好处的。此外，宝妈坚持产后喂奶，对于自己的身材的恢复也是有帮助的。女性同胞的乳头以及乳晕，存在很多神经末梢，而喂奶这种行为，可以刺激这些神经末梢，继而提高血液循环，进而促进女性患者的子宫肌肉的收缩，帮助女性患者更快恢复健康。
　　4、通过按摩帮助子宫收缩
　　此外，女性患者还可以通过按摩的方式，来帮助自己的子宫收缩。办法是用手部在小腹部进行反复的轻度按摩，这种办法可以刺激穴位，对于子宫收缩也是有好处的。