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脚踝痛怎么回事

发布时间:2019-04-1573925次浏览

脚踝是很重要的部位,出现脚踝痛的情况,严重影响了人们日常的生活。很多原因都会导致脚踝痛,痛风会使脚踝关节出现疼痛、肿胀的症状。在生活中如果不注意使脚踝扭伤是导致脚踝痛的一个重要的原因,不及时处理会遗留慢性损伤。韧带损伤、关节炎、距骨软骨损伤等等,都是导致脚踝痛的原因,要针对具体的情况,进行治疗。

脚踝是支撑人们行走的一个重要部位,一旦出现脚踝痛的情况,给人们的生活带来的影响是非常大的。了解脚踝痛的原因,能够有利于我们进行针对性的治疗,下面我们就来分析下脚踝痛的原因。
  1、脚踝疼痛一般常见于痛风引起的,痛风的症状表现为脚踝关节或脚指,手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红,伴有剧烈疼痛。
  2、另一个导致脚踝疼痛的常发原因就是扭伤,脚踝扭伤是导致脚踝痛的直接原因。扭伤后一定要及时处理治疗。踝关节的活动度相对来说又比较大,有各个方向的,它的活动度大,稳定性就差,如果稍微的不注意,往往造成踝关节的扭伤,给人们带来很大的痛苦。踝关节扭伤之后,踝关节的疼痛是十分严重的,一定要及时的进行处理,否则会遗留慢性损伤,会更容易造成这种慢性的劳损的疾病。
  3、除了扭伤以外,内外侧韧带损伤,或外伤后遗症也会导致脚踝疼痛。应及时到医院就医检查,可以拍一个X线片或者做个CT,评估骨力线,查看踝关节的损伤情况,然后进行针对性的处理。如果有骨头损伤的,还要针对性的进行骨关节的治疗。
  4、关节炎引起的脚踝疼痛是常发于中老年人的一个病症,一定要进行积极的治疗。早期干预及治疗可避免后期关节炎的产生,关节炎情况严重的,还需进行关节融合置换。
  5、距骨、软骨损伤也会引起脚踝疼痛的情况,要及时去医院进行检查,早期单纯距骨、软骨损伤,越早治疗,治愈的效果越好。通过关节镜治疗或矫正骨力线的保守治疗,即可达到满意效果。
  6、另外,还有一些脱拐综合症或者一些疲劳性的疾病也是产生脚踝疼痛的原因,单纯的脚踝骨疼建议拍片子,明确一下原因,脱拐综合症会经常性的出现脚踝疼痛现象。

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踝部扭伤怎么治
踝部扭伤后如果疼痛不严重可以自行使用冰敷治疗,如果疼痛严重需要及时到医院去进行检查后选择服用服用药物治疗。踝部扭伤后如果出现肿胀、疼痛很厉害,伴随关节活动障碍,不能负重,一定要及时到医院就诊。如果在家中出现崴脚的情况,可以采取冷敷的办法,用干毛巾包裹之后用冰袋进行冷敷,切忌直接用冰水浸泡,注意不要自行进行按摩。进一步还要排除有没有骨折的情况,所以要到就近医院进行进一步的检查,拍摄x光片,24小时之后,可以用一些消肿的、止痛的药物进行治疗。比如活血化瘀的药物、非甾体的镇痛药。适当的制动和合理休息可以促进踝部损伤进一步的恢复。
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踝关节积液是骨科常见的一种临床疾病,由于其诱发因素不同,可以有多种外伤或疾病类诱因导致踝关节积液的发生。临床当中较为常见的一大类是由于踝关节扭伤以及长期慢性损伤,导致的滑膜炎渗出增多,这种情况可以进行关节镜下的滑膜清理,以及局部关节腔内药物注射治疗。第二大类有类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎引起的关节积液,需要结合相应化学检查及影像学检查明确疾病性质,治疗原发性疾病,局部配合理疗,活血化瘀等药物辅助治疗。同时可以考虑做针灸、热敷、理疗等方式来缓解急性期炎症的不适症状。后期还需要做一些关节的修复,甚至骨结构的修复,这些修复的治疗方式还是比较多的,主要还是外科的手术修复方式,通过外科手术修复,能够很好的改善踝关节功能,提高踝关节舒适感,提升生活质量。
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踝关节扭伤以后,应该到医院拍X光片,排除踝关节有没有骨折。在没有骨折的情况下,首选是用RICE的原则,也就是大米原则。在2012年以前,都是主张RICE原则,也就是休息、冰敷、加压包扎跟抬高患肢。在2012年以后,英国的运动医学杂志就提倡POLICE原则,也就是警察原则。警察原则有什么不同,首先适当的保护,然后适当的负重,后面就跟RICE原则基本上一样,冰敷、加压包扎跟抬高患肢。显然RICE原则只是适合于24-48小时以内的处理,超过了时间,适当的运动是有助于踝关节的恢复。随机的对照研究表明,早期的活动是有利于踝关节的恢复,对病人踝关节以后活动疼痛的情况,是非常好的治疗方式,也就是康复锻炼。当然现在有很多康复锻炼,对踝关节的恢复是很好的帮助。
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脚扭伤后正确的处理,才能让扭伤尽快好转,一般在脚扭伤24小时以内可以采取冷敷的方法,而且越早越好,24小时以后,可以对患处进行热敷,按摩,针灸,并且外用内服活血化瘀的药物,对于扭伤后的肿痛症状有很好的缓解作用。