坐月子喝红糖水有利于补充能量、补充氨基酸和铁离子等营养素。红糖水是红糖用热水冲泡的水，红糖主要原料是甘蔗，另外还含有维生素和微量元素。坐月子的产妇，由于体质相对虚弱，而红糖中含有的葡萄糖成分，可以有助于为机体补充能量，补充氨基酸和铁离子等营养素，产妇适当喝红糖水，可以起到恢复体力的作用。若产妇喝热的红糖水，可以起到御寒保暖的作用，尤其是体寒的孕妇，作用更明显。但是，由于红糖含糖量较高，糖尿病的患者饮用后会引起血糖波动，不利于疾病恢复，一般不建议糖尿病的患者喝红糖水。另外，坐月子的孕妇，在恢复期间需保证充足的休息，避免过度劳累。同时，切勿过早同房，注意保持会阴部清洁干净，预防继发感染。

月经不来其实原因有很多，比如怀孕就不会来月经，但是正常生理现象。有的人月经周期可能延长了，不是正常的，一个月一次的月经可能持续了两三个月了，有的人甚至出现停经了，可能很长时间，比如几个月、半年、一年不来，这个就要具体情况具体分析。如果怀孕当然不来，不会有什么问题。如果是月经异常、内分泌异常引起停经，可能需要到医院去做一些检查。有的妇女比如说希望怀孕，不来月经，内分泌出现异常可能怀孕的几率就比较少，这可能会造成一定的影响。有的妇女，比如已经完成生育，月经周期可能相对来说以前比较正常，但现在慢慢的不正常了，甚至非常少、量很少，甚至不来。这种情况，一般来说对病人不会有什么危害。有很多妇女会说月经以前挺多，量挺多的，现在特别少了，甚至没有，所谓血瘀了、不能排毒了，其实这是一个误区。月经是一个正常的生理现象，不是说所谓的排毒，跟这个是没有关系的。只要月经不多，不会引起贫血。如果说年轻妇女，比如30多岁，很长时间不来月经，建议应该到医院去看看，是不是内分泌功能有影响，就是进入围绝经的状态，甚至是雌激素很低的状态，要绝经了。如果要是非常年轻的这些妇女，在40岁以前，比如说就停经了，一般认为可能是卵巢早衰的情况，这种情况对女性的内分泌、骨骼、心脏都会有一些影响，所以建议尽早到医院去做检查、治疗。

如果四十六岁女性怀孕了，首先这个年龄段定义叫极高龄孕妇，因为在这个年龄段有可能大部分的女性都进入了围绝经期。但是如果怀孕了，或者是非常想要这个孩子，一定尽早的到医院进行检查，进行评估。每一个怀孕的女性，都要掌握这样的理念。尽早的去医院进行评估的目的是了解怀孕以后的风险，对于极高龄的孕妇，怀孕以后的风险就是：第一、出生缺陷儿的风险会成倍的增加，尤其是染色体发育异常的宝宝。第二、发生妊娠期高血压疾病，发生妊娠期糖尿病的风险也会增加。在这个过程当中，如果孕妈妈有基础病，比如甲状腺系统疾病，或者有其它的疾病，在孕期也会出现一些高危的情况。所以既然已经知道是极高龄的孕妇，一旦怀孕一定要及时的到医院进行评估，由医生来判断后面妊娠期间的高危状况是否可以继续怀孕。

益生菌作用主要是用来调节肠道健康。正常人肠道其实有很多的菌，其中起良好作用的菌就是益生菌。肠道里有各种菌共存一个生态平衡状态。益生菌在里边起到一个相对好的调节作用，能够让肠道正常运转，然后保证人体排便通畅。其实很多孕妇都会合并便秘，是由于怀孕造成，因为受到雌孕激素影响，肠蠕动本身就会变慢。为了维持妊娠，如果肠蠕动过快或者过激，容易刺激子宫，引起收缩，所以在生理情况下，怀孕之后肠蠕动就会变慢。除此以外，孕妇的活动量也减少了，不如孕前活动量大，所以肠蠕动会变慢，很多孕妇都会存在便秘问题。孕妇的便秘、用药选择中，益生菌就是一个非常好的选择。它能够调节孕妇肠道菌群，菌群正常之后，孕妇可能排便相对会比较通畅。如果孕妇出现顽固性便秘，孕妇也可以用乳果糖这一类药物。如果是平时调节，孕妇喝一点益生菌还是比较好。但要保证购买渠道正常，购买比较安全的益生菌，孕妇是可以饮用的。

孕妇可以吃海带。海带里有丰富的微量元素，尤其含有碘比较多，碘是孕期必需的营养物质。小孩神经细胞的发育，离不开甲状腺素和碘。孕期可以适量的吃一些海带，增加碘的摄入。尤其对于亚临床甲减的病人，本身甲状腺功能不足，除补充甲状腺素片以外，也可适当的多吃点海带类的海产品。海带也有消肿利尿的作用。对于妈妈有轻度浮肿的病人，建议适量吃海带，它有消肿利尿的作用。当然妈妈浮肿，我们要查找原因，不能单单的通过饮食来处理，先要找原因。如果妈妈除浮肿合并血压高尿蛋白，诊断子痫前期这种病就不是吃海带能解决，要按照子痫前期给予规范的处理。