孕妇在出现气喘时，不能慌乱，应平静下来，注意卧床休息。坐姿的话，则采取上半身挺直、肩部打开的动作，帮助孕妇吸入更多的氯气。平时可以经常练习深呼吸，睡觉时要将头部垫高，并采取侧卧姿势，这些做法对于缓解气喘都有一定的帮助。如果气喘较为严重，可以在家里备吸氧机，或到医院就诊。

女性在怀孕之后身体会出现很大的变化，随着孕期的增加，这些变化也会越来越明显。比如许多女性在孕期会出现气喘的现象，气喘时呼吸急促、胸口闷，对孕妇的身体造成了很大的负担。那么，孕妇气喘怎么办？
　　一、练习深呼吸
　　孕妇出现气喘的症状时，可以尝试深呼吸，吸入更多的新鲜空气，为体内各个器官提供足够的养分。孕妇可以找一个空气清新、开阔的地方，每日练习深呼吸2~3次，每次3~5分钟。
　　二、调整体位
　　当孕妇出现气喘的现象，应立即调整体位，保持上半身挺直、肩向后展开的姿势。这种姿势有利于肺部尽量扩展开来，特别是如果采取的是坐姿，就更应该尽量扩展胸部，帮助孕妇吸入更多氧气。晚上睡觉时可以用枕头垫高头部，并采取左侧睡姿势，对于孕妇胸闷气喘的现象也会有缓解作用。
　　三、轻抚胸部
　　孕妇在出现气喘的现象时，首先应调节情绪，并注意卧床休息。此时可以用手轻抚胸口，再喝一杯温水，通常气喘的现象会有一定的缓解。另外，有些孕妇由于气喘，会使用嘴巴呼吸，这种做法会导致气管黏膜十分干燥，此时可以准备一杯热水，将蒸汽吸入，湿润气道黏膜。
　　四、吸氧
　　如果孕妇气喘的症状比较严重，且经常发生，最好在家里常备氧气机，在气喘发作时可以通过吸氧来缓解症状，有必要的话还要到医院就医。如果孕妇在静止的状态下或在轻度活动时依然出现气短的现象，有可能是心脏疾病导致的，应及时到医院体检。