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舌头发白怎么治

发布时间:2019-04-2259108次浏览

舌头发白的治疗方法主要分为两种,一种是生活调节,一种是艾灸治疗。一般通过生活调节症状就可以得到有效缓解。生活调节主要是调整饮食,多吃水果蔬菜,多喝水。要规律作息,坚持运动。艾灸主要是艾灸足三里、关元等穴位

人的舌头可以在很大程度上反映健康,身体不好的人,舌头都会出现明显异常,比如说舌苔变黄变厚,舌头逐渐发白等等。舌头发白是现在很常见的一种症状,这种症状反映了身体体质虚弱。舌头发白必须及时调理,否则免疫功能会下降。那么舌头发白怎么治?
  一、舌头发白怎么治
  1.生活调节
  合理膳食
  舌头发白和饮食不健康有很大关系,所以首先要调整饮食,要注意按时间吃饭,并且多吃水果蔬菜。舌头发白的人可以多吃一些羊肉、薏米、核桃或者是枸杞子等食物,这些食物都可以补血健脾。少吃肥甘厚腻的油炸食物。注意多喝水。
  规律起居
  在调节完饮食之后也要调节自己的作息规律,平时尽量不要熬夜,熬夜会导致体虚症状加剧,舌头发白也会变得更加明显。
  坚持运动
  坚持运动能够增强身体体质,也可以有效治疗舌头发白的症状。但是这类患者身体虚弱,所以必须适量运动,可以做一些轻松的有氧运动,比如慢跑。
  2.艾灸治疗
  艾灸能够有效的益气通络,所以对舌头发白,有很好的治愈功效。一般可以艾灸足三里、关元、三阴交等穴位。
  二、舌头发白是什么原因引起的
  1.身体虚寒
  舌头出现发白的症状,一般都是寒症导致的,也就是身体寒气太多了。这种情况和平常吃太多冷饮有很大关系。
  2.气血运行不畅
  当身体气血运行不畅的时候,舌头上的血液运行会受阻,从外表上来看舌头就会出现发白的情况。气血运行不畅和寒气过多也有关系,同时也和运动量过少有关。
  3.胃部炎症
  胃部出现炎症导致消化功能异常的时候,舌头也会开始发白。但是这种发白发展到后期会变成黄色舌苔,和以上两种原因引起的舌头发白有很大区别。

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2021-07-09

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灼口综合症的治疗
灼口综合症可以通过漱口水进行治疗。因为实际上在口腔黏膜上看不见任何异常,基本是正常粘膜,所以大夫很难下药。最多给点漱口水,实际也不知道让针对什么,所以在治疗上主要是针对病因。比如很重要,要发现是不是有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期,如果有这些情况,一般要到相关的科室去就诊,然后由相关科室开药治疗,那些基础疾病好了,口腔的症状就会缓解。因为主要表现为舌头疼,一般不太主张吃止疼药,因为没完没了。灼口综合症的自然病程7到8年不可能吃7到8年的止疼药。所以一般的情况下如果疼痛不是很重,就给做一些对症的治疗,比如漱漱口、觉得哪不舒服在哪喷点药,但是实际上没有看到病损。主要的治疗策略是针对病因的治疗,帮助寻找病因,也可以给一些维生素B2,比如两片、一天三次,有些调节的作用;或者用一些碱性的漱口水,用小苏打水漱漱口,可能有一定的缓解;也可以选择中医治疗,进行一些全身的调节可能会有些帮助;真正从西医角度说没有特别有效的药物,至少没有针对性的药物治疗灼口综合症。
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得了灼口综合症注意事项
灼口综合症患者注意精神状态很重要,平时也不要太关注自己的嘴巴、舌头,还要注意改掉舔舌头的习惯。因为灼口综合症实际是一种感觉的异常,注意精神状态实际上很重要,如是不是有睡眠问题、有没有心情的问题、有没有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期的问题,这是最重要的。其次,有些患者有很多不好的习惯,如经常拿镜子照嘴,觉得舌头疼,没事老伸舌头看,其实本身舌头不疼,越伸越长,舌根的叶状乳头就看见了,然后就会觉得叶状乳头疼,所以要提醒灼口综合症的病人不要太关注自己的嘴巴、舌头。另外,注意改掉舔舌头的习惯。
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如何预防舌炎
舌炎类型不同,预防措施不同。总体来讲要均衡营养,注意抗生素使用即可。丝状乳头炎预防很简单,需要营养均衡,不能挑食,特别是老年人,要吃肉,或者不吃肉但补铁,补充叶酸、补充B12,保持均衡营养对于预防萎缩性舌炎非常重要。念珠菌感染引起,注意不要菌群失调,实际上念珠菌感染与长期吃抗生素密切相关,所以服用抗生素时,注意不要长期服用,注意有念珠菌感染问题。叶状乳头炎要预防慢性咽炎,还有避免老伸舌头看,因为很多病人的叶状乳头炎,都有牙根摩擦或者慢性咽炎,还有不良习惯,没事老伸舌头照镜子。菌状乳头炎病因与全身因素有关系,可能有感染、炎症,还有舔牙、残根残冠刺激有关系,患者避免舔牙,有坏牙赶紧治疗、修补应该问题不大。轮廓乳头很少发炎。
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舌炎实际就是舌乳头炎,舌乳头一共有四种:丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头。丝状乳头发炎会表现为舌乳头萎缩,即舌头上没有舌苔,常见于贫血或者念珠菌感染,或者口干综合征的病人。只有这一种乳头炎表现为舌乳头萎缩。菌状乳头是舌背上的一个一个红的像草莓一样的,菌状乳头发炎就会形成一个一个的小红点。轮廓乳会表现为乳头水肿,轮廓乳头是在舌根部人字形的乳头,它表现为肿胀。叶状乳头在舌根两侧,如果叶状乳头发炎,舌根部会疼痛和肿胀。所以舌乳头炎是一个非常复杂的命题,如果是丝状乳头就表现萎缩,其他的菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头都是表现为肿胀和炎症,这一类加起来就叫舌乳头炎,就是大家平常说的的舌炎。