博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

小腿肌肉酸痛是怎么回事

发布时间:2019-04-2258541次浏览

很多人都有过小腿肌肉酸痛的情况,导致该病的原因很多,生理性原因主要就是剧烈的运动和缺乏运动;而病理性原因则是人体缺钙缺钙,结缔组织损伤以及单侧或者双侧下肢浅静脉曲张

小腿肌肉酸痛是很常见的一种症状,很多人都有过类似的经历,大多数情况下,大家都会认为是白天太过劳累所致。实际上导致小腿肌肉酸痛的原因有很多,除了过度劳累之外,还有可能是患了某些疾病。那么小腿肌肉酸痛是怎么回事?
  一、小腿肌肉酸痛的生理原因
  1. 剧烈运动:如果说做了剧烈的运动,就有可能会出现小腿肌肉酸痛的症状。人在进行了剧烈运动之后,身体当中的营养物质会快速消耗,氧气的供应量会明显不足,这样的话就会通过无氧酵解来补充能量,从而导致小腿肌肉出现酸痛症状。
  2. 缺乏运动:平时缺乏运动的人也会出现小腿肌肉酸痛的症状。如果说我们平时缺乏锻炼,突然的增加了运动量,组织当中的ATP的储存量会明显的减少,有氧功能的能力变差,肌肉当中会形成大量的乳酸,这些乳酸没办法转化为肝糖原,从而一直在体内堆积,导致肌肉出现酸痛的感觉。
  二、小腿肌肉酸痛的病理原因
  1. 缺钙:钙对于人体的健康来说是非常重要的,如果说身体缺钙的话,就容易出现小腿肌肉酸痛的情况。一旦缺钙,小腿肌肉就会收缩,在这个过程中患者会感觉酸痛。
  2. 结缔组织损伤:如果说发生了结缔组织损伤,那么也会导致小腿肌肉酸痛。当结缔组织损伤发生之后,小腿会有痉挛的现象,肌肉一旦痉挛,酸痛的症状也随之出现。
  3. 下肢浅静脉曲张:小腿的肌肉产生酸痛症状,和下肢浅静脉曲张的关系也是很大的。这种疾病通常发生于双侧的下肢,当然也有部分患者仅出现在一侧的下肢。静脉曲张发生后,静脉会产生严重的淤血现象,压力不断升高,所以患者才会感觉患肢酸胀和疼痛,久站之后症状会明显加重。

相关推荐

02:50
关节炎可以治好吗
关节炎是一种慢性疾病,通常不能完全治好。患者可通过服用药物、物理治疗、手术治疗、行动辅助及适当运动等方法积极治疗,一般预后良好。患者可以在医生的指导下服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,这是一种氨糖药物,盐酸氨基葡萄糖比同等质量的硫酸氨基葡萄糖的氨糖含量高,服用效果更好。能修复受损关节软骨,抑制损伤软骨的酶和炎性因子,也能调节骨代谢,可延缓关节软骨退化,对关节炎有较好治疗效果。患者平时可以适当运动,如适量行走、抬腿伸直、弯腰触趾等。
脚杆酸痛是什么原因
脚腕酸痛大多数情况和运动损伤或用力不当有关,对于常年有训练基础的运动员,这种疼痛可能就会相对减少,甚至不出现。当出现脚踝部酸痛的时候,应先寻找是否有其他原因。如果没有疼痛来源,则可能和运动损伤有关,比如在运动时,尽管走路或跑步的距离不远,但如果在之前并没有太多的体育运动或者没有做好充分的热身运动,仍然可能出现脚踝酸胀感。为缓解这种疼痛,主要的治疗方法是让疼痛部位适当休息,在局部应用一些按摩乳、按摩膏,并配合应用止痛类药物。
语音时长 02:32

2021-09-29

69882次收听

03:07
一根手指无缘无故疼是什么原因
一根手指无缘无故疼可能是蚊虫的叮咬、无意中磕碰造成。当然像疾病,比如说像类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、风湿性的骨痛病、颈椎病、糖尿病的周围神经病变、腱鞘炎局部损伤都会引起疼痛。颈椎病最常见的是神经根型的,就容易引起手指的麻木、无力、疼痛等现象。类风湿关节炎、系统性红斑狼疮或者风湿性骨痛病等都会引起手指疼痛。关节的炎症,关节的积液等也会出现疼痛。一个手指如果出现疼痛以后,需要到医院进行相关的辅助检查以后明确诊断,才进行更规律的治疗。
02:08
肩胛炎有效治疗方法
肩胛炎的有效治疗方法主要有以下几个,保持休息,适当热敷;使用消炎消肿止痛的药物进行治疗;针灸推拿。第一个,要求患者在治疗期间保持制动休息,在时候,千万不能够做剧烈的活动,以免引起炎症的加剧。另外,还需要注意对于肩部,背部这些部位做好保暖,并且适当的做一下热敷,热敷的方式推荐炒盐热敷,也就是将粗的海盐微微炒黑,或者是加上花椒,桂皮之类的草黑,就用布包裹起来,放在疼痛的部位进行热敷。第二个,也可以使用消炎消肿止痛的药物来进行治疗,在口服上述药物的同时,还可以在疼痛部位涂抹扶他林乳膏或者是红花油,云南白药之类的中成药。第三个可以做一下针灸推拿,中药熏洗之类的理疗方式,在这其中,推拿以及中药熏洗的效果要相对更好一些,但是在做该类治疗的时候,患者一定要去正规的中医院针灸推拿来治疗,第四个患者在症状得到缓解之后,一定要在医生的指导下做相应的功能锻炼,比如说通过按摩球,在用后背抵住墙的情况下,做一些左右横向或者上下纵向的松解来缓解症状。
02:23
关节炎如何缓解疼痛
化脓性的关节炎,首先要冷敷,再制动,然后针对性的用抗生素,也可以用点止疼药,进行针对性的治疗。退行性的骨关节炎是因为退行改变引起滑膜发炎,有骨关节病、骨关节炎。解除疼痛最主要的是消炎止痛,先用药物止疼,同时用外科的物理治疗方法。理疗急性期上冷敷,慢性期上热敷,也可以解除疼痛。所以,缓解这些疼痛症状最主要的是消炎止痛口服药,像非甾体的消炎止疼药以及一些涂或喷剂。同时还有综合的方式,比如原来力线不好,导致骨性关节炎可以改变力线,通过钉鞋掌、垫鞋垫、立线改变疼痛能够减轻。
如何有效的预防关节炎
患者可以通过以下几方面来预防关节炎。第一,肥胖的患者需要通过减肥的方式来减少体重对关节处的压迫。缺钙的患者需要及时在医生的指导下服用钙片来防治骨质疏松。第三,经常从事重体力工作的患者,需要改变工作方式,从而减少关节处的活动。除此之外,患者在骑车时还需要对关节处做好防护,以免使关节处受伤。当患者关节处出现肿胀或者是疼痛时,需要及时就医。医生会根据患者病情的严重程度做出合适的治疗方案。病情较轻的患者可以在医生的指导下服用消炎类药物进行治疗,严重的患者需要进行手术治疗,通过正规的治疗,患者的疾病都可以得到缓解。
语音时长 01:09

2021-02-02

113534次收听

关节炎和痛风一样吗
关节炎和痛风是不一样的。痛风是风湿免疫系统引起的全身综合的疾病,主要是由于体内嘌呤代谢异常,导致尿酸在体内排泄不出去沉积在关节,从而导致关节的疼痛。严重者可以出现痛风石以及关节的活动受限,可以导致痛风性的滑膜炎。而关节炎是指人体关节软骨及滑膜病变,而导致的关节的疾病。关节炎可以包括退变性关节炎,创伤性关节炎,类风湿性关节炎,以及其他的原因导致的关节炎。痛风可以导致关节炎,是关节炎的一个病因。关节炎和痛风如果同时出现要进行鉴别,是痛风导致的关节炎还是关节炎的,同时伴有痛风。这时要进行常规的,关节的X线片,CT的检查以及做血尿酸的化验,来进行一个综合的判断,确诊之后要进行对症的针对病因的治疗,所以关节炎和痛风要进行鉴别和区别,不是同样的疾病。
语音时长 01:40

2021-01-22

87707次收听

如何治疗关节炎风湿
关节炎风湿其实也就是风湿性关节炎,属于比较常见的疾病类型,不过关节炎风湿的治疗难度是相当高的,由于是慢性疾病给患者的健康和生活产生了极大的影响,患者都希望采取好的治疗方法,争取能够尽快的康复,那么如何治疗关节炎风湿?
风湿关节炎如何治疗
在早期的时候患上了疾病更是要采取一些措施,多来了解在积极注意了,尤其是在患上类风湿关节炎更是要多注意,而及时发现后更是要积极进行正确有效的治疗是比较好的,那么,风湿关节炎如何治疗?下面我们就来一起详细的了解一下吧,相信对大家会有所帮助的。
风湿关节炎的症状
风湿性关节炎的危害是很大的,因此风湿病患者需要积极的了解症状的危害,及时的对风湿病的症状进行了解,积极的发现风湿病的症状并进行一下好的处理,那么,风湿关节炎的症状都有哪些呢?下面我们就来一起看看下文的详细介绍吧,相信对大家会有所帮助的。
膝关节退行性关节炎
膝关节退行性关节炎的症状之一就是膝关节活动时会有疼痛感,膝关节的活动也会受到比较大的限制,而且关节活动时还会有弹响摩擦音。除此之外,膝关节周围会有压痛感,有时也会出现关节交锁的现象。
风湿性关节炎患者能活多长时间
据报道,荷兰研究员克鲁特博士的研究发现,风湿性关节炎患者的寿命与没有患此病的人的寿命相差并不大。这一发现与传统认为风湿性关节炎会增加死亡危险的观点正好相反。
关节炎治疗的方法
关节炎如何治疗,关节炎就拿膝骨关节炎来做答复。膝骨关节炎,这是通常说到老年性关节炎。退行性关节炎这是比较常见的一个关节炎,它不是炎症或者是病毒引起的关节,它是一个无菌性关节炎。那好,要是明确诊断了膝骨关节炎治疗方法也有所不同,要早期因为它是肿胀疼痛,活动受限,消肿止痛。再一个就是让他适当的锻炼方法,是可以用口服外用,还有可以局部用药来治疗。那是中期的时候一般也是尽量还可以配合一些外固定,比较晚期的膝关节,那就该换关节还得需要换关节,需要换关节的时候方法它也是很多,因为咱们拿膝骨关节炎举个例子来说治疗的问题,因为关节炎如何治疗这句话就没法答复,所以说拿膝骨关节炎来做以答复的,所以要是老年人膝骨关节炎很严重,但是还没到手术的地步怎么办。消炎止痛,恢复功能,适当的功能锻炼和适当的固定就可以缓解症状,因为它不是其他的疾病,就是一个退变引起的关节炎,所以这么治疗效果还是可以的。
语音时长 02:07

2020-02-25

56796次收听

02:22
关节炎的症状
关节炎的主要症状是疼痛、功能受限、肿胀,甚至是粘连。不同部位的关节炎,症状表现和治疗都是有明显差异的。所以出现了关节炎,还是要检查病症,查出原因,对应的进行治疗。身体关节的炎症有细菌炎症、肿瘤性炎症、结核性炎症、无菌性验证等,通常说的关节炎主要是指膝骨关节炎,其主要症状是疼痛、功能受限、肿胀,甚至是粘连。膝骨关节炎通常是因为老化、外伤或者是感冒引起。
关节响是怎么回事
关节响可能关节的退行性病变、关节的损伤、半月板损伤、关节囊韧带松弛等原因引起。关节的响声是人体在运动时发出的声音,可以分为生理性响声和病理性的响声两大类,对于生理性的响声,主要是来自关节腔比较清脆、单一、活动时的声音,是正常成人关节在一定时间的静止状态后,如果受到突然的牵拉或屈伸等活动,常会发出清脆的响声,弹响一般多见于成人、中青年比较多见,生理性的弹响不伴有疼痛或其不适感,弹响是在关节的部位。对于病理性的关节响声主要考虑:1、关节的退行性病变引起关节响声,如骨性关节炎等。2、关节的损伤可以引起关节的响声。3、关节内的半月板损伤等,会引起关节的响声。4、在关节囊韧带松弛或肌腱增生的部位导致腱鞘狭窄,在活动关节时可以引起关节的弹响。关节的响声需要根据患者的临床症状综合分析。
语音时长 02:20

2019-12-05

50681次收听