怎样缓解酒后头疼
发布时间：2019-04-2253512次浏览
在喝酒以后的醉酒反应，患者会感觉到头晕疲惫，严重的还会出现呕吐神志不清等情况。因此在喝酒以后感到头疼，可以用冰袋来对头部进行冷敷，让血管进行收缩，并且也可以对头部进行按摩，缓解头部的疼痛，还可以通过喝醒酒茶来缓解头部的疼痛。
在喝酒以后出现头疼，是很多人都遇到过的事情。特别是在一些应酬当中，会经常喝酒。而酒量比较差的人就容易在喝酒以后感觉到头疼。并且会感觉到头重脚轻和晕眩，那么怎么缓解酒后头疼的情况呢？
一、酒后头疼的情况如何缓解
1、冰袋冷敷
醉酒后可以使用冰袋来对头部进行冷敷，但是可以用毛巾包裹着冰袋。由于在喝酒以后人体的血管会进行扩张，通过冷敷的方法让头部的血管慢慢地进行收缩，就能够缓解头部疼痛的情况，并且还能够让人更加清醒。
2、按摩头部
对头部进行按摩也是能够有效地缓解头部的疼痛，在进行按摩的时候力度需要把握好，否则容易会导致疼痛的加剧。可以对太阳穴进行按摩，使用食指对太阳穴进行揉按或者是用拳头进行揉按，都能够有效地缓解头部的疼痛。
3、喝醒酒茶
通过喝醒酒茶能够让人的状态得到恢复，能够恢复到清醒的状态。并且在喝酒以后，更是不要立刻吹风，否则会导致疼痛的情况加剧。
二、预防酒后头疼的方法
1、空腹喝酒
在喝酒的时候不能够空腹，否则容易导致很快地喝酒。并且在宴会刚刚开始的时候，就需要吃一点东西来垫着肚子，让胃部得到食物的保护，否则空腹喝酒酒精会对胃部粘膜造成刺激，就更容易被吸收酒精，就容易出现喝醉的情况，所以在喝酒之前，不要空腹。
2、喝酒前喝牛奶
在喝酒之前喝牛奶，也是能够对胃部起到保护的作用。由于在喝酒的时候，酒精进入到胃部当中很容易会被吸收，所以喝一点牛奶更是能够降低吸收的时间，能够延缓醉酒的时间，并且能够有效地缓解头疼的情况出现。
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