如果宝宝总打嗝，就可以采用直立式、端坐式、侧趴式等姿势拍打宝宝背部。而如果是消化不良所致，就可以喂饮一些山楂水，同时可适当按摩其腹部。若是受凉引起，可以使用热毛巾热敷胸腹部，必要时可及时到儿科做详细检查。

在日常生活当中，基本上每个人都遇到过打嗝的情况，这时一般经过一段时间就可以自行缓解。但如果是小宝宝经常打嗝，一直没有缓解的迹象，就需要及时采取措施处理，否则就会引起不良症状。那么宝宝总打嗝怎么调理呢？
　　1、拍背法：在宝宝打嗝时，可以采用拍背法的方式帮助缓解。家长可以将宝宝直立的抱在肩膀上，然后用手掌轻轻拍打上背部，这样可以尽快让打嗝的症状得到控制。如果在拍打之后没有效果，就可以再停一段时间，先抚摸再拍打。另外，还可以选择端坐式、侧趴式等方式来改善。
　　2、喂饮山楂水：如果宝宝在打嗝的同时可以闻到有酸腐的难闻气味，一般就是由于肠胃消化不好所致。此时可以泡制一些热的山楂水喂饮宝宝，可以起到消食健胃以及通气导滞的作用，从而让打嗝尽快停止。除此之外，在必要时也可以喂服小儿健脾散等药物。
　　3、适当按摩腹部：家长可以在宝宝打嗝时，用手按摩其腹部帮助缓解。但按摩时一定要注意力度轻柔，千万不能过于用力，否则会让宝宝产生不适感。
　　4、热敷胸腹部：如果宝宝的打嗝声音高亢且有力，就很有可能时受凉所致。此时应该使用热毛巾对胸腹部进行热敷。但由于宝宝皮肤比较细嫩，就要注意温度适宜，避免出现烫伤皮肤的情况。另外，还要注意加强保暖，尤其是晚上睡觉时一定要盖好被子，防止受凉症状进一步加重。
　　5、及时到儿科检查：若宝宝打嗝持续性发作，且采取一般方法无法得到缓解，家长就需要第一时间带宝宝到儿科门诊做检查。以便能够查找具体的诱因，并采取针对性措施进行治疗。