博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

老人脱发怎么办

发布时间:2019-05-2159205次浏览

老人脱发是很常见的一种情况,这个时候首先应该要保持愉快的心情,再就是要养成良好的作息习惯,并且要坚持早中晚梳头,饮食上要多吃鸡蛋、核桃以及三文鱼,另外还应该减少染发烫发的行为。

到了一定的年龄,身体的营养会有供应不足的情况,代谢的速度也会变慢,所以很容易出现脱发现象。虽然老年人脱发很正常,但如果说脱发的问题比较严重,还是应该要提高警惕的,想办法去改善这种情况。那么老人脱发怎么办?
  1、保持愉快的心情
  人的心情对于身体健康的影响很大,同时也会影响脱发的情况。老年人如果说脱发严重,那么应该要看看自己的心情状况如何,如果经常郁郁寡欢的话,一定要注意调节,让自己能够保持愉快的心情。可以多和身边的朋友谈谈心,也可以和家人一起出去旅游,心情得到了放松,脱发的症状也会改善。
  2、养成良好的作息习惯
  老人如果想要改善脱发的症状,那么就得养成良好的作息习惯,千万不能够熬夜。熬夜会让身体的气血受损,要是气血不足的话,会直接导致脱发,因此这一点一定要注意,最好能够养成早睡早起的好习惯。
  3、勤梳头
  如果老年人有严重的脱发现象,那么就必须要勤梳头。坚持每天早中晚梳头,边梳头边按摩头皮,这样能够让法该部位的血液循环加快,让头发得到更多的营养,从而改善脱发现象。梳头的时候建议使用木梳或者是牛角梳。
  4、多吃鸡蛋,核桃以及三文鱼
  对于脱发的老年人来说,多吃些鸡蛋,核桃以及三文鱼是有很多好处的,可以有效改善脱发的症状。鸡蛋当中含有有益头发生长和头皮健康的维生素H外以及大量的蛋白质会多种微量元素,可促进头发生长。而核桃和三文鱼当中的欧米伽3脂肪酸含量丰富,可以保持头发的光泽亮丽,防止头皮干燥。
  5、减少染发烫发的行为
  很多老年人因为头发花白,发质也变得很不好,所以就想要通过烫发染发等来改善形象。可是这些行为会对发质造成很大的损伤,也会让头发变得十分脆弱,从而加重脱发现象。因此想要缓解脱发,就必须要减少染发烫发的行为。

相关推荐

02:29
脱发能自己恢复吗
脱发能否自己恢复,需要根据脱发的具体病因做出判断。脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发一般与长期熬夜、精神紧张、抽烟喝酒等因素有关,患者可以通过改变不良作息、保证充足睡眠、调节自身精神状态、健康饮食等方式改善脱发症状。去除脱发的相关诱因后,脱发就可以自行恢复。病理性脱发是由于人本身的一些疾病导致。中医认为,脱发通常是由肝肾亏虚引起,血气旺盛则毛发也旺盛,头发反映了精血的盛衰。患者可遵医嘱并结合中药调养口服养血生发胶囊,可以由内而外防治脱发。
02:27
脱发怎么改善
要想改善脱发,首先要了解脱发的原因,然后针对原因改善脱发。脱发较常见的原因有精神压力过大、营养不良、脂溢性脱发或斑秃等。如由精神压力过大、经常熬夜等导致的脱发,可以通过调节心情、改正不良作息等方式,改善脱发。若是由于患者本身所患胃肠疾病导致营养不良引起脱发,需要改变饮食习惯,让头发得到充足的营养,从而改善脱发。中医认为,脱发与肝肾密切相关,患者可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊,改善肝肾不足,促进生发。
02:44
脂溢性脱发怎么治疗
由于个体差异较大,脂溢性脱发的治疗应在医生的指导下,充分结合个人情况选择最佳用药方法。一、外用药:如米诺地尔,可促进毛发生长。患者如出现头皮油脂多、头皮屑多、头皮瘙痒,可选用二硫化硒洗剂等抑制油脂分泌,去除头皮屑。二、口服用药:中医认为,脂溢性脱发主要与肝肾不足、血虚风热有关,可遵医嘱并结合中药调养,口服养血生发胶囊,可以由内而外地防治脂溢性脱发。恢复不理想的患者,还可以通过手术植发进一步改善,术后6-9个月能看到明显效果,但术后需要持续口服或外用药物。
02:28
中老年人脱发怎么办
一般女性到35岁左右头发开始脱落,到40多岁头发开始焦白脱落。男性到40岁左右开始头发脱落,到50岁左右头发出现斑白、焦枯等情况。如果人过了中年,本身就属于一种肝肾亏虚的状态,这个时候就开始有脱发是人体阴精的耗损不足,所以很难在短期内见效,通过治疗能够缓解一部分症状,能够减慢头发脱落的趋势,使脱发有部分恢复,但很难恢复到跟年轻人一样的头发。所以中老年人的脱发不要抱期望值过高。如果是用激素等药物引起的脱发,恢复的会比较快。尽量少吃辛辣的食物,生活规律,能延缓头发的脱落。
02:06
谢顶怎么治
谢顶是指成年人头发逐渐脱落而形成秃头。谢顶在医学上治疗非常困难,此时第一可以判断是否有毛发移植的条件,即取枕后先天性对雄激素不敏感部分的毛囊移植到脱发区,这样移植的毛发不脱落,能在一定程度上改善外观。并不是所有谢顶都适合做毛发移植,还需看谢顶的面积。第二可以用一些美容的方法,如戴假发或者变换发型、剃光头的方法去改善外观,如果刚出现头皮毛发的稀疏,一定要用药,用药以后能控制脱发的进展,甚至是逆转脱发的进程。
脱发原因有哪些
脱发形成原因比较复杂,如斑秃,具体脱发成因素尚未明确。部分患者与精神压力、情绪紧张等有关,部分与过度疲劳、其他疾病打击有关。一、脂溢性脱发形成原因与患者体内雄性激素分泌过旺、内分泌功能失调有关。以上因素会导致皮脂腺功能活跃,分泌大量皮脂,对周围毛囊营养产生影响,导致毛发逐渐变细变软,最终形成脱发。二、与遗传因素有关。患者有家族性遗传倾向,这类患者带有脱发基因,即雄性脱发易感基因。有这种易感基因患者,在诱发因素作用下可能形成脱发,如熬夜、睡眠不足、过度疲劳、进食辛辣刺激食品等。三、部分脱发有明确原因,如头皮部位出现扁平苔癣会脱发,或头皮感染真菌形成头癣,也造成脱发。
语音时长 02:13

2020-02-14

62104次收听

头发干枯发黄怎样调理
生活中,难免有些女性会抱怨头发发黄干枯,护理头发可以通过饮食调理,多吃一些含有维生素B族,维生素C,和含铁丰富的食物,主要包括动物肝脏、蛋黄、肾脏、豆类、瘦肉、鸡蛋、木耳、豆类、芹菜、生菜、海带、芝麻、核桃等等。
献血会导致脱发吗
献血有可能会导致脱发,临床上并没有明确的指出献血一定会导致脱发。从西医上来讲,头发和血液没有太大的关系,头发大多数是由一些蛋白质构成。一般情况下,只要营养正常,就不会导致脱发。当然,献血的时候可能会造成人体的免疫力降低,导致短暂性的营养缺乏,这时会引起局部的少量脱发。中医上讲,血生发,血枯竭会导致头发枯黄,会出现掉发。中医学也没有明确指出献血一定会导致脱发。献血一般都是在保证不伤害献血患者个人健康的前提下进行的,根据献血患者个人的体重、营养状态不同、都有明确的规定献血的量。献血最好一次不要献太多。因为血液流失过多会导致血虚血枯。这样的情况下会引起掉头发。献血过后一定要注意休息,多吃高蛋白,滋补类的食物,比如:阿胶,红枣。尽快加强患者的营养状况,尽可能避免患者的体抗力下降。
语音时长 01:52

2019-10-23

54347次收听

女人掉头发是什么原因
女人掉头发最常见的原因是因为内分泌失调,体内激素分泌水平异常导致的。青春期的女性掉头发可能会与学习压力比较大,青春期月经不调,体内的雄激素分泌过多密切相关。哺乳期妇女掉头发多与产后机体的抵抗力下降,喂养期间营养不良,精神压力过大,经常熬夜有密切的关系。40~50岁期间的女性掉头发多与更年期有关,更年期体内雌激素雄激素孕激素水平失衡,从而导致女性毛发枯燥,经常脱发。更年期的妇女经常出现甲状腺功能亢进或者贫血,这两种内科的疾病都会导致毛发枯燥,无光泽,局部脱落。针对不同时期的女性,脱发的原因不同。不同时期的女性治疗脱发,所选用的方法和药物也是不同的。因此,临床上在治疗脱发的时候一定要针对脱发的病因进行治疗,不要滥用药物,或者相信偏方,一定要科学治疗脱发。
语音时长 01:34

2019-10-23

56894次收听

掉发严重是什么原因
脱发严重的原因有:年龄,遗传性脱发,疾病性脱发,精神性脱发,药物性脱发,营养不良性脱发,真菌感染性脱发,产后脱发,儿童性脱发,内分泌失调性脱发。脱发最常见的原因往往和年龄有关系,随着人们的年龄越来越大,头发就会越来越少,年龄大了以后,头皮的毛囊就开始出现萎缩老化,长出来的头发会越来的越细,或者是不再生长。激素分泌水平异常也是引起脱发常见的原因,生育孩子之后的妇女经常会脱发,主要是因为雌激素,孕激素,雄激素分泌异常导致的,情况下一般不需要治疗,随着产妇的身体恢复,就可以自愈。雄激素性脱发也是受激素水平影响,大约20%至25%的男性在20至30岁之间,因为雄激素分泌旺盛,就可能会出现脂溢性的脱发。到了40至50岁之间,几乎所有的男性都会开始掉头发,导致男性掉头发的激素称为二氢睾酮,存在体内量比较少,但是活性很强。儿童脱发最常见的是精神因素,一般受到惊吓之后,儿童就会出现突然的脱发,脱发容易自愈。
语音时长 01:50

2019-10-23

63710次收听

治疗脱发最好方法
治疗脱发以口服药物为主,具体要以医生的鉴别诊断,对因治疗是最好的方法。对因治疗,就是针对这个病因进行治疗,因为脱发的种类非常的多,病因是各不相同的,所以治疗的方法也是各不相同的。首先要进行诊断上的鉴别。比如临床上常见的斑秃,就是俗称的鬼剃头,突然发现头发少了一块,圆圆的,这种叫斑秃,是有一些诱因的,比如说睡眠、情绪,特别劳累,家庭的一些应激事件等。随着原因的消失或者去除,是有自限性的,3个月到6个月的时间,自己慢慢的头发就长出来了;斑秃也有非常严重的,头发全部都脱了,这种叫全秃。如果说是头发、眉毛、胡子、腋毛、阴毛也都脱了这种叫普秃,治疗是非常的困难的。以口服药物为主,可能要用口服的激素,甚至要用到免疫抑制剂等等。所以这个虽然说是都叫斑秃,轻重程度不一样,治疗也非常的不一样。临床上常见的,雄激素源性脱发,也就是俗称的男性脱发、脂溢性脱发,虽然它叫男性脱发,但是男女都是有的,所以这个治疗比如说男的非那雄胺片、米诺地尔酊,都是效果不错的,但是女的那可能治疗也又不一样。另外一些瘢痕性脱发比较常见的像红斑狼疮,扁平苔藓,长在头皮上,它会破坏毛囊,引起脱发。这种情况治疗原发病,以口服药物为主,对因治疗是最好的方法。
语音时长 01:55

2019-10-10

59755次收听

用什么可以防止脱发
如果患者需要防止脱发的话,那么必须从细节做好,比如临睡前不要吃东西,洗头发时要使用一些没有香味,没有颜色的洗发水,此外还要注意按摩放松头皮,用电吹风时尽量用冷风,不要用热风等等。
头发怎么植
头发种植采用显微外科技术取出枕部健康的毛囊组织,按照自然的头发生长方移植于患者脱发的部位,毛囊存活后会生长出健康的头发,新长出来的头发和患者原本的头发相同,能够正常吹发、染发,能够恢复脱发前的面貌。
头发怎么长得快
每个人头发的生长速度不同,有的人头发长得比较慢,这对于剪短头发后又想留长头发的人来说,无疑是一件特别难熬的事情,那么,头发怎么长得快呢?
谈谈自体毛发移植
资讯发达了,很多脱发患者从网上了解到治疗脱发的一些途径:吃药、抹药、毛发移植。吃药怕副作用,抹药嫌麻烦,就有一些人直接来咨询“可以植发吗?”在这儿,我就介绍一下自体毛发移植的时机和适应症。