关于女性排卵期计算，方法有多种，主要可根据月经周期，一般月经后的14天左右，即为排卵期。不过如果月经不规律，就可以考虑采用宫颈黏液计算法，以及测量基础体温计算法，来帮助测定具体的排卵期，还可以使用排卵试纸进行检测。

排卵期代表卵巢，有正常成熟的卵细胞排出，是女性受孕几率最高的时期，因此对于需要生育的夫妇来说，就可以在排卵期同房，以便能够顺利怀孕，不过可能有些女性，并不知道自己的排卵期是什么时候，这时就可以采用一些方法帮助推算，那么排卵期是怎么算的呢？

1、月经周期计算法

排卵期可以根据自己的月经周期，进行计算，一般在来月经之后的14天左右时，是女性的排卵日，排卵日的前5天以及后4天即为排卵期。

不过该法有一定的局限性，只是对于月经周期正常的女性来说，才会比较准确，如果经期不规律，就可能无法通过该法进行测定。

2、宫颈黏液计算法

宫颈黏液会因为卵巢激素分泌的影响，而出现状态方面的变化，在进入排卵期之后，白带分泌量，会出现由少逐渐增多的情况，且会变得越来越稀薄和透亮，会呈拉丝状，一般这种情况可能会持续2-3天。

3、测量基础体温计算法

女性在卵巢排卵后，会因为黄体以及孕激素的刺激，而影响到体温调节中枢，可出现基础体温升高的情况，因此就可以加强对体温的监测，来帮助计算排卵期。建议可准备体温表，每天晚上测量体温，如果发现体温有升高的情况，就可以初步判断为排卵期。

4、排卵试纸检测法

排卵试纸是针对于卵细胞排出的，一种监测试纸，主要是经过对黄体生成激素含量的检测，来判断是否有成熟卵细胞。

如果该种激素出现最大值，用试纸检测，结果就会显示为阳性，可判断为女性的排卵期。而测试时，最好是收集早10点至晚8点的尿液，而且要连续进行检测，每天同一时间段的尿液，这样测出的结果准确率，可以达到最高。