骨折后吃什么
发布时间：2019-06-0557986次浏览
骨折患者在不同的治疗期间，所需要进补的食物也是不同的，在早期的时候患者需要多吃一些清淡的食物，而到了中期治疗的时候患者需要吃高营养的食物，比如说骨头汤等。但到了后期治疗的时候，患者需要吃富含维生素的食物，可以帮助促进骨骼恢复。
对于出现骨折症状的患者来说，想要早日康复的话，一定要做好相关的饮食调理，只有在饮食方面多进步一些可以促进骨骼恢复的食物，才能够让自己的骨折情况早日康复，那骨折后吃什么呢？
一、骨头汤
为了能够让骨折的地方早日愈合，因此建议骨折的患者在治疗期间最好多喝骨头汤。因为骨头汤能够帮助患者生成骨痂，从而早日康复，同时骨头它还能够帮助患者补充体内流失的钙元素。
二、清淡的食物
在大家骨折初期的时候，因为大家受伤的部位还存在着瘀血肿胀以及经络不通的情况，所以在这个时候建议患者最好吃清淡的食物不要吃过于肥腻或者是滋补的食物，比如说，肉汤以及鸡汤等等，因为此时吃滋补过剩的食物反而会影响日后大家受伤部位关节的恢复。而清淡的饮食能够起到行气消散以及活血化瘀的作用，从而促进大家早日康复。
三、高营养的食物
当大家骨折3~4周以后，建议大家最好多吃高营养的食物。因为此时大家骨折关节部位的淤血已经被吸收掉，所以此时大家应该给自己的身体补充适量的高营养，这样能够满足骨头的生长需要，同时还可以给自己的身体多补充维生素以及各类蛋白质。
四、舒筋活络的食物
当大家骨折6~8周以后，可以考虑给自己多吃一些舒筋活络的食物，因为此时大家的骨痂已经形成，所以最好是食用一些具备补益肝肾以及补气血效果的食物，这样也可以让大家受伤部位的关节能够自由灵活的运动，恢复之前的功能，同时大家也可以喝一些具备医疗效果的要求，比如说虎骨木瓜酒以及杜仲骨碎补酒等等。
五、富含维生素的食物
骨折患者在治疗期间可以多食用一些富含维生素的食物，比如说新鲜的水果蔬菜等，因为维生素的摄入能够有效的提高患者的抵抗力和免疫能力，从而让大家早日康复。
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骨折的常见危害
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骨折能用热水泡吗
骨折早期不适宜用热水泡，以免加重出血症状，可选择在石膏拆除之后再适当用热水浸泡，有助于局部血液循环，促进关节功能的恢复。骨折后尽早开始功能锻炼，加强营养，注意护理，预防并发症的发生。
骨折的晚期并发症
骨折的晚期并发症一般是由于患者长期卧床不起，缺乏运动所致，其常见的并发症主要包括：坠积性肺炎、褥疮、尿路感染、结石、损伤性骨化、损伤性关节炎等。这些并发症会严重影响到骨折愈合，对于骨折恢复不利。
骨折吃什么恢复得快
骨折后为了促进骨折部位尽快愈合，恢复的更快一些，在饮食方面患者可以多吃一些高能量、高蛋白质类食物、高维生素D食物、高维生素C食物以及铁元素较高的食物。这类食物既能满足患者自身的营养需求，同时也为骨折愈合提供必要的营养成分，加速骨折愈合恢复。
骨折吃什么愈合快
骨折的愈合主要依靠骨质本身强大的愈合能力来实现，通过饮食来促进骨折的愈合只能起次要作用。骨折初期受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期间以活血化淤、行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生，可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品，如骨头汤、煲鸡、炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。伤后3至4周淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛、去淤生新、接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需，补充维生素A、维生素D、钙及蛋白质。伤后6至8周骨折淤肿基本消散，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进牢固的骨痂形成。以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养食物给以进补，能饮酒者可给以杜仲骨碎补酒、虎骨木瓜酒等。
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骨折怎么办
骨折根据骨折部位、骨折移位程度，以及对周围邻近神经、肌肉、血管及内脏系统是否存在损伤，来决定治疗方案。如骨折病人移位较重，年龄较轻，就倾向于做骨折内固定。对于超过六十五岁以上病人，骨折愈合几率会下降，这种情况建议病人根据移位程度决定是否需要做内固定，还是做人工关节置换。骨折如果合并开放性损伤，根据破损时间长短，伤口情况进行一期清创处理，还是做清创以后二期延迟复位固定促进愈合。骨折急性期处理需要局部固定，尽快到医院，通过病史，及影像学评估，来决定下一步治疗方案。
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肌腱粘连的原因是什么
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什么是胸腰椎骨折
胸椎骨折是间接暴力或者后背击打伤造成的胸腰段压缩性的骨折。单纯的压缩性骨折分稳定型和不稳定型，单纯的压缩性骨折就是注意卧床休息，睡硬板床，不要睡软床，另外还要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人长期卧床容易引起这方面的感染，特别是骨质疏疏松的65岁以上的老人。造成胸椎压缩性骨折以后，有的是稳定型的，有的是不稳定型的，单纯的压缩性骨折它属于稳定性的骨折，一般就是属于椎体的前驻，没有损伤到神经和脊髓，所以是比较稳定的。需要睡硬板床，休息3周，一般的压缩性骨折要休息1到3个月，3个月以后才能下床活动。在3周之内，或者说1个月之内要避免活动和坐着。
腓骨骨折后遗症
在临床上，腓骨骨折是比较常见的，经过正确的治疗后，多数的腓骨骨折不会留有后遗症。但是如果在腓骨小头骨折或者在腓骨远端发生骨折，如果错过了最佳的治疗时间，采取了不正确的治疗手段，可能会留有后遗症。在腓骨小头发生骨折后，很容易产生腓总神经的损伤，如果忽略了腓总神经损伤，会导致足背下垂，足背的外侧、小腿外侧皮肤感觉减退、肌肉力量减退。如果在腓骨远端发生骨折，处理不当会导致踝关节的稳定性不稳，出现在负重时踝关节疼痛，同时还会有功能障碍的表现。如果不正规治疗，可能会出现腓骨骨不连，局部皮肤的缺血坏死，溃疡等。如果为开放性骨折，还可能会造成骨髓炎的。出现腓骨骨折后一定要去正规的医院，在骨科医生的指导下采取正确的治疗。以避免踝关节的不稳。
骨折手术后吃什么恢复快
骨折手术后吃低脂，高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，少吃含脂肪含糖食物，注意补钙，但不能盲目光补钙。骨折愈合条件跟饮食有很大的关系，骨折愈合需要有稳定的、丰富的血运，断端骨膜必须是完整的，还有合理的应力刺激都可促进骨折的恢复。科学研究发现，盲目增加钙摄入量，并不会加速骨折愈合，长期卧床骨折病人盲目补钙，还会引起高血钙风险。骨折后，骨再生主要是依靠骨髓、骨膜作用。骨头汤里只有钙或者是磷元素，这种骨胶原的生成，没有任何帮助。同时有血磷降低，饮食上适当补充钙质，还有功能锻炼，尽早活动，可以促进对钙吸收利用。尽量减少过于辛辣、刺激、油腻的食物，减少胃肠道不适。
