6个月的宝宝吃什么辅食
发布时间：2019-06-1168847次浏览
每个宝宝都是家里的宝贝，在照顾宝宝上都非常细心。所以在宝宝六个月需要添加辅食的时候就会特别用心，为了宝宝在饮食上达到营养均衡，宝妈可以先从含铁米粉开始喂宝宝，还可以给宝宝做些蔬菜小粥，甚至用鸡蛋做一些宝宝爱吃的辅食。
宝宝满6个月时进入成长多维期（6-24月龄），身体内储备的各种营养素尤其是铁逐渐消耗完，需及时添加辅食满足合身营养。建议从单一成分的婴儿含铁米粉开始，保证宝宝摄入充足的铁。随着宝宝不断生长发育，肠胃消化功能逐渐完善，可尝试添加一些辅食，适应多种口味，锻炼肠胃消化能力。那么下面一起了解下六个月宝宝可以吃什么辅食呢？
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。
蛋黄酱：过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
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儿童吃什么菜最有营养
对于儿童来说，首先无论是吃什么菜最有营养，还是吃什么食物最有营养，实际上都并不成立。对于孩子来说营养供应一定要注意充足和均衡，各种营养素的摄入都要均衡的给孩子摄入，一般比如孩子一周可能要保证50种食物的摄入，才能保证孩子正常的生长发育。对儿童来说，正在生长发育的阶段，要保证孩子充足的能量摄入，保证孩子正常的体格发育，最主要的是先要保证宏量营养素的摄入，包括脂肪、蛋白质和碳水化合物，除此之外像微量元素、矿物质的摄入等对孩子的生长发育也是有意义的。所以，对儿童来说，比如每天要给孩子充足谷物的摄入，另外，要保证新鲜的蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶、奶制品、油脂、盐分、坚果等的摄入。
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三个月宝宝吃多少毫升奶粉
对于3个月宝宝来说，孩子吃多少毫升奶粉，并没有特别严格的规定或者要求，每个孩子是会有一定的个体差异，总体来说，一般我们推荐3个月的宝宝，正常多数孩子全天奶量能够达到800ml以上，当然某些孩子可能会多一些，有些孩子会少些，这些我们就需要根据孩子的情况，具体情况具体分析。首先对于孩子来说，可能会有不同胎龄的孩子，如果孩子是一个正常足月出生的孩子，一般到3个月的时候，孩子每次吃奶的量，应该能够达到120ml-150ml左右了，孩子全天的进奶次数一般在7-8次，所以3个月的宝宝，一般全天的进奶量，大概在800ml-1000ml左右，这个奶量是能够保证孩子正常生长发育情况的。
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新生儿可以补钙吗
新生儿是不用补钙的。孩子出生后半岁内，世界卫生组织明确推荐乳制品为主的一种喂养方式，乳制品主要包括母乳喂养和人工喂养，也就是通俗讲的奶粉，还有的孩子会两种混合在一起，也叫混合喂养，这几种喂养方式里面共性的特点就是乳制品为主，乳制品里面含有大量的钙剂，足够孩子生长发育所需求。新生儿缺的是维生素D，维生素D是促进钙吸收的一种很重要的成分，经常可以看得到新生儿哭闹，甚至枕秃、盗汗，认为是缺钙，实际上主要是缺乏维生素D导致钙不能正常吸收利用，产生一系列的维生素D缺乏性佝偻病的症状。
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九个月宝宝不爱吃辅食怎么办
解决的办法有几种：第一、要增加辅食的种类、色、香、味，要改变做辅食的方法。九个月的宝宝应该吃块状的食物，如饺子、馄饨、面条。另外，搭配好食物，做到色香味俱全。第二、要注意减少奶的摄入，不要过多地让宝宝依赖于母乳，要减少哺乳的次数。而且九个月的宝宝辅食应该肉、蛋、菜、水果，每天都应该进行摄取。过多的母乳摄取，没有饥饿的感觉，吃辅食，效果便不好。第三、改变喂养习惯，一要让宝宝先吃辅食，然后再吃母乳，二要宝宝自己吃，九个月应该逐渐的使用勺子，或者是用手直接抓着吃，要减少喂养。
哺乳期妈妈吃什么食物宝宝会胀气
在哺乳期间的妈妈，饮食上要特别注意，如果要是吃的不合适，宝宝就容易出现，各种各样的问题。如果母亲在哺乳期间，吃的牛奶、豆浆，这种高蛋白的食物比较多，高蛋白的食物，也是比较容易胀气的，所以这时候孩子也会出现腹部的胀气，出现肠胀气的情况。除了牛奶、豆浆以外，还有一些食物吃了以后，也会有一些弊端，比如土豆、红薯还有山药，这些的特点都属于块茎类的食物，而且这种块茎类的食物，含的淀粉含量比较高，淀粉含量高也很容易产气，所以也会导致小宝宝出现肠腔的胀气。另外，需要给大家提醒一点的就是甜食，甜食如果要是吃多了，很多人都会有感觉，胃里也容易反酸，这样对于哺乳期来说，如果吃高糖的食物，宝宝也会受到影响，也会出现胀气的情况。除了这几大类食物以外，另外就是生冷辛辣刺激的食物，比如在哺乳期吃三文鱼比较多，三文鱼这种生冷的，相对也会刺激孩子的肠胃，出现胀气的情况。因此，对于哺乳期的妈妈来说，饮食要营养、要丰富，但是也要注意，如果宝宝容易产生肠胀气，上述所说高蛋白的、高糖的、高淀粉类的食物，还是要少吃一些。
宝宝吃小米粥会过敏吗
宝宝吃小米粥是否过敏需要结合宝宝身体情况来决定，主要过敏是身体接触到过敏源时才会继发病情发作。如果宝宝不是过敏体质，吃小米粥并不会过敏。但如果宝宝属于过敏体质，吃小米就可能会出现过敏的现象。如果宝宝身体对小米粥过敏，吃完小米粥之后会表现出皮肤发红、瘙痒以及丘疹的现象，出现这种现象则需要停止服用小米粥，过敏反应比较严重，则需要立即到医院就医。宝宝初次吃小米粥的时候，但是可以先少量给宝宝吃些，然后观察宝宝身体是否出现过敏症状，如果没有出现不良反应，则说明对小米粥并不过敏。
2岁半宝宝早餐吃什么
2岁半宝宝早餐应该吃点容易消化的食物，比如可以吃稀饭、面条、面包、饺子等各种食物，这类食物都是比较容易消化的，对孩子的身体有好处。宝宝的肠胃还没有完全发育完善，最好不要给孩子吃辛辣刺激性的食物，平时一定要保持均衡饮食，少吃多餐。日常生活中还可以适当的吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶或坚果类的食物，能满足孩子的生活所需，对孩子的身体有好处，同时还可以增强孩子的身体抵抗力。平时最好不要经常暴饮暴食，以免对肠胃产生影响。
宝宝什么时间喝酸奶好
宝宝下午喝酸奶的时候比较好些。宝宝早上刚刚起床的时候不建议喝酸奶，这样可能会对胃部产生影响，有可能会造成胃寒的情况发生，等到下午的时候喝些酸奶能够促进肠胃的蠕动，也可以将身体里面的垃圾排出体外。一岁以下的宝宝可以喝酸奶，因为酸奶里面的营养价值比较丰富，主要是由鲜牛奶加上益生菌发酵的，含有优质的蛋白质和维生素以及矿物质，对孩子营养的补充和身体发育有一定的效果，另外酸奶里面含有乳酸杆菌，可以增加肠胃的蠕动，能够促消化，酸奶一般需要冷藏，酸奶刚刚拿出来的时候需要放会再让宝宝喝，以免刺激到宝宝的肠胃。
婴儿的喂养方式
每一个家庭对于新生宝宝的照顾和关注都是非常高的。无论是婴儿的身体还是婴儿的日常饮食。婴儿的饮食是非常需要注意的。因为婴儿的肠胃比较的娇弱，而且婴儿对于一些物质的敏感性高，会造成一些不良情况。通常，婴儿的喂养方式包括母乳喂养、人工喂养以及混合喂养。
宝宝辅食山药和什么搭配
山药是营养价值非常高的食物，而其在做辅食的时候和其他的食物搭配在一起，可能会将其中的营养价值发挥到最佳。比较常见的非常适合和山药搭配做辅食的食物主要有枸杞、芝麻、红枣以及瘦肉，但是家长需要根据孩子的年龄大小来决定最终辅食的形式。一般不建议小于10个月的孩子直接食用这些食物
宝宝多大可以吃油盐
宝宝在长到一岁左右时可以吃适量油盐，最晚可以在一岁半时加入，以便增加食欲。而如果过早让其食用油盐，则可能会导致肾功能受损，并会加大心脏负担和影响大脑发育。但若过晚加入，就会让营养不达标。
母乳喂养注意事项
作为新妈妈，需要学习的事情还有很多。而首先重要的是要学习如何进行母乳喂养。在进行母乳喂养的过程当中，需要给宝宝爱和温暖，同时不用过度担心自己的奶水量是否充足。奶水也不用过度挤出，否则将会让宝宝缺失部分营养。
给宝宝添加辅食的注意事项
要在医生的指导下来添加辅食的种类和量，在添加辅食过程中，要注意少甜不盐禁油腻，添加辅食时，要保持他在喂奶期间的体位，因为孩子见到新食物时，会对新食物有恐惧感，叫恐新症，所以如果说保持原来喂奶的体位可以降低的恐惧感而增加的安全感，在喂辅食的过程中用勺子和碗来喂，不用奶瓶来喂，因为给孩子添加辅食的初衷是希望在添加辅食的过程中。是希望在过程中能够掌握吃的技巧，也是说一开始能够知道怎么用自己的小舌头把勺上的辅食卷到口腔里，然后如何在口腔中搅拌最后再吞咽到胃还有消化道里，如果用奶瓶来喂，就没有达到训练孩子接受辅食的初衷。另外在辅食添加过程中，只要它对食物不过敏，生活中能够采购到的食材都尽可能给提供，这样将来就能够避免他出现挑食或偏食问题。最后一个需注意问题是在给孩子添加辅食的过程中，要避免拿自己的孩子去和其它孩子去比较，尤其是一次辅食摄入量多少，因为每个小孩他的胃容量不一样，而且他的消化和吸收能力也不一样，只要喂养方式能够保证孩子正常生长发育的速率就可以。
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儿童营养不良诊断标准
儿童营养不良的诊断标准，一般是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，年龄别体重低于两个标准差以下，叫体重低下或者低体重；身高别体重低于同龄段孩子两个标准差以下，叫发育迟缓；年龄别身高低于同龄段孩子两个标准差以下，叫消瘦，这些都叫营养不良。但是儿保专业的营养不良和临床的营养不良的标准略有差异，一般临床医生鉴定孩子出现营养不良，主要是以体重，体重低于同龄段孩子正常参考值体重数值的15%--25%叫轻度营养不良；低于同龄孩子的参考值的25%--40%叫中度营养不良；大于40%叫重度营养不良。
宝贝长大了，该如何添加辅食
小宝7个月了，宝宝的奶奶说，应该给宝宝加辅食了。这天早上，奶奶精心的给孙子蒸起了鸡蛋。她对媳妇说，蒸鸡蛋羹前一定要多搅拌，这样蒸出来的鸡蛋最好消化了。鸡蛋蒸好了，小宝吃的香甜，奶奶看着开心。可是不久宝宝又吐又拉了。媳妇埋怨婆婆说，一定是喂得太多了，宝宝不适应。
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