正常的情况下，尿液本身就会出现淡黄色，如果发现颜色变黄，并且尿量逐渐的减少，那么就应该引起重视，因为这很有可能是疾病导致的，当然也有可能是因为我们所服用的药物，或者是因为没有重视而出现了上火的现象，要想有效的缓解，首先就应该多喝水。

正常的尿液大部分都是呈现出淡黄色，但是如果一天内喝水数量比较多，所以就出现了明显尿液颜色变淡的一种现象，可是也有一些人发现尿液出现了明显的变化，甚至会伴有尿黄的现象，相信也会觉得比较担心，那么尿黄尿少是怎么回事呢？
　　一、疾病因素
　　在许多情况下，黄尿与肾功能受损密切相关。如果出现肾炎、肾气不足、肾虚等症状，就会导致肾脏疾病。或有急性发热或呕吐腹泻的病人，此时由于体内失水，如果不注意及时饮水，也会导致尿黄的发生，所以对于这部分人群，在日常生活中应注意，一定要注意多喝水。除了肾脏疾病，肝胆疾病患者也会导致尿液变黄。一旦肝胆受损，当尿液呈黄色和深黄色时，便会导致胆汁从尿道中排出。还有一些肝炎患者，这部分患者的尿液也会呈现出浓烈的茶样颜色。
　　二、上火
　　进入秋季后，天气逐渐干燥，很容易引起上火症状，特别是那些平时不喝水的人，此时上火症状更为明显，人体尿液就会变黄，对于这种情况引起的尿黄问题，我们只需要在日常生活中多注意饮用水。同时，也要注意避免日夜未眠、过度用眼或过量饮酒，这是造成尿黄的主要原因。
　　三、药物因素
　　还有很多时候药物因素也会导致我们的尿液变黄，除了药物，还有很多食物也会导致尿液变黄。例如，过量食用胡萝卜、桔子和其他含有某些色素的食物会导致尿液变黄。在这个过程中还经常使用痢疾、甲氧氯普胺、大黄等中西药，同样也会发生在尿液中变黄，只要停止服用，就可以有效的解决。了解原因，才能有效地预防疾病，从而缓解尿黄的问题。
　　四、高烧
　　在感冒期间，大多数发烧人的尿液都会发黄，这是由于汗液或粪便中的水分排泄造成的。此时，尿液就会出现明显的发黄现象，而且甚至也会出现减少在这种过程中，也同样需要多喝水才能够有效的改善。