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脸部浮肿怎么办

发布时间:2019-07-0254747次浏览

脸部浮肿可采用以下六个方法进行缓解,第一个是冰水敷脸,用冰块敷在脸上,能够起到消肿的作用;第二个是喝红豆汤,红豆里含有钾元素,有利尿的功效;第三个是黄瓜敷脸,黄瓜可以消炎,也能杀菌;第四个是汗蒸,去汗蒸馆进行汗蒸,把体内的水分排出去;第五个是慢跑,增强体质;第六个是晚上少喝水,也能减少脸部浮肿的现象。

爱美的人越来越多,不管是男性还是女性朋友,都知道进行保养,然而还有一部分人,喜欢晚上喝很多的水,导致第二天早上脸部出现浮肿的症状,脸部浮肿不仅会影响面部美观,还会影响患者的心情,那么脸部浮肿怎么办呢?
  1、冰水敷脸
  每天晚上睡觉之前,可以在冰箱里面,准备一个冰块,然后早晨起床的时候,在脸盆里放入冰块和冷水,再将毛巾放在水面,脸浸泡在脸盆中五秒左右,再把脸抬起来,三秒后再浸泡,反复这样操作大概10次左右,擦干面部的水分,然后再做一些面部的护理。
  2、喝红豆汤
  可以煮一些红豆汤,根据口味可以加入少量的糖。红豆中有很多钾元素,有利尿的功效,可以帮助患者,排出体内多余的水分,缓解浮肿的症状。
  3、黄瓜敷脸
  黄瓜敷脸是很常见的,每天早晨或者晚上可以将黄瓜切片,将片状的黄瓜,直接敷在脸上浮肿的部位,然后平躺在床上或者沙发上,敷10分钟左右。或者将黄瓜脸睡,然后用纱布包起来,敷在浮肿的部位,效果是一样的。
  4、汗蒸
  还有一部分患者,如果出现脸部浮肿,可以去汗蒸馆里面汗蒸,这样可以使人体排出大量水分,而且还能清洁毛孔,加快人体新陈代谢的速度。
  5、慢跑
  慢跑和汗蒸的原理是相同的,都是通过让人体排出大量的水分。慢跑后会流很多汗,汗液排出后可以起到消肿的作用。
  6、晚上少喝水
  容易脸部浮肿的人,在晚上尽量不要喝水或者少喝水,因为晚上,人体新陈代谢的速度会减慢,如果喝了太多水的话,会导致水分无法排出,在体内滞留,容易出现脸部浮肿的症状。

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水肿临床辨证分为阴阳,阳水是由于感受了外邪、水湿、湿热等邪气导致,多影响到肺脾二脏功能的失调,引起发病的起病急,病程短。多从头面部肿起,由上波及到全身,或者可见上半身的水肿,多伴有口渴烦热、小便短赤、大便秘结等表、实、热证。阴水多见于饮食劳倦、久病体虚引起脾肾两脏功能受损,气化不利导致起病相对较慢,多逐渐的发生,也可以见于阳水失治误治转化而来,病程比较长,它的肿多是起于下肢,由下而上,腰以下比较重,多伴有大便稀溏、神疲乏力等里、虚、寒证。
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水肿中医治疗
水肿作为常见疾病,中医认为是由于外感风邪、湿热或者是肺失宣降通调,脾虚运化水湿功能减退,或者是肾虚化气行水的功能减退,从而导致体内的水液潴留泛滥肌肤,引起水肿。对于风邪、水湿以及湿热所导致的水肿,称之为阳水。脾阳虚和肾阳虚属于阴水的一种。阳水治疗主要是以发汗,利小便,使水湿排出为主。一般常用的方子是越婢加术汤或者是防己黄芪汤。阴水的治疗是以温阳、健脾、益肾,兼利小便为主,常用的方子是实脾饮或者是真武汤。平时应注意水肿患者要忌盐,预防外感,避免过度劳累。
老人脚肿是怎么回事
如果老年人血液循环不畅通,缺乏运动,营养不良,吃盐太多等,会导致脚肿的症状出现;如果老人患有心脏病,肝硬化,肾脏疾病,特发性水肿,前列腺炎等疾病时,也会导致脚肿的症状出现。https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/31/o4YBAFzvmLqAegwuAADeP9XXik406.jpeg
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