博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

长痘怎么办

发布时间:2019-07-0851693次浏览

长痘的处理方法是饮食清淡、不要乱挤、盐水洗脸、抗菌消炎、蒸脸方法、注意脸部清洁、定期去除角质等,这些方法都可以缓解长痘的情况,当然长痘的人群,也要注意有充足的睡眠,不然痘痘可能会越来越严重。

大多数人的脸上都会长痘痘或者黑头,有时候还会长一些红肿的大痘痘,这类型的痘痘,不仅很疼而且还很容易形成痘印。我们在长痘的时候,很多人都有一个习惯,经常用手去挤压痘痘。虽然知道不能这样做,但是还是会忍不住,这就导致了痘痘的重复性生长,会越来越严重,那么长痘怎么办?
  1、饮食清淡
  不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物,饮食应该多以清淡为主,如此不仅有利于肠道健康,还能减少便秘以及肥胖
  2、不要乱挤
  其实在青春痘成熟之后,是可以通过专业的挤压,让青春痘消失,但是往往我们在家里挤痘痘,很多时候,手法不对,且双手不干净,为此容易在挤完痘痘之后,造成痘痘留疤发炎,为此除了专业人士,我们并不提倡挤痘痘。
  3、盐水洗脸
  在温水里加入适量的盐,把盐搅拌融化之后,轻轻地用洁面巾在脸上拍打,一分钟左右使用温水洗干净就可以了,重复2到3次,避免水太热,控制在30度左右就可以了,盐水洗脸具有消炎杀菌的功效,可以让脸部肌肤酸碱平衡,抑制油脂,修复皮肤粉刺。
  4、抗菌消炎
  不管是针对脸上的痘痘,还是身体上的痘痘,痘痘是一种皮肤炎症,都必须做好抗菌消炎工作,避免青春痘,由于细菌粉尘的刺激恶化,在每天睡觉之前,一定要对痘痘患处,做消毒抗炎工作。
  5、蒸脸方法
  把热水倒在大盆里,然后把脸放在盆口,注意使用湿毛巾,把四周围严实蒸脸,每天重复3到4次左右,然后用清水洗干净,两个星期就可以见效,使用蒸汽蒸脸,有利于保持毛孔的通畅,防止油脂堵塞毛孔,减少粉刺的产生。
  6、注意脸部清洁
  不管在生活中,还是工作中,都离不开电脑,电脑对身体的辐射是相当重的,所以导致脸部油脂分泌比较旺盛,需要及时清除脸部油脂,避免堵塞毛孔,首先要用温水把脸洗干净,然后使用洗面奶,轻轻地按摩脸部之后,用温水洗干净。
  7、定期去除角质
  脸上角质层过厚,也是导致堵塞毛孔的原因之一,在医生的指导下,选择适合自己的去角质产品,定期给脸部做清洁,这样才可以保持皮肤处于健康状态,油性的皮肤应该一个星期去一次角质,要选择温和的去角质产品,不然会给肌肤带来伤害。

相关推荐

03:09
脸颊长了很多小疙瘩怎么回事
脸颊部位长了很多的小疙瘩有几种因素引起:第一,毛周角化病,在毛囊口见角栓或角化性丘疹,也就是小疙瘩,部分病人与遗传因素有关。本病好发于儿童期、青春期加重,皮疹扩展、增多以后逐渐消退。寒冷地区以及患鱼鳞病的患者多见,严重者除四肢以外还可以累及面部、眉区。本病常常冬天比较重,夏天轻,一般无自觉症状,偶有轻度的瘙痒。第二,小疙瘩是由粉刺所引起,粉刺是寻常痤疮的基本损害或特征性损害,包括白头粉刺和黑头粉刺。黑头粉刺为明显扩大毛孔中的小黑点,略高出皮面或与皮面平行,挤压的时候可以挤出,乳白色豆腐渣一样的脂酸,因此又称之为开放性粉刺。白头粉刺又称封闭型粉刺,为针尖至针头大小的灰白色的小丘疹。
青春期长痘痘如何消除
青春期长痘痘一定要注意,分有轻和重。轻度的只是长一些闭合性粉刺,或者是很小的红丘疹,上面有白头,这种情况通过饮食、生活习惯、外用药物,大部分都能够解决。饮食方面注意尽量避免吃高油、高脂、高蛋白、高糖的食物。比如说吃可以,但是一定要注意要及时代谢掉。整个的热量不要过高,饮料就避免来喝。第二个要注意睡眠,一定要注意尽量少熬夜。如果孩子上学确实很紧张,一定要给孩子规定好,及时的把作业完成,早点儿睡觉,尽量在晚上十一点到两点、三点之间要是睡眠的状态,这样对痘痘就很好。如果过度的熬夜,即使睡眠时间够长,但是也不利于痘痘的消退。第三个要抹药。抹药抹的经常会用的就是维A酸类的,比如说维A酸软膏、阿达帕林软膏,或者过氧化苯甲酰软膏,有炎症加上莫匹罗星软膏或者夫西地酸软膏。这里面要注意,维A酸类的软膏一定要晚上用,白天是不用的,因为需要避阳光,尽量晚上局部的涂抹。逐渐地适应以后,可以稍微面积大一点,因为会表现很明显的红、肿、脱皮的情况。如果表现了痘痘、囊肿、脓肿非常明显,这种痘痘很容易形成瘢痕。如果要形成瘢痕的情况,要早期尽量避免,加上抗生素口服。如果囊肿、脓肿特别的多,一定要注意加上异维酸口服。当然,中药在改变的过程中,整个的过程还是不错的,因为酸对于生育年龄的女孩儿是不建议用的,一定要注意停药以后避孕一年以上,男孩子一般停药以后一个月就没有问题了,不会造成生育的影响。
语音时长 02:23

2021-10-15

84280次收听

03:15
脸上长痘痘吃什么药好
脸上长痘痘,可以口服米诺环素、红霉素等抗菌素治疗,去除炎性痘痘。也可以配合口服维生素B6,或异维A酸等药物治疗,去除囊肿型痘痘。对于女性月经前痘痘加重的患者,可以配合口服性激素治疗,即雌激素治疗去除痘痘。患者要经常用温热水,用香皂洗脸,保持脸部皮肤的清洁。其次护肤品或化妆品不要用得太多,要尽量简单。要避免辛辣、刺激性的食物,生活规律,不要熬夜。痘痘的皮肤损害的局部,可以外用过氧苯甲酰凝胶,或阿达帕林乳膏,或角质剥脱剂,如硫磺软膏、水杨酸制剂等,也可以用激光治疗去除痘痘。
激光能不能去痘坑
激光是可以用来治疗痘坑。痘坑是什么,痘坑就是在面部痤疮愈合以后,遗留的皮肤表面的凹凸不平,可以用激光来进行治疗,也可以用激光进行改善。激光治疗的同时,还可以联合其它的治疗方法,比如脂肪填充的方法或者机械磨削等。通常在选择激光的时候,选择剥脱性的激光或者非剥脱性点阵类的激光。在治疗痘坑的时候,如果想达到理想的治疗效果,需要配合皮肤的代谢周期来进行治疗,一般需要3次以上的治疗,才能达到全面的治疗效果。每次治疗之后,都需要有一定的时间让皮肤适应治疗的效果,让皮肤有一个修复和重建的过程,就是说两次治疗期间要间隔一定的时间,时间一般建议是1个月到1个半月左右,通常1个半月比较好。剥脱性的激光可以使皮肤表皮剥脱、结痂、刺激组织再生和重建,改善痘坑。非剥脱性的激光顾名思义表皮细胞是不进行剥脱的,只是损伤到了皮肤的下面有一定的深度和厚度的地方,通常会在3个月左右或者是在半年以后,效果才能够慢慢地显现出来。对于痘坑选择哪一种治疗方法,要根据具体的情况来进行决定,手术过程建议大家术前一定要清洁术区的皮肤,术后不要立即用化妆品,按照医生的嘱咐进行术后的护理,这样有可能达到良好的,完美的治疗效果。
语音时长 01:49

2021-07-09

97359次收听

挤痘痘发炎会不会颅内感染
挤痘痘发炎,炎症逆行引起颅内感染,在正常人不常见,只有在免疫功能低下的患者,例如长期口服免疫抑制剂的患者、癌症病人、艾滋病患者等等,有可能发生。因此,患者有痘痘的皮肤损害,还是不建议去挤,患者可以在皮肤科医生的指导下规范治疗。痘痘是青年人常见的一种慢性发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病,好发于面部以及胸背部,具有特征性的粉刺以及丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。年轻人由于内分泌的原因,皮脂腺增生并分泌大量的皮脂,淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓,并刺激毛囊上皮细胞的角化过度,扩张毛囊口,形成黑头粉刺。毛囊皮脂腺内寄生的痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的繁殖和感染,导致炎性痘痘,也就是丘疹、脓包、囊肿等等。患者要经常用温热水、香皂洗脸,必要的可以用硫磺皂洗脸,保持面部的清洁。局部可以外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏或角质溶解剂,如硫磺软膏等去除痘痘。
语音时长 01:31

2021-07-09

75506次收听

02:04
孩子脸上的青春痘怎么办
孩子脸上长青春痘,局部可以外用过氧苯甲酰凝胶,或配合口服红霉素治疗。患者要经常用温热水、香皂洗脸,以去除油腻和黑头。寻常痤疮是一种常见的慢性炎症性疾病,好发于青年。雄激素对痤疮的发生起重要的作用,在雄激素的作用下,皮脂腺分泌旺盛,大量皮脂淤积在毛囊,皮脂腺内形成脂酸,栓塞毛囊口形成黑头粉刺,毛囊皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌等微生物的繁殖引起炎症反应。皮损好发于面部、前胸以及肩胛等皮脂腺丰富的区域。皮损为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿,以及瘢痕等临床表现,有微痒或胀痛等不适。
02:16
痘印的祛除方法
痘印分为新鲜的痘印和陈旧的痘印。针对新鲜的痘印,给与口服米诺环素,加上外用的维A酸乳膏,加上还有果酸刷酸的方法,一般痘印就可以消除。可是痘印有的人很陈旧,时间很长,表现为那种冰锥样的或者是车厢样的,比较深在的痘印,也没有什么炎症,但是很深,可以求助于激光的方法。一般可以采用铒激光,还有剥脱或者非剥脱点阵激光的方法,来把这个痘印给去掉。当然不是一次能去掉,但是做一次有一次的效果,一般隔两三个月做第二次。经过这样处理的话,这个痘印可以变得不是很明显。
下巴长痘如何调理
其实任何一个部位长痘的调理方法都相差不多,为什么下巴容易长痘?是因为下巴是皮脂容易溢出的部位,就是多油的位置,如果下巴长痘,平时第一要注意清洁,要用一些控油的清爽的洗面产品,但也不必过度清洁。第二要合理的饮食,饮食尽量清淡,避免甜的、辣的、油腻的食物摄入过多。第三长了痘以后千万不要用手去挤,挤了以后更容易留下痘印,严重还会继发进一步的感染。如果只是粉刺,可以用一些维甲酸类的外用药膏,如果出现了脓疱、炎性丘疹,可以用一些抗生素的软膏或过氧化物的软膏,如果出现了囊肿结节,可能就要系统地服用一些维甲酸类的药物,这些药物都不是任何人都适用服用,一定要在医生的指导下,在排除禁忌症的情况下,按照医嘱酌情地去使用,尽量把它的正作用放到最大,把它的副作用降到最低。
语音时长 01:20

2020-05-08

60622次收听

维A酸软膏可以祛痘吗
维A酸软膏可以祛痘。维A酸软膏对痘痘、痤疮是有治疗作用,主要是通过调节毛囊皮脂腺上皮的角化异常,去除角质栓,可以明显治疗粉刺的生成,还可以减轻皮肤色素沉着,影响黑色素细胞的黑色素生成,可以治疗痘痘过后留下的痘印,对白细胞有抑制活性,从而具有抗炎的作用。维A酸软膏在临床上的浓度有百分之零点零二五和百分之零点一两种剂型,主要是用于局部的涂擦。部分患者会有局部的皮肤刺激症状,如灼热感、红斑、脱屑,但大部分患者是可以慢慢的耐受和适应的,刺激现象会逐步的消失。如果持续存在或者加重,可以在医生的指导下间歇用药,如隔日使用或者用药后涂一些保湿的润肤霜,最好药物不要用在皮肤皱褶部位,而且要远离眼部。外用浓度不能超过百分之三,如果局部伴有皮炎、湿疹要禁用。药物的使用方法是在睡前使用要避光。
语音时长 01:35

2020-02-10

59491次收听

怎样淡化痘印
想要有效的淡化痘印,在各个方面都需要多加注意,首先要注意清洁皮肤,另外还需要在防晒上多下一些功夫,另外女性朋友在卸妆的时候要彻底的卸妆。最好能够在饮食上多注意,不要吃一些含有黑色素的食物,避免痘印更明显。
怎么祛痘印最有效
祛痘印的方式,首先是白芷绿豆粉敷面,具有消炎的作用;其次,胡萝卜祛敷面,可以祛除化斑痕和青春痘;再者是维生素E涂抹,可以淡化痘印;再次是红酒蜂蜜涂抹,可以淡化色素以及消化痘印;最后是多吃维生素食物,可以淡化痘印。
满脸青春痘如何快速治愈
对于青少年来说,青春痘可能很多人会面临的一个阶段,如果治疗的好的话是能很快治愈的,如果没有好好恢复可能一直到中年都会有痘印和痘痘跟随着你。满脸的青春痘是可以通过药物治疗、饮食治疗来进行快速治愈的。
03:03
脸上长痘痘怎么调理
痘痘是年轻人在青春期生长发育过程中,激素分泌引起。雄激素相对旺盛时,皮脂腺分泌旺盛,会导致毛囊炎。一般的痘痘,只要年轻人在青春期做好正常的清洁护理就可以预防。但是一些顽固性痘痘,比如此起彼伏的皮疹、在皮肤下穿窟窿打洞的痘痘,医学上称为聚合性痤疮,必须进行重视。第一,要找医生进行正确治疗,采用清利湿热、活血散结的口服药物。第二,要注意饮食清淡。高热量、高糖分的食物,在体内容易聚集化热,腐肉成脓,在皮肤表面形成疖肿。生活要规律,保证正常的睡眠,多管齐下,一定能够有效防治痘痘。
鼻子上长痘痘怎么办
当鼻子上面出现了痘痘,可以调整身体当中的新陈代谢,并且进行皮肤的油脂清洁。此外饮食上面更是需要注意调整,才能够更好地缓解出现痘痘的情况。另外在日常当中可以祛除角质,缓解油脂的堆积。当出现痘痘的时候,需要仔细的护理,才能够更好地进行皮肤的保护。
牛黄解毒片外敷去痘痘吗
皮肤长痘是由于体内激素原因导致,牛黄解毒片外敷并不能够治疗皮肤长痘的情况。牛黄解毒片外敷只能够治疗乳腺炎和虫咬性皮炎,短暂用药以后就可缓解疼痛和皮肤红肿的情况。但是长期服药,会容易出现上瘾和神经系统失调等不良副作用,适量用药才是最为安全的。