很多的中药材都具有理气的作用，比如说陈皮、青皮、川楝子、乌药、香附以及茶子心。这些中药材的理气功效都很明显，但是具体的应用还需要根据患者的实际情况来看，建议在医生的指导下进行。

现在的生活水平虽然提高了，但是压力却不断加大，很多人经常会出现情绪低落，食欲不振的情况。特别是进入更年期之后，这些症状表现会更加的明显，此时不应该坐以待毙，而是需要服用一些理气中药来调理，那么理气中药有哪些？
　　1、陈皮：陈皮实际上就是桔子皮晒干之后所得，是应用比较广泛的中药材之一。陈皮味辛苦，性温，具有很好的理气健脾功效，同时也可以燥湿化痰，可用于治疗脘腹胀满、咳嗽痰多等症。
　　2、青皮：青皮也是很好的一味理气中药。该要味苦辛，性温，主要的功能就是疏肝破气，消积化滞，可改善胸胁胀痛、脘腹胀痛、食积气滞等症，可用水煎服，也可进行醋灸，舒肝止痛的疗效会加强。
　　3、川楝子：川楝子可以生用，也可以经过炒制之后应用，有小毒，但是却能够有效的行气止痛，疏肝泄热，可治疗肝郁化火、脘腹胀痛、虫积腹痛等症。可以加适量的水煎服，也可以研末外涂，但是不能过量服用或者持续服用，以免中毒。
　　4、乌药：不要也是比较理想的一种理气中药，该药能够温肾散寒，理气止痛，主要用于缓解寒凝气滞、胸腹胀痛、膀胱虚冷以及经寒腹痛等症。
　　5、香附：香附这种中药材归肝经、脾经以及三焦经，主要的功效就是疏肝解郁，调经止痛，还可以理气调中，临床上常用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛、腹脘痞闷以及女性的月经不调等症，在多种中药方剂当中都有应用。
　　6、茶子心：茶子心这种中药材有一定的毒性，但是其行气疏滞的作用很明显，是常用的理气中药之一，常常用于治疗时治腹泻等症，一般都是用水煎，也可以研末调服，但是一定要注意用法用量，如果用量过多或者是长时间服用可能会导致中毒。