孕妇痔疮疼痛如何缓解
痔疮对于很多人来讲应该是一个很让人头疼的事情了,特别是对于孕妇来说,痔疮一旦疼痛,疼起来是很难受的,而且还不能轻易通过药物治疗,一般孕妇痔疮疼痛的话可以通过饮食调理、手术调理和生活调理来进行缓解。
痔疮在大家的身边应该都是很常见的一个事情,生活中喜欢吃辣的吃味道重的食物,不良的生活习惯都是能够导致痔疮的发作的,不管是男性还是女性,都是痔疮的高危发作群体,特别是对于孕妇来说,也容易有痔疮,孕妇痔疮一旦疼痛,跟正常人还是有所区别的,下面讲一下孕妇痔疮疼痛如何缓解。
1.饮食调理:注意清淡,远离重口味或者太过油腻的食物,诸如姜,葱,胡椒等食品对肠胃刺激较大,而不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要,诸如香蕉,草莓,蚕豆,菠菜等等,它们中膳食纤维数量非常可观,有利于加速肠胃运动。在日常零嘴的选择上,可以选择核桃和芝麻,其中的植物油脂量较多,可以缓解排便难的现象。最后推荐一碗蜜水或者盐白开,早晨饮用,虽然方法简单,却能够有效清除肠道垃圾。
2. 手术调理:通常,医生并不推荐进行手术治疗,但倘若经过食物和生活的调理,依然无效,症状严重,痛苦不堪,可使用该方法,但时间控制在20-32周左右,但需要医生多加小心。
3. 生活调理:虽说护理私密处时,并不提倡坐浴,但是倘若换上了该症就另当别论了。每日可根据身体情况,将浴缸中放满温水,将臀部全部放入到水中,享受约半小时的水中呵护。当然,如果家中没有浴缸,你也可以在商店中买一个合适的脸盆,可以起到同样的效果。天天都得给自己安排一定的运动,如早晚散步,进行保健体操等等,这里建议大家进行提肛锻炼。具体方法为:将两腿合并,边吸气边夹紧肛门,边呼气边使肛门松懈,每日进行3次,每次要进行30回,该法可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼,帮助排便。
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