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早晨起来头晕原因

发布时间:2019-07-2465584次浏览

很多人早晨起来都会觉得头晕,这有可能是一些生理性原因引起,比如前一晚饮酒过量、睡姿不正确或者情绪不佳;也有可能是病理原因导致,比较常见的就是贫血颈椎病、鼻炎或者鼻窦炎

通常情况下,人经过了一晚上的睡眠,早晨起来应该是神清气爽才对。然而有一些人这个时候就会出现头晕的症状,头脑感觉昏昏沉沉的,身体也是非常的疲惫,好像是一晚上没睡觉的样子,特别的难受。那么早晨起来头晕原因有哪些?
  一、早晨起来头晕的生理原因
  1.前一晚饮酒过量
  如果说在前一天晚上喝了大量的酒,那么第二天早晨起来就会出现头晕的症状。酒精的代谢需要有一定的时间,如果说头一天晚上饮酒过量,即便是经过了一晚上的睡眠,酒精也不能完全的代谢出来,所以第二天还是会有醉酒现象。
  2.睡姿不正确
  睡姿不正确也是导致早晨起来头晕的常见原因之一,如果晚上睡觉的时候没有一个良好的睡姿,不仅早晨起来会感到头晕,而且脖子也会酸痛,要改善症状就要调整好睡姿。
  3.情绪不佳
  情绪不佳也是导致早晨起来头晕的常见原因,如果说因为遇到了某些事情导致心情不好,在郁闷的状态下睡着觉,那么第二天早晨起来就会感觉头晕脑胀。
  二、早晨起来头晕的病理原因
  1.贫血
  不少人都存在着贫血的问题,而贫血是有可能导致早晨起来头晕的。贫血的人身体当中的血液往往不够充足,这样的话就会导致大脑缺血缺氧,早晨起来刚刚睡醒,大脑没办法立即得到血液和氧气供应,因此才会出现头晕的症状。
  2.颈椎
  现在患有颈椎病的人越来越多,而且有不少都是年轻人。这种疾病不仅仅会引起颈椎不适,也会导致头晕目眩的症状,而且这种情况通常都是发生在早晨起来的时候,严重者还会伴随恶心和呕吐。
  3.鼻炎或者鼻窦炎
  鼻炎或者鼻窦炎会导致鼻腔阻塞,通气量大大的下降,这样一来,晚上睡觉吸入的氧气量就会降低,大脑得不到充分的供氧,在长时间慢性缺氧的状态下就产生了早晨起来头晕的症状。

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