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早上起来腰酸背痛怎么回事

发布时间:2019-08-1355314次浏览

要是早晨起来的时候感觉腰酸背疼,可能是因为前一晚睡眠时间过长所致,也可能是长时间熬夜以及睡觉的床垫不合适等生理原因引起,病理性的原因包括急性脊髓炎以及腰肌劳损

腰酸背痛是生活中很常见的情况,比如说干了很多的体力活或者走了很多路,腰部就会有出现这种不适症状。不过有一些人腰酸背疼并不是在这样的情况下发生,而是在睡了一晚上觉,早晨起床的时候出现,那么早上起来腰酸背痛怎么回事?
  一、早上起来腰酸背痛的生理原因
  1.睡眠时间太长
  虽然睡眠有益于身体健康,但如果说睡眠的时间太长,很容易导致身体腰酸背痛。因为在长时间的睡眠过程中生物钟已经形成了规律,而身体也适应了规律,如果突然间睡的太多等于是打乱了生物钟,所以才会出现腰酸背痛的情况。
  2.长时间熬夜
  现在的年轻人似乎都特别喜欢熬夜,即便不需要加班,他们也会熬夜做其他的事情,比如说打游戏或者追剧。,可是熬夜对身体的伤害是非常大的,不仅会使身体非常的疲惫,而且也会导致早晨起来的时候腰酸背痛。
  3.睡觉的床垫不合适
  人的脊椎是有一定曲线的,睡觉时所选择的床垫太硬或者太软都会影响到脊椎,这样的话早晨起来就容易感觉腰酸背痛。因此在购买床垫的时候,应该要确保硬度适中,别太软,但也别太硬,这样才能保证良好的睡眠和休息。
  二、早上起来腰酸背痛的病理原因
  1.急性脊髓炎
  急性脊椎炎多半都是因为受到了感染才会发作的一种急性疾病,该病也是导致早晨起来腰酸背痛的常见原因。如果说确诊了病情,那就得尽早的接受治疗,还要注意日常的护理,避免复发。
  2.腰肌劳损
  腰肌劳损也叫做功能性腰痛,是腰部肌肉以及其附着点的筋膜或者是骨膜出现的慢性损伤性炎症,也是引起早上腰酸背痛的常见原因。腰肌劳损的患者平时应该要多注意休息,不要长时间的久坐久站,也不要负重活动,平时可适当的做一些体育锻炼,对症状的缓解会有帮助。

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左侧腰隐隐作痛怎么回事
左侧腰部主要是左侧肾脏和左侧输尿管,往下腹主要是女性的附件、卵巢等。腰部疼痛就是肾或者输尿管,先说肾,肾如果是结石性引起的疼痛,一般是剧烈疼痛不是隐隐作痛,所以通常不考虑是结石。所以如果右侧或者左侧腰部的隐隐作痛同时伴有排尿的症状,考虑可能是肾盂肾炎的感染,如果没有排尿疼痛,只是右侧腰部疼痛,有可能是肾炎和肾病综合征的情况,同时要排除腰部有没有受损,有没有椎间盘突出压迫神经的表现,所以右侧腰部隐隐作痛通常考虑是肾的可能性要大一些。另外要除外腰椎间盘突出对神经的压迫。
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腰痛的原因有哪些
腰痛的原因有泌尿系统疾病,腰椎疾病,妇科疾病,肾虚,血瘀,寒湿。1、泌尿系统疾病,像泌尿系的感染,结石,肿瘤等。2、腰椎疾病,像急性腰扭伤,腰椎骨质增生,腰椎间盘突出,腰椎骨折,腰肌劳损,腰背肌筋膜炎,椎管内的肿瘤,强直性脊柱炎。3、妇科疾病,比如痛经,附件炎,盆腔炎,子宫肌瘤,宫颈癌。4、中医角度肾虚,血瘀,寒湿是腰痛的原因,成因是在人体虚弱,抵抗能力低情况下,风寒湿邪侵袭人体,引起气血运行不畅,导致肌肉、关节疼痛、酸麻、沉重等表现。
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腰痛是什么原因
腰疼原因很多,其中最常见的原因是用力不当,尤其是弯腰持物,引起力量不协调。因此让腰椎关节紊乱,这是最常见的腰疼原因。腰疼分很多种,分为急性和慢性腰疼。急性腰疼主要是由腰扭伤引起,是由于肌肉用力不当引起,慢性腰疼的原因可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出等。因为腰椎跟颈椎一样,是由多肌而组成,任何一种让腰部两边的肌肉不平衡的力量,均会引起腰椎不稳定,进而引起腰部疼痛。主要是以上原因引起腰疼,治疗也可以从这方面着手。
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腰痛怎么办
腰痛的治疗方法建议积极治疗。如果疼痛不是很厉害,是慢性疼痛,即慢性腰肌劳损,只需锻炼腰肌就能治好疼痛。慢性疼痛主要累及腰部一侧肌肉,肌肉抽筋张力增高,可引起骨刺,骨刺并不是病,而是一种结果。如果肌肉力量增强,肌肉就不会抽筋,疼痛会减轻。急性损伤也需要积极治疗,可以外用药,也可以针灸,也可以内服药治疗。如果腰疼由椎间盘突出引起,建议选择保守治疗。如果疼痛严重需要手术治疗,建议先选择微创。只要增强腰部力量,腰疼的复发机会就会很少。
腰痛是什么原因
说到腰痛,相信很多人都是感同身受的,而导致腰痛的原因比较多,比如说久坐或者久站导致腰肌劳损,就容易出现腰痛症状,腰部受了外伤或者吹了寒风受凉也会导致腰痛。腰部发生病变、患上泌尿系统感染等也是导致腰痛的主要原因,另外,女性朋友在孕期以及产褥期过于劳累,也会出现腰痛症状。
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腰痛治疗中西医各有各的优势,不能简单地说谁好。针对腰痛不同原因会有不同选择。西医在腰痛的诊断上检查手段更多,可以对病人下明确的诊断。比如病人有明确的外伤,椎间盘突出非常厉害,对脊髓压迫水肿,脊髓再不手术就要变性,在这种情况下必须要做手术,肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久,依然不能缓解病人的症状,疼痛非常的剧烈,患者各种各样相关的的症状也相继出现,这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗,有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术,或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛,只是一个临时的止痛,还没有达到要手术的地步,建议患者考虑中医治疗,先采取保守治疗方式,疏通腰部局部的经络,腰痛就很快得到缓解。
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