首先是营养不足，导致皮肤过于干燥，角化过度，使得指甲边缘长倒刺，按压的时候过于疼痛，可以用剪刀将倒刺剪掉，但是尽量不要用手去撕，平时要注意手部护理，保持皮肤湿润。加强营养可使得症状迅速的消失。第二由于指甲剪的太短，刺激到了指甲周围的软组织或侧面指甲向甲边缘组织生长，使指甲边缘出现了甲沟炎的红肿、化脓、疼痛症状，用碘伏消毒后再擦红霉素软膏，口服阿莫西林胶囊。等炎症消退后，疼痛的症状也会逐步消失。第三因外伤、维生素缺乏等原因导致的指甲边缘形成裂口，按压后出现疼痛，建议患者到正规医院去化验微量元素，根据检查结果适量的补充身体所需。伤口没有愈合前，不要接触水，要防止感染，用消毒纱布或创可贴包扎伤口，防止感染，过一周左右裂口就可以愈合，皮肤恢复正常。第四可能是皮下的肿物，比如血管球瘤，接触了以后，可能因为平滑肌的收缩或者是肌肉收缩会造成明显疼痛。第五也可能会有异物刺入，比如扎了刺或者是挤压磕碰，都有可能造成局部的疼痛。

头发变黄，常见的有日常头发护理不当，或者是营养不良，还可能是一些其他的慢性疾病，而导致的头发发黄。首先平时要注意头发的养护，定期洗头，但是要注意，避免过度而且频繁的使用强碱性的劣质洗发水，要少烫发、染发以及吹风机干发等损伤头发的行为。其次养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠、不要熬夜、饮食应多样化、多吃新鲜的蔬菜和水果，及富含维生素、微量元素、高蛋白的食物，要保证营养的均衡摄入，这样可以有效的预防头发发黄的情况。第三、临床上有其他的慢性疾病而导致的头发发黄，如甲状腺功能低下，会形成头发的营养功能障碍，造成头发变黄，也有可能是患者因为某些意外情况，如产后或者外伤，大量的出血而造成的患者重度的缺铁性的贫血，还有患了大病之后过度的消耗，形成了机体的黑色素的减少，从而也可以造成头发变得枯黄。基于以上的原因，我们建议患者要积极治疗原发病，等原发病的症状好转后，头发发黄的现象，也将会有所改善。

甲醛闻多久会对身体产生影响并不能一概而论，主要与甲醛的浓度和个人身体对甲醛的耐受力有关。如果甲醛浓度比较低或者身体对甲醛的耐受力比较差，可能在短时间内就会对身体产生影响。闻到甲醛后，身体可能出现头晕、恶心、心慌等症状，还可能出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。如果不能及时脱离甲醛超标的环境，对身体的伤害也会加重，可能损伤人体的神经系统、血液系统，引发多种疾病。出现甲醛中毒的症状后，首先要脱离甲醛超标的环境，然后根据自身的症状，采取相应的治疗措施。

营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过度，对机体乃至临床结局产生不良影响的一种疾病。由于胎儿的健康发育，胎盘的生长以及血液的正常循环，都需要营养的供给，加之孕妇自身重要器官工作强度增加等，所以要求孕妇增加营养。常见的营养不良主要由于平时蛋白质摄入不足、孕期消耗增加所致，主要表现为贫血、低蛋白血症等症状。孕妇营养不良会表现出面黄肌瘦或者面色、眼睑苍白，乏力、心悸，体重突然下降很快，常常感到头晕甚至是突然昏倒。贫血时胃肠道胃酸分泌减少，从而出现食欲不振的症状。如果有低蛋白血症，会导致颜面或者下肢水肿。同时会有机体抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反复感染。呼吸道感染表现为发热、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表现为尿频、尿急、尿痛。

孕妇营养不良一般从饮食上进行调整，饮食上要选择容易消化吸收的，营养含量比较高的物质，也要保证蛋白质的摄入，还应注意叶酸的摄入，怀孕早期叶酸的摄入能够减少发生神经管畸形的概率。造成营养不良的原因主要与以下几方面有关1、妊娠反应明显，呕吐频繁或者恶心导致进食欠佳。2、胎儿生长发育需要营养物质较多，消耗增加，没有及时补充营养成分丰富的食物。如果妊娠反应导致，对于进食困难的孕妇需要静脉补充营养，以免因营养不良影响胎儿的生长发育，如果与消耗增多有关，首先从饮食上进行调整。怀孕期间孕妇要坚持荤素搭配，粗细均匀的原则，少量多餐，不能过于挑食或是偏爱某种食物，适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入，适当增加奶类的摄入，常吃富含铁的食物，少吃刺激性食物才能够改善营养不良情况。