老掉头发是怎么回事
老掉头发很有可能是思虑过度引起的,精神压力比较大的话,就会出现这种症状。肾虚肾亏、肾功能衰退的人也常常会脱发。内分泌不调也会造成脱发,还会导致免疫力下降。脂溢性脱发也是引起脱发的常见原因。
各个年龄段的人群都可能会发生脱发的症状,有些人的脱发症状比较轻微,难以被察觉,有些人的脱发症状就会越来越严重。脱发虽然对身体健康没有明显的影响,但是脱发其实是暗示了某些身体健康问题,所以出现脱发最好也要调理一下。那么老掉头发是怎么回事?
一、老掉头发是怎么回事
1.思虑过度
经常掉头发很有可能是思虑过度造成的,长期精神压力比较大,而且心情也比较低落和抑郁的话,就会导致脱发的症状。脱发的症状也会随着情绪不断加重。但这种类型的脱发一般不需要专门治疗,只需要改善心情就可以缓解。
2.肾虚肾亏
肾功能衰退的人也会出现脱发的症状。所以在脱发的同时,如果伴随着腰膝酸软,并且还常常觉得腰背酸痛的话,那么就很有可能是肾虚肾亏造成的。这种情况必须及时调理,不然肾功能会进一步衰退,会严重影响身体的代谢和循环。
3.内分泌不调
经常熬夜或者是情绪不稳定的人,很容易内分泌失调,内分泌不调就会造成脱发。内分泌不调引起的脱发也必须及时调理,因为内分泌不调也会导致其他症状,还会影响到身体的免疫力,不利于身体健康。
4.脂溢性脱发
脂溢性脱发就是一种直接的病理性脱发,这种头发要及时治疗,但是治疗也无法根治,一般只能缓解症状,想要改善脱发症状,最好去植发。
二、掉头发吃什么好
1.黑豆
黑豆有较强的养生功效,经常吃黑豆就可以滋阴补肾,还可以润发,当肾脏功能提高之后,人就不容易脱发,而且发质也会变得更好一些。黑豆可以直接吃,也可以做成豆浆喝。
2.核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,这种脂肪酸能够滋养头发,并且能够改善毛囊状况,所以也可以治疗脱发。
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