引起脚筋疼痛的原因很多，比如长时间进行下肢负荷运动，出现跟腱周围炎、跖筋膜炎等，会引起这种症状；运动时过于激烈，出现崴脚、跟腱断裂时，也会导致这种症状出现；另外患有根骨骨刺时，也会有脚筋疼症状出现。

有些人常常会在长时间走路后，或者早晨起床行走的时候，出现脚筋疼痛的症状，此时患者往往不敢多走路，严重影响患者的生活质量。想要缓解病情，需要及时了解病因，才能采取相应的措施对症治疗，那么，脚筋疼是怎么回事呢？
　　1、跟腱周围炎引起
　　当患者长时间进行下肢的负荷运动时，如跑、跳等，跟腱会反复受到牵拉，肌肉中的血管受到牵拉、挤压等，这样就会导致跟腱出现疲劳性创伤，时间长了就会诱发跟腱周围炎。患者的足部常常会有明显的疼痛感，尤其是走路时疼痛加重，需要注意多休息。
　　2、跖筋膜炎引起
　　这是一种无菌性的炎性反应，主要是因为平时过于劳累，足部受伤，或者受到风寒侵袭等，让足部肌肉、韧带出现损伤而诱发的一种疾病。刚刚患病时，患者会在早晨起床或者长时间休息后站立行走时，有明显的疼痛症状，随着病情的加重，患者的足底、足心会有明显疼痛症状。可以进行封闭治疗，严重时也可以选择小针刀等方法进行治疗。
　　3、崴脚引起
　　如果在运动前，没有做好热身运动，或者运动的时候动作过于激烈，导致脚部崴伤，这时就会影响到脚筋的健康，患者也常常会有脚筋疼痛的症状出现。要注意多休息，进行冷热敷，或者应用正红花油等药物按摩，促进血液循环，脚筋疼痛的症状就能缓解。
　　4、跟腱断裂引起
　　如果患者出现了持续性的疼痛，还要警惕是否是跟腱断裂，这和运动过于剧烈、足部出现了外伤等有关系。
　　5、跟骨骨刺引起
　　经常负重行走，足部会出现慢性劳损，随着年龄的增长，足部会出现退行性病变，这时候就会有根骨骨刺出现。患者会在行走时有明显的疼痛症状，一般足部的X线检查、CT检查等就可以得到明确的判断。病情严重时，可以选择手术治疗去除骨刺，缓解疼痛。