踝关节水肿的原因主要分为生理性和病理性两种，其中生理性原因包括体质因素，体位因素、气候因素，这类患者通常不需要特殊治疗，但是需要做好护理工作。病理性原因包括局部慢性损伤、碰伤和脱位以及下肢静脉曲张所引起的，建议患者尽早去医院进行检查和处理。

很多人在运动之前都没有做热身运动的习惯，这样就会导致在运动过程中出现一些意外损伤，其中比较常见的就是踝关节损伤，部分患者踝关节损伤后会出现水肿的情况，这是最常见的一种。踝关节水肿后建议尽早处理，否则会严重影响日后的生活。实际上踝关节水肿的原因有很多，那么踝关节水肿怎么回事呢？
　　一、踝关节水肿的生理性原因
　　1.体质因素
　　大多数患者会出现踝关节水肿和体质因素具有很大的关系，如果患者本身身体素质就比较弱，在长期劳累或站立后就可能出现踝关节水肿的情况，卧床休息的时候症状会减轻。但是患者在直立的时候，血液中的肾素活性会增高，从而导致醛固酮增高，所以会使身体的下垂部位出现水肿的情况。严重的时候，其他的部位也可能会出现水肿，大多数患者在休息过后水肿可以消失。
　　2.体位因素
　　如果患者长时间坐姿不当或双腿下垂的时间过长，就会导致下肢血液循环不好，还会减少肌肉运动对静脉血回流的作用，从而出现踝关节水肿的情况。
　　3.气候因素
　　天气比较炎热的时候，人体周围的血管会处于扩张的状态，这样就会导致毛细血管充血，所以会使踝关节出现水肿的情况，建议患者可以采取冰敷的方式缓解。
　　二、踝关节水肿的病理性原因
　　1.局部慢性损伤
　　如果患者曾经出现过脚踝扭伤的情况，就会导致软组织出现疤痕，对血管会造成压迫，还会加重局部肿胀的情况，建议患者可以进行尿常规、心电图等检查。
　　2.碰伤和脱位
　　部分患者踝关节可能会出现碰伤或脱位的情况，例如体力负担过重或淋巴管异常等等都会导致踝关节水肿。如果长时间坐在高椅上脚不着地或经常敲二郎腿，也会引起踝关节水肿。
　　3.下肢静脉曲张
　　除了以上这几种原因以外，还有可能是肾病或心血管疾病所引起的踝关节水肿，除此之外，如果皮下淋巴管障碍也会引起慢性疾病，这被称为皮肤淋巴管病。病灶的部位和淋巴管都会失去运送能力，从而导致淋巴瘀滞，这会影响组织中的蛋白和水的代谢，患者会出现踝关节严重水肿的情况。