手指甲上的竖纹黑线有很多原因，而每一种不同的原因，在应对的过程中也需要掌握正确的方式，首先就应该补充所需要的营养物质，另外也需要及时接受治疗，当然生活中需要保持均匀的饮食，保持充足的睡眠时间，如此才能够带来更好的效果。

指甲上如果出现竖纹黑线，大部分情况下都是因为指甲受到外伤而导致，也会出现明显淤血现象，但是除此之外也会有很多其他原因，譬如说在患有疾病之后也同样会出现竖纹黑线，此时也引起患者关心，那么手指甲上有竖纹黑线怎么办呢？

一、排出积血

若指甲中的竖纹黑线如果是因为外伤而导致，通常一般会随着时间逐渐消失，但是如果淤血现象较长一段时间没有消除，伴有疼痛的，建议在指甲的根部直接用针，扎一个小孔，将积血排出，在经过消毒之后直接进行包扎处理，能够促进淤血的消退。

二、补充营养物质

指甲生长过程中需要众多营养物质，有蛋白质、钙、维生素A、维生素C、维生素B12等，能有效去除竖纹黑线，因此日常要多吃含有这些营养元素丰富的食物，尽可能避免饮食出现不均匀现象。

三、及时接受治疗

手指甲出现竖纹黑线现象，建议及时就医诊断，到底是哪种疾病所引发的症状，一般如果指甲黑线不痛、没有异变、不出血的情况下，可以先治疗原发性疾病，指甲有竖纹黑线的症状，基本上也会随着时间而逐渐的消退。

四、物理治疗

如果手指甲上出现明显竖纹黑线的同时，也会出现其他的症状，但若发现指甲出血、疼痛、指甲裂开、黑线变色、向周围渗透的话，需要尽快的选择物理治疗方法，预防癌变的出现。

五、保持充足睡眠

身体若没有充足的睡眠，这种情况下，指甲也会出现明显异常现象，因此为了让指甲生长健康，必须要拥有充足的睡眠时间，建议成人每日睡眠在7~8小时，宝宝睡眠时间不少于10小时。

六、饮食不均衡

指甲上如果出现竖纹黑线，大部分都是因为饮食过于挑剔而造成的，因此日常生活中，养成良好的饮食习惯，保证身体的营养，这也是非常重要的关键。