被电焊光伤了皮肤，一般可能是由于电焊而造成的辐射性损伤或热损伤，皮肤立即出现炎症性红斑，或者灼伤性的水肿性红斑，或者表皮的水泡和坏死等皮肤损害。患者要立即脱离电焊的环境，局部可以使用3%的硼酸溶液，或乳酸依沙丫啶溶液，或生理盐水冷湿敷，湿敷之后可以外涂氧化锌油或植物油等，保护电焊光损伤的皮肤。也可以配合糖皮质类固醇激素系统治疗，减少局部皮肤组织的炎症反应。如果伴有明显的疼痛，需要口服消炎类的药物，例如像氟氯芬酸片等等对症治疗。如果局部有继发感染，或预防继发感染，可以配合口服抗菌素。被电焊光伤了皮肤，一般可能是由于电焊而造成的辐射性损伤或热损伤，由于局部热辐射的刺激，导致局部皮肤可以表现境界清楚的水肿性红斑，重者出现水泡、大泡，自觉症状一般先有局部的瘙痒或灼热感，继而出现灼痛或刺痛，衣物摩擦尤甚。经过适当的对症治疗，一般红斑于1至2日内逐渐消退，并出现色素沉着。出现红斑的患者，要注意局部皮肤的保护，局部可以用硼酸溶液、生理盐水或具有消炎作用的溶液冷湿敷，湿敷之后外涂氧化锌油或氧化锌糊膏收敛、消炎治疗。如果炎症比较重，患者可以系统用糖皮质类固醇激素，减少炎症反应，减少局部的皮肤损害。

后脑勺长痘痘用药尽量用水剂，因为头发太密了，用油膏经常会觉得比较油腻，经常能够买到的水剂，像甲酸素搽剂、克林霉素搽剂都会有很好的作用。再一个，比如在洗头的时候，建议选用2%酮康唑洗剂，或者夫西地酸洗剂，头发沾湿，把洗发香波抹在上面，稍微停一会，让药物充分的作用三五分钟，戴上浴帽可以做其他的事情，之后用清水冲掉。冲掉了以后，因为刚洗完头，头发是湿的，又把头发大概是一两公分，就可以分缝，局部可以利于抹药，把头皮露出来，抹甲硝唑搽剂，或者氯霉素搽剂、克林霉素搽剂，都可以有很好的消炎的作用。如果后脑勺长痘痘了，注意尽量不要吃辣的刺激的食物，辛辣刺激的食物往往促进痘痘生长。再一个，饮酒是不行的，无论白酒、啤酒、红酒都尽量少喝。另一方面，高油、高糖、高脂、高热量的食物、油炸，或者较甜的饮料、奶茶，当糖分太高的时候，人体代谢不掉就会在皮肤分泌出来，能够促进局部的炎症反应，表现为包越长越大，越来越明显。一定要注意睡好觉、休息好、不能熬夜，当长痘痘时，一熬夜，在晚上维持兴奋状态，就需要肾上腺素、甲状腺素分泌的物质，都能够促进痘痘的发生和发展，不建议大家熬夜。

跑步后脚上有水泡是磨出来的，这时候怎么办，先用碘伏局部消毒，消毒以后用一次性针头，或者家里没有，那就用做活的针，用火烧一下，用酒精局部擦拭，局部开个小口，开了口以后要把液体挤压出来，让泡壁贴敷在皮肤表面，有很好的治疗效果。这个泡壁不要小看，非常有作用。泡壁首先能够让局部的下面的组织，嫩的皮肤有个很好的保护，另一个能够促进泡壁的表皮的形成。非常不推崇的一个方法就是，有的人暴力的把泡整个的掀掉，掀掉以后，当这时候泡液在流水的时候，直接就引到纱布上了，但是疼痛非常明显，同时也不利于局部创面的愈合，这是非常不科学的方法。再者脚后跟如果有泡了，要注意最近尽量先不要跑步，一定要等这个水泡基本上愈合，大概是三五天，就能够愈合的很好，那可以接着再跑步。当然，有时候水泡会觉得，第一天处理以后，第二天还在有泡形成，这时候还要把水放出来，创面儿可以适当的周围抹上一点，高效激素软膏，能够减少渗液的渗出。再者要注意跑步后脚上有水泡，这鞋一定要看看是否合适，尽量跑步的时候还要穿跑步的鞋，因为有一个很好的弹力，另一方面对足弓也有一个很好的保护。当脚后跟出现水泡的时候，往往就是由于跑步的姿势不正确，或者鞋对局部皮肤的磨损造成的，跑步以后，脚后跟上出现水泡，建议尽量还是要休息，不要过度的磨损，造成局部的水泡不愈合。

鼻子周围很容易发红，建议首先控制油脂的分泌，其次可以适当抹药物。第三，可以选择激光治疗，鼻子周围发红原因，是由于分泌的皮脂，刺激皮肤，有一点炎症的反应。另外，要控制油脂，饮食是很好的方式，如低油、低糖、低脂。其次要注意不能熬夜。再者可以选择药物，经常用的有消炎软膏、甲硝唑凝胶，或者是其它抗生素软膏。再者可以选择激光的治疗，二氧化碳激光或者是血管激光，能够让血管闭合住，看着便不会红。觉得鼻子周围发红，饮食方面一定要注意，辛辣刺激食物以及酒精食物，摄入一定要控制。

毛孔里黄黄硬硬的颗粒，可以用温毛巾沾水，敷一敷脸上，连续敷几天有可能就掉了。如果仍然不掉，可以买一点磨砂洗面奶，先热水敷一敷，敷完了以后在局部轻轻的摩擦，按摩一下这颗粒也会很快掉，如果还不掉，可以用点儿维A酸软膏。另外，皮肤上黄黄硬硬的东西，平时要选择一些比较滋润的护肤品。如果黄黄硬硬有的真的很硬且大，需到医院做冷冻、激光，也可以快脱落掉。