主要功能可以凉血清热，滋阴补肾，这个要甘苦而寒，能够凉血清热，并且能够凉血止血。常与玄参、连翘、栀子、郁金、竹叶、牡丹皮、石膏等一起使用。可以治疗热入营血而造成的精神恍惚，口不渴、有斑疹若隐若现，这味药还可以滋阴补肾，可以用于阴虚有热而造成的干咳咽喉肿痛，手足心发热，可以把它和米一起煮成粥来食用，也可以和鸡一起来炖着吃，或者用地黄来配合百合、枣仁、大米一起来煮粥喝，具有滋补肝肾，凉血安神的功能。生地黄这味药它微苦、甘，性是寒的，比如中药当中的清营汤，是著名的方剂，常和地骨皮、牡丹皮、知母、玄参、天冬这些药，一起配合使用。这味药性是寒凉的，脾胃虚寒的患者或者大便溏软的人群使用这个药应该注意。这个要日常的食用也是可以的。

三七适合有血虚，冠心病、心绞痛，有血管粥样硬化或是高脂血症的人群，另外像高血压病患者因为有瘀血阻络引起来的也可服用。三七是常用的中药，的功效是养血、补血、散瘀、活血、止痛，还能够调节自身免疫力，增强免疫的一味中药。如瘀血，而且血虚的人更适合吃三七，因为既能够补血养血又能够活血化瘀，比如冠心病、心绞痛，有血管粥样硬化或是高脂血症的人群，血脉有不通的现象，存在瘀浊、瘀滞、阻滞在那里，可以吃三七粉。再有比如血虚属于产后失血，又有瘀血停留在体内，血虚造成血瘀，还有外伤的情况下吃三七粉非常适合。

当归在中国已经有很久的应用历史，它最早收录于东汉时期的本草著作《神农本草经》，这也是咱们国家的第一本药学专著，《神农本草经》把中药分成三品，上中下，它是属于上品，属于多服久服不伤人。所以现在我国也把它列为药食同源的品种之一，就是既可以药用也可以食用，所以在日常生活中，有时候煲汤、炖鸡也会用到当归，确实用的比较多。说到长期服用，先来看一看当归的功效。它的功效是补血、活血、润肠、止痛，治疗虚寒、腹痛、血虚是一个补血的圣药。因为它有润肠通便的作用，所以平时有一些脾虚、便溏，大便不成形的患者不宜服用。在感冒期间也是不能服用的。中医讲感冒要不虚不补，虚了需要才补，而且补要辨证，最后就是要“中病即止”，就是病好就不要再服用了，所以当归要辨证用药，看适合自己再来服用。

清热明目、平抑肝阳、润肠通便。决明子为豆科植物，决明或小决明的干燥成熟种子。决明子全国各地都有栽培，主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。决明子具有清热明目的功效，善于治疗肝热、目赤肿痛、怕光、多泪等症状，与黄芩、赤芍、木贼等同用，如组成决明子散。决明子具有平抑肝阳的功效，用于治疗肝阳上亢所导致的头痛、眩晕等症状，与钩藤、菊花、夏枯草等同用。决明子还具有润肠通便的功效，入大肠经而清热、润肠、通便，治疗内热肠燥、大便秘结，多与火麻仁、瓜蒌等同用，润肠通便。决明子不宜久煎，气虚便溏者，不宜使用决明子。

关于煲中药需不需要清洗，首先中药煎煮之前不宜清洗，以免造成药材成分的不必要的丢失，进而影响药物的疗效。在配制中药前，中药已经被炮制处理过，后才拿到中药房配制给患者，因此是可以直接煎服的。如果清洗后再煎服，可能会造成以下几种不良的影响：由于不少药材中含有糖分，而糖分是可溶解于水中的，经过水洗后将丢失其中一部分的有效成分，进而导致药效降低，影响治疗效果。同时中药中也有不少药材是粉末类的，如桃仁、龙骨、滑石粉等这些药物用水洗会造成药效的流失。