预防粘连性肠梗阻的方法有多种，首先在饮食上尽量选择精细的食物，进食过程中需要充分咀嚼食物，饭后避免剧烈运动。如果患者担心在手术后出现粘连性肠梗阻，则建议手术后可以适当活动，还需要严密观察病情。

粘连性肠梗阻是很常见的一种疾病，患上该疾病主要是因为腹腔内肠粘连所引起的肠道内容物无法顺利通过，出现梗阻的现象。患者患上粘连性肠梗阻后，会出现多种不适症状，主要表现为恶心呕吐、腹胀、腹痛等等，很多患者还可能反复发作，那么如何预防粘连性肠梗阻呢？
　　1、多吃精细食物
　　患上该疾病的患者通常每年都需要服用驱虫药，在饮食上应该多吃一些精细的食物，这类食物通常比较容易消化，而且还有比较多的纤维素。平时在烹饪食物的时候也最好做的比较精细，吃饭的时候应该要细嚼慢咽，这样可以有效的预防粘连性肠梗阻。
　　2、饭后避免运动
　　患上该疾病后，饭后尽量避免运动，这样也可以减少腹部感染的情况，如果吃得太饱，则建议不要做扭腰的动作，也不要做过于剧烈的运动。食物需要煮熟以后才能吃，不要吃太烫或太凉的食物，这样可以防止腹泻和便秘的发生。
　　3、食物充分咀嚼
　　这类患者在平时尽量不要吃不容易咀嚼的食物，这样可以有效的预防粘连性肠梗阻的发生，因为如果没有充分的咀嚼食物，那么食物进入肠道内就很容易出现肠梗阻。只有食物被充分咀嚼，才不会出现肠梗阻的情况，所以不仅需要咀嚼食物，还应该保护牙齿。
　　4、适当活动
　　部分患者可能是在手术后出现了粘连性肠梗阻，建议这类患者手术后24小时可以在床上适当活动，24小时后可以适当的下床活动，这样可以促进机体和胃肠道功能的恢复。
　　5、病情观察
　　大多数患者患上当年心肠梗阻都是因为手术后所形成的，所以在手术后需要严密的观察患者的生命体征，腹部是否出现了呕吐和胀痛的症状。还需要观察患者是否有持续发热和白细胞计数增高的情况，如果出现了这些情况需要及时的处理，这样可以有效的预防。