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腹痛怎么缓解

发布时间:2019-10-1658641次浏览

如果出现了腹痛的症状,可以通过按摩肚脐周围的方式是能够缓解的,再就是可以多喝些生姜红糖水或者是躺下来休息,也可以想办法转移注意力,让疼痛的症状能够减轻。如果说病情比较严重,可以适当的服用止疼药。

相信大多数人都有过腹痛的经历,发病的原因也是比较多的,如果只是吃错了东西,通常只是偶尔腹痛,只要调整饮食就能缓解。不过有些人的腹痛症状是经常性出现的,甚至已经严重影响到了正常的生活和工作。那么,腹痛怎么缓解?
  1、按摩肚脐周围
  通过按摩肚脐周围可以有效的缓解腹痛症状,按摩的时候一定要用指腹,先按照顺时针的方向按摩,再按照逆时针方向按摩,时间掌握在10分钟左右。这样能够有效的改善腹部的血液循环,同时也可以疏通经络,使疼痛的症状能够减轻。除此之外,还可以按压在肚脐下两寸位置的中极穴,按压这个穴位对缓解腹痛来说大有帮助。
  2、喝生姜红糖水
  生姜红糖水具有缓解腹胀腹痛、驱除胃寒的功效,对于腹痛患者来说,适当的喝些生姜红糖水是可以缓解症状的。制作的方法非常简单,只需要将几片生姜煎水,然后加入适量的红糖即可,一定要趁热服用,以便达到最佳的治疗效果。
  3、躺下来休息
  在腹痛发作的时候,患者一定要避免过度劳累,最好是能够躺下来休息片刻,这对于缓解症状很有帮助。在休息的同时也需要注意保暖,尤其是要注意腹部的保暖,避免其再次受凉,加重症状。
  4、转移注意力
  当腹痛的时候,患者也可以采取转移注意力的方法来缓解,比如说看一部轻松的喜剧,听一听舒缓的音乐等,让全身都处于放松的状态,心情也会变得愉快很多,这样注意力就能够被转移,疼痛的信号也会被切断。
  5、服用止疼药
  如果腹痛的症状特别明显,一般的方法难以缓解,可以适当的服用止疼药,比如说阿司匹林、布洛芬、氨酚帕马溴片等。这类药物一般都能够迅速缓解疼痛,不过副作用相对来说是比较大的,不到万不得已最好不要应用。

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