患上胰腺炎的病人在采用药物或者手术治疗之外，还需要通过锻炼身体来增强自身免疫能力，有效防御易侵染胰腺组织器官的病菌，对缓解病情也起到有利作用。同时，饮食方面不能吃辛辣油腻的食物，因为这会造成胰腺分泌过多的胰液。同时还有保持积极向上的态度，以愉悦的心情去面对，对胰腺炎的治疗也是有利的。

胰腺炎主要是体内有过多的胰液，不能正常的排出，从而有的会对消化功能造成影响。而且还有的胰液会在胰腺组织中自溶，引发组织坏死或是器官充血。常表现为腹痛，恶心想吐以及出现食欲不振的情况，患上胰腺炎应该去医院检查找准病原，才能更好地采取治疗方法，同时还需要注意很多方面，那么，胰腺炎应该注意什么呢？
　　一、多锻炼身体
　　锻炼身体主要是为了提高人体的免疫能力，当受到外来病菌感染时，能够保护自身不受其侵袭，对于胰腺炎病人可以防止胆道炎等疾病对胰腺组织器官的影响。常见的运动方式有跑步、游泳或者打羽毛球等球类项目，而且运动除了增强体质外，还能起到降血脂的作用，因为血脂高会促进胰液的分泌，这样又能缓解胰腺炎的症状。
　　二、饮食多清淡
　　油腻的食物会诱使胰腺中分泌大量的胰液，影响人体的消化功能，严重者还会导致组织坏死，因此胰腺炎患者需要在日常的饮食中注意多清淡。烹饪时要少油少盐，同时尽量不要吃外卖，因为大多数外卖偏油腻，调料放的比较多，不适合胰腺炎患者食用。同时不要吃辛辣刺激的食物，这也刺激胰腺，不利于胰腺炎的治疗。
　　三、保持愉悦的心情
　　胰腺炎常会表现为腹痛，或者是恶心想吐，病情严重的甚至会引发器官组织坏死，这些症状都会让病人产生紧张焦虑的情绪。有时心情的放松也能够转移自己的注意力，不过于关注病情，反而会有助于胰腺炎的治疗。可以多参加自己喜欢的业务活动，和朋友多聊天舒缓紧张的心情。