女性在产后身体比较虚弱，一旦出现身体上的不适就需要及时治疗。但是多数女性都会出现产后湿气重的问题，会有明显头发爱出源的情况，以及舌苔白而厚、关节疼痛、皮肤差。而且湿气重严重的宝妈还会引起内分泌失调的情况，需要注意自己的饮食。

女性在生完宝宝后身体非常虚弱，可能出现湿气重的情况。这是很多产妇都会遇到的问题。而一些新妈妈们对这方面一窍不通，如果湿气重得不到及时的治疗，会给母体带来一定的影响，对于身体来说是没有好处的。那么现在就来看看产后湿气重的表现有什么？
　　1、头发爱出油：宝妈们在生完孩子后发现自己的头发变得油腻腻的，而且洗完头发一两天就出油厉害，如果宝妈们生孩子前的头发不是这样，就说明体内湿气太重了。
　　2、舌苔白而厚：身体湿气重最明显的表现就是舌苔变化，正常的舌苔颜色是淡红色微微发白的，而湿气重的话舌苔颜色就会很白或者很黄且比较厚，所以宝妈们可以认真的观察一下自己的舌头，来判断一下自己是否是湿气重，如果舌苔白而厚就是湿气重的表现。
　　3、关节疼痛：当体内湿气侵犯到关节的时候，患者就会出现四肢关节酸痛沉重，屈伸不利等现象，所以宝妈们如果出现这些症状时，也说明体内的湿气重，就要好好调理了。
　　4、关节疼痛：湿气重还会导致宝妈们发生一些皮肤病，这是由于内湿所导致的，而有些湿气重的宝妈还会引起内分泌失调而导致脸上长痘痘，这种情况的宝妈们千万不要吃辛辣刺激性食物以及一些发物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来改善自身的症状。
　　5、大小便不正常：小便会变得异常湿气重表现最为明显的就属大小便异常了。小便会变得异常混浊，和正常的女性有很明显的差别；大便会变得溏泄不成形。
　　6、小腿肚会感觉到酸：湿气重的人通常在早上起来的时候会感觉到小腿肚很酸，身体很沉重，体重有明显的增加。这都是体内湿气重造成的虚胖现象。