儿童腹胀是非常常见的现象，这种情况一般都是由于脾虚、气滞引起的，最好采取按摩或者热敷的方法，能够缓解儿童腹胀的情况。当然还需要改变饮食结构，调理脾胃。不要吃的太饱，不要吃辛辣、寒凉、刺激性的食物以及甜食。

很多的小朋友经常会出现腹胀的情况，给孩子本身带来了极大的痛苦。这种现象可以通过按摩、热敷等方法缓解，不过要彻底治愈，还需要调理饮食，改善饮食结构。下面我们就来仔细的分析一下儿童腹胀的调理办法吧。
　　1、通过按摩和热敷的方法缓解儿童腹胀的情况。很多儿童都有腹胀的症状表现，最好通过中医的方法调理一下。中医认为腹胀主要和脾虚、气滞、积滞和中寒相关。顺时针按摩腹部，每次按摩15分钟左右，能够很好的缓解儿童腹胀的情况。也可以给儿童揉脐。揉脐的时候家长可以将双手搓热，一直搓到掌心，从里到外透热以后，把手放在患儿的肚脐上，进行顺时针按揉。热敷也是很好的办法，可以通过热水袋、热盐包或者药包等热敷，大部分孩子的腹胀都可以得到一定程度的缓解。如果孩子的腹胀现象比较严重，要及时带患儿到医院积极寻找腹胀的病因。
　　2、改善饮食结构。小儿腹痛、腹胀、不消化其实最后还是脾胃问题。脾胃是后天之本，需要善待自己的脾胃，要给孩子适当饮食调理，这样就会得到很好的效果。有一句医疗常用谚语叫要想小儿安，三分饥和寒。就是提示不要给孩子吃的太饱，尤其夜间睡觉以前，不要给孩子吃的过饱，吃的过饱加重胃肠道负担，脾胃弱孩子不能将这些食物转化成人体需要的精华，就会导致消化不良、腹胀的情况。孩子脾胃功能不完善，不能吃肥厚、滋腻食物，比如大鱼大肉、海鲜、辛辣刺激性食物，这些都会对孩子脾胃造成损伤。不要吃寒凉食物、不要吃甜食，长期吃这些食物，孩子的消化功能会受到影响，而且会对孩子生长发育产生影响。