一般情况下，宝宝喉咙有痰、咳嗽、声音沙哑，可能是感冒、支气管炎、咽炎等原因引起的，建议通过生活护理、药物治疗的方式缓解症状。具体内容如下：

1、感冒：通常由病毒感染引起，使得宝宝的气道分泌物增多，喉咙炎症加重，并引起喉咙疼痛、声音沙哑等症状。建议适当休息，保持充足的水分摄入，尽量避免过度劳累和频繁的气温变化。对于仅出现轻微症状的宝宝，可通过使用退热药物和对症治疗来缓解症状，如在医生的指导下使用小儿化痰止咳颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。

2、支气管炎：气管炎通常由病毒感染或细菌感染引起，可能会导致宝宝出现咳嗽、气喘、呼吸困难等症状。建议在医生监督下采用抗感染、退热、镇咳等治疗，如肺力咳合剂、吸入用盐酸氨溴索溶液等。在治疗期间，保持充足的水分摄入、适当休息、避免接触有害气体、保持室内空气流通等都有助于病情好转。

3、咽炎：是指发生在喉咙部位的炎症，可能是由于细菌或病毒感染引起。宝宝也可能会出现以上症状，伴随发热、头痛等症状。建议采用对症治疗和保护喉咙黏膜的方法。例如遵医嘱使用阿奇霉素分散片、头孢克洛颗粒等药物来缓解症状。同时还应注意保持充足的水分摄入、避免辛辣油腻的食物、及时休息等。

除以上相对常见原因外，还可能是其他因素导致的，如支气管炎、肺炎、喉部结石。建议及时诊断，对症治疗。