哺乳期可以喝胖大海吗
发布时间：2019-11-0555443次浏览
胖大海具有清热解毒的功效，当哺乳期的妈妈体内火气较重，出现咽喉痛，或者是扁桃体发炎等症状，可以通过喝胖大海来达到治疗的目的。同时，在饮食方面还要注意多清淡，以免出现加重上火的症状，而且还要多喝热水，排出体内毒素，以免火气通过奶水传到宝宝体内，不利于其健康成长。
胖大海主要是针对上火引发的喉咙痛或者是咽喉肿痛等症状起到清热解毒的作用，是一种常见的寒性中药，若是脾胃虚弱的人喝胖大海，会导致其出现腹泻的症状。而哺乳期的妈妈由于要分泌乳汁，要注意自己日常饮食，以免摄入不利于分泌奶水的成分，那么，哺乳期可以喝胖大海吗？
一、哺乳期可以喝胖大海吗
由于日常饮食不注意，或者是精神焦虑都会导致哺乳期妈妈体内淤积热气，引发上火，主要表现为咽喉肿痛的症状，通过喝胖大海可以有效缓解此种症状。有的人认为胖大海属于寒性中药，会影响哺乳期妈妈乳汁的分泌，但实际上适量喝胖大海，不影响其分泌乳汁，反而在缓解上火症状后增加了奶水量。因此，哺乳期可以喝胖大海。
二、哺乳期注意事项
胖大海能促进哺乳期妈妈体内毒素的有效排出，从而缓解体内上火的症状，对于宝宝的健康成长也是有利的。同时多喝热水可以加快人体的新陈代谢速率，有利于胖大海发挥最佳的药效。而且能够及时将体内的胖大海成分排出，因为胖大海属于寒性药材，避免出现因乳汁传递导致宝宝体内含有胖大海成分，从而导致宝宝表现出腹泻的症状。
因为哺乳期妈妈喝胖大海主要是为了缓解咽喉肿痛以及嗓子干痒的症状，而这大多数都是因为上火造成的。因此在饮食上要注意多清淡，多吃蔬菜和水果，不要吃凉的、辣的等刺激性食物，否则会加重咽喉炎症，进一步导致上火症状恶化。这回直接影响奶水分泌，从而导致宝宝奶水不够吃，因此要保持饮食清淡的原则。
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哺乳期上火吃什么药
哺乳期上火最好不要先吃药，可以先通过改善饮食来缓解症状，多喝水，多吃清热解火的食物，比如绿豆汤，西瓜等。如果上火实在很严重或者没有得到改善，可以通过服用中药治疗，另外平常要注意休息，压力不要过大。
母乳喂养的好处
母乳喂养容易消化，相关的免疫活性成分可以建立宝宝的免疫功能，构建宝宝正常的肠道菌群，有适合宝宝的钙磷比例、铁质等，可以增加母子感情，促进母亲的身体恢复等好处。母乳喂养不管对母亲，对宝宝都有好处，母乳是孩子最天然的最合适的食品，不仅容易消化，营养成分也是最全面的，也是最合适孩子的。还有其他的优势，比如特殊的营养成分是其奶制品不具备的。第一个是母乳当中的相关的免疫活性成分，对宝宝的母乳喂养以后的免疫功能的建立有很大的帮助。母乳喂养同样可以让宝宝构建正常的肠道菌群，也有很大的帮助。母乳喂养当中的营养成分，比如母乳喂养的当中的钙，虽然含量不如牛奶高，但钙磷比例特别合适，还有铁质也适合宝宝。当然母乳还有的成分可能目前研究都还没有发现的，可能其他奶制品当中没有的成分，对宝宝可能也许都有好处。
哺乳期上火怎么办
哺乳期上火，可以在饮食上进行调理，多吃偏寒性、清淡的食物。产后半年或几个月，出现上火的症状，可以吃一些清热解毒的药物，但不能过寒、不能过量。可能通过哺乳，小孩会出现拉肚子、腹泻、吃不下饭等症状。另外会影响乳汁的生成，导致乳汁生成不够或排出不畅。在哺乳期上火了，可以在饮食方面进行调节，要多吃一些下火的食物，比如新鲜的水果蔬菜，也可以喝点绿豆汤，冰糖雪梨汤，饮食方面尽量不要吃生冷以及辛辣刺激之物，哺乳期间是一个非常重要的时间，产妇是不能随随便便吃药的。药物会通过乳汁进入孩子的体内，对孩子是有影响的，比较严重的情况要在医生的指导下服用一些中成的下火的药物。
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