下面通常指外阴。女性外阴瘙痒可以通过保持阴部干爽清洁、彻底洗内衣、丢掉卫生护垫、饮食调理、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

1、保持阴部干爽清洁：潮湿的环境会让细菌滋生，感染阴道细菌不仅会产生瘙痒症状，还可能引起其他妇科疾病。因此，解决女性外阴瘙痒一定要保持阴部清洁干燥。

2、彻底洗内衣：内衣上积累的细菌也会引起外阴发痒，所以内衣应该彻底清洗。用热水洗涤，并让衣服直接暴露在阳光下，有杀菌效果。另外还要注意不痒了后可以把内裤全换掉，因为如果穿化纤材料的内裤，或者一些质地比较粗糙坚硬的内裤，也可能会与阴部形成过大的摩擦而引起瘙痒，所以应选择质量好的内裤，是棉质的。

3、丢掉卫生护垫：导致女性外阴痒的原因有很多，其中之一就是使用卫生护垫，如果平时有用卫生护垫，又出现外阴痒的情况，一定要马上丢掉卫生护垫。

4、饮食调理：喝酒以及吃辛辣食物可能会导致更为严重的瘙痒，因此当出现外阴瘙痒情况时，应该减少喝酒以及少吃辛辣食物。

5、药物治疗：若是情况严重，建议在医生的指导下使用保妇康栓、克霉唑阴道片、复方黄松洗液等药物进行治疗。