手抖是一种观念比较常见的现象。造成手抖的原因，主要分为两大类，一类是病理性因素，比如说特发性震颤和帕金森病，都会导致手抖。另一种就是心理上的因素，比如说预期焦虑症，也会导致手抖。所以在治疗时要注意直行全面的查看，给予合理的治疗。

有好的身体，才可以有幸福的生活，现在生活压力大，很多朋友身体都处于亚健康的状态，发现自己不舒服时也想要查看引起的原因，比如有些朋友总是感觉自己手抖，担心身体出现异常，想要全面的了解一下为什么手老是抖？
　　一、病理因素
　　1.特发性震颤
　　病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现在做精细的动作时，如写字、握筷子、按按钮等。情绪紧张时，疲劳时握手更明显，精神放松或者是休息时，症状会减少或者会完全消失。神经系统检查除了握手没有其他异常，治疗这种疾病最有效的治疗方法是用药治疗。服药可改善症状，停药后可复发，故称“治标不治本”。特发性震颤进展缓慢或无进展，对日常生活影响不大。
　　2.帕金森病
　　这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。
　　二、心理因素
　　如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
　　预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到面前时，的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。
　　手老是抖并不能忽视，因为引起的原因多，一定要注意及时的进行治疗，要查看到具体的原因进行针对性的治疗，这样才可以控制住病情，另外还要注意及时给自己加压，身体如果处于压力过大，或者是过于紧张的状态，这样就会影响到身体的正常恢复。