少精症一般常见于身体素质比较差的男性，可以导致男性不育，少精症是指男性精液中的精子低于正常的水平，密度太低就说明男性患有少精症。少精症早期一般会有尿频尿急的症状还有排尿的时候会有疼痛的感觉，腰部酸痛，而且有耳鸣的症状伴随。少精症适宜保证食物的多样性，可以为精子提供营养，有利于精子质量提高。

怀孕是一件很难的事情，需要男女双方都有健康的身体，男性的精子是一个很重要的因素，男性的精子如果健康的话，进入女性体内后会很容易导致女性怀孕，如果男性的精子出了状况就很可能产生不育的现象，有的男士平时不注意保养，得了少精症。那么什么是少精症呢？下面来介绍一下。
　　1、少精症的定义
　　少精症一般见于身体素质比较差的男性。这是男性生殖系统的一种常见的疾病，可以导致男性不育，少精症一般就是指男性精液中的精子数量低于正常的水平。男性的精子的密度应该不低于两千万个每毫升，如果低于了这个水平就是男性少精症了，这种病对生育是有很大的影响的，应该及时的进行诊断还有治疗。
　　2、少精症早期的表现
　　少精症早期会有这样的表现，尿频、尿急而且排尿的时候会有痛感，并且尿道有烧灼的感觉，而且患者会表现出精神疲倦，身体乏力的症状，腰酸背痛，而且常伴有耳鸣的症状，还会有性冷淡的行为，但是有些人是没有什么症状的，是在无意的体检中才发现了患有少精症，中医是这样认为的，少精是因为肾阴有了亏损，精液会变得很稀少，而且会有失眠盗汗的症状存在。
　　3、少精症宜吃的食物
　　患有少精症的患者不应该偏食，这样会导致精子被饿死，偏食导致人体不能提供生成精子的原料，平时的时候可以多吃一些肉类、蔬菜、水果，保证摄入食物的多样性，很多植物性的食物是有助于精子的生成的，而且有利于提高精子的质量。