导致宝宝不好好吃饭原因很多，宝妈在照顾宝宝时，为了避免宝宝因食欲不好而导致营养不良，宝妈可以和宝宝一同吃东西，要让宝宝专心的吃饭，营造良好的吃饭环境，不要给宝宝过多的零食，多做一些宝宝喜欢的食物，培养宝宝自主吃饭的习惯。

宝妈在护理宝宝的时候，经常会遇到各种各样的问题，最常见的问题就是宝宝食欲不好、经常不吃东西，这让很多宝妈非常的担心，因为宝宝正处在成长和发育的阶段，如果饮食不当就会导致宝宝营养不良，对宝宝今后的成长会造成影响。那么宝宝不好好吃饭怎么办？
　　1、宝妈和宝宝一同进食
　　一个人吃饭比较寂寞，何况是宝宝一个人吃饭，宝妈和宝宝一同进食，宝宝可以看着宝妈吃饭，吃的会比较开心，自然也会想要吃东西。
　　2、培养宝宝专心吃饭的环境
　　有的宝宝吃饭时会看电视或玩玩具，宝妈则会不知疲惫的让宝宝吃一口再吃一口，这样下去只会影响宝宝的消化功能，导致宝宝吃东西不够专心，宝妈应该给宝宝良好的吃饭环境，避免宝宝注意力分散。
　　3、不要给宝宝过多的零食
　　给宝宝吃过多的零食就没有饥饿感，宝宝就会整天挑食厌食，宝妈要控制宝宝的零食，让宝宝有生物钟，知道什么时候吃东西。
　　4、多做宝宝喜欢的食物
　　老妈可以观察宝宝日常喜欢吃的食物，但是要避免宝宝营养失衡，可以将宝宝不爱吃的食物隐藏在爱吃的食物当中，制作出吸引宝宝注意力的食物。
　　5、培养宝宝自主进食
　　为了避免宝宝食物浪费或卫生的问题，应该锻炼宝宝动手的能力，适当表扬宝宝，让宝宝自己动手吃饭，避免宝宝浪费食物。
　　导致宝宝食欲不好的原因很多，通常与宝妈护理宝宝不当有很大关系，如果宝宝出现了食欲不好的情况，而且又会挑食和厌食，这种情况要排除诱发因素，如果并非是缺锌所引起的，可以通过上面的几个小妙招来解决，让宝宝可以吃得更加健康。