如果宝宝肠胃不好，可以从饮食上进行慢慢调理，首先注意改善宝宝的口味，适当的改变食物的硬度，尽量选择易于消化的食物，这样能够兼顾吸收和营养两方面，此外也要注意饮食的多样化，这些都有利于改善宝宝肠胃不好的现象，如果经常性的按摩腹部和背部，也能起到辅助性的治疗作用。

由于年幼的宝宝身体各项功能器官发育并不是特别完善，所以很容易出现肠胃不好的情况，宝宝肠胃不好会直接影响到宝宝对于营养物质的吸收，如果得不到及时的改善，也会影响到，正常的生长发育，所以及时的调理宝宝肠胃不好的情况是非常有必要的。那么宝宝肠胃不好怎么调理？
　　一、改变孩子的口味
　　孩子出生后，就以母乳喂养或者是人工喂养为主，之后随着宝宝渐渐长大，会不断地添加辅食，但是宝宝饮食需要一段适应时间，出现肠胃不好的现象很正常。这个时候家长要注意合理地添加辅食，同时注意适当地改变宝宝的口味。
　　二、适当改变食物的硬度
　　如果宝宝已经习惯奶类等液体食物，当给孩子吃固体食物时，就会不适应，且还会影响肠胃功能，这个时候家长一定要注意食物硬度是否适合，要让宝宝慢慢适应，避免引起孩子肠胃不好。
　　三、选择易于消化的食物
　　坚硬、需要咀嚼食物，可能会增大宝宝消化系统负担，一些粥类、汤类食物则比较适合，蔬菜粥是不错的选择，同时兼顾了吸收和营养两方面。
　　四、注意食物的多样化
　　如果总是给宝宝吃单一的食物，会影响宝宝食欲，让他们厌倦吃饭，同时还会影响肠胃功能，造成营养不良。因此家长要注意宝宝饮食营养均衡，注意食物多样化。
　　五、经常按摩腹部和背部
　　帮宝宝按摩腹部，能促进消化吸收以及肠胃蠕动，但是按摩时间不宜过长，操作者手掌不宜过凉，稍稍用力即可，并要注意观察宝宝的接受程度，如引发不适应及时停止按摩。