睡前不要喝大量的水。尽量在睡前两小时内做到不喝水，实在口渴难受，鸡蛋敷眼。敷用鸡蛋，有活血化瘀的作用，还可以去除黑眼圈和眼袋。用冰勺子敷眼。把几个铁勺子洗干净放进冰箱的冷冻格，先取出两个，这个方法也很不错。

熬夜已经成为了现代人很常见的一种生活习惯。尤其是一些年轻的朋友，躺在床上之后就会打开手机，一直看到凌晨时分，甚至会更晚一些。这种情况都很容易导致出现黑眼圈或者是眼袋。那么，眼袋、黑眼圈怎么办？一起来看看吧。
　　睡前不要喝大量的水。尽量在睡前两小时内做到不喝水，实在口渴难受，可以湿润一下喉咙。如果喝了水，睡觉的时候适当把枕头垫高，可以防止第二天眼睛出现浮肿现象，产生眼袋。用热水敷眼。睡前用热水敷眼，可以去除眼部的疲劳，还可以促进眼部周围的血液循环，减少眼袋产生的概率。可以用玻璃瓶、塑料瓶或者其他可以装热水的容器，装好热水，密封好，不然会漏水，之后就可以敷在眼部。
　　保证充足的睡眠。睡眠充足是护眼的基本方法，而很多假性眼袋的问题都是因为睡眠不够而产生的，充足的睡眠可以保持眼部的活力，进而有效地防止眼袋的产生。
　　睡前涂眼霜。有些人是因为年纪大了，眼睛周围的皮肤质量有所下降，从而形成眼袋，我们不能坐以待毙看着皮肤老化，我们可以用眼霜去保护眼睛周围的皮肤，睡前将眼霜均匀涂抹在眼睛的周围，用指腹轻轻按摩直至吸收完毕，每天晚上坚持使用眼霜，可以有效防止眼袋的产生。
　　去黑眼圈的小窍门：1、用鸡蛋敷眼。敷用鸡蛋，有活血化瘀的作用，同样，也有淡化黑眼圈的作用。将生鸡蛋煮熟，剥开鸡蛋壳，用毛巾或者纱布包住鸡蛋，先静敷在眼睛上，然后再来回滚。2、用冰勺子敷眼。把几个铁勺子洗干净放进冰箱的冷冻格，先取出两个，将凸出来的勺子背面贴在左右眼上，静敷一分钟，再换另外两个冰勺子。冷敷也有促进眼部周围血液循环，去除黑眼圈的功效。
　　用土豆敷眼。将土豆去皮，然后切片，尽量切得薄一点，吸收也会好一点，放在眼睛上静敷，坚持使用一段时间，黑眼圈会有较好的缓解。需要提醒的是，选土豆要选新鲜的，不要选发芽的土豆。