宝宝出现积食呕吐可能就是消化不好的原因。宝宝出现积食呕吐的时候，可以在医生的指导下服用些益生菌，这样可以促进肠胃的蠕动，能够改善宝宝积食呕吐的问题，另外也可以给宝宝做下按摩的工作，首先需要把双手搓热，然后放到小孩子的肚子位置上轻轻的按摩，每天按摩3~5次就可以慢慢缓解了。平时喂宝宝吃奶的时候，一定要控制宝宝的喝奶量，可以增加喝奶的次数，但是每次不要喝的太多，如果是母乳喂养的宝宝，宝妈的饮食尽量清淡点，不要吃油腻性的食物，如果宝宝喝的是配方奶粉，要严格控制水的温度。

宝宝吃一些蛋黄和牛肉就可以补锌，这两种食物里面的锌含量还是比较高的。给宝宝补锌的时候一般可以通过两种方式获取，第1种就是通过饮食上的调整补充新元素，另一种就是通过服用药物进行补充。孩子在成长过程中锌是特别重要的一种微量元素，如果小孩子出现缺锌的问题，可能就会出现免疫力低下和生长缓慢的现象，还有可能会出现食欲不振的问题，最好带孩子去医院做一个微量元素的检查，然后根据检查结果具体进行补充。给孩子补锌，如果采用药物的方式进行补充，最好喝一些口服液更好吸收。

小孩子积食一般不会出现手脚冰凉的现象。一般小孩子积食之后会出现手脚发热，同时可能伴有口气比较臭，消化道症状比较明显，孩子可能出现一些恶心、不爱吃东西，腹部胀满，同时大便出现一些酸臭气味儿。那么小孩子一般都是会有一个食欲的改变，多数的情况下不会出现手脚发凉。当然也有一些特殊的情况，比方说因为孩子积食时间比较长抵抗力下降，那么这个时候如果出现感染之后引起发热，那么发热早期的时候呢可能就会出现手脚冰凉的情况，这个时候要及时给孩子测量体温。如果孩子体温增高以后，应该及时进行降温处理，那么可以改善孩子因为及时以后导致疾病出现的手脚冰凉的现象。如果不出现发烧大多数的孩子的积食一般会手脚相对来说偏弱一些，适当的进行饮食饮食调控或者增加一些孩子的运动量，都可以改善孩子的积食。

婴儿消化不良吃益生菌是有用的。婴儿消化不良时，肠道内的菌群就会出现紊乱，而益生菌属于一种有益菌，服用益生菌后可以补充肠道内的有益菌群，改善菌群紊乱的现象，从而可以起到改善消化不良的作用。但是父母需要注意，应该在医生的指导下给婴儿服用益生菌，不要私自给婴儿服用，以免出现不良反应。同时婴儿出现消化不良时，还需要注意少量多次喂奶，不要一次给孩子吃太多，否则会加重消化不良的症状。同时也需要注意多进行腹部的按摩，也有助于缓解婴儿消化不良所引起的症状。

儿童消化不良在临床上非常多见，一般来说要是婴儿的消化不良一般表现为是吃奶不好，恶心呕吐，或者吐奶，或者是大便里边有脂肪球，或者是有奶瓣（音），如果说是出现因为消化不良引起的腹泻，那我们也要去查一个大便，看看大便里边除外有一些感染性疾病，像比方说秋冬季腹泻，有没有细菌感染的痢疾肠炎，如果没有这些的话，那就可以认为是消化不良引起的腹泻或者是呕吐的话，一般来说主要是在喂养方面下功夫，如果是婴儿，那么就希望母亲吃的东西要清淡，因为母亲吃了太多油腻的东西，有可能母亲的奶水里边脂肪的含量比较多，那么孩子吃了容易不消化。民间老是认为要给母亲发奶，所以给孩子吃了很多的油性比较高的东西，这样母亲的乳汁里边的脂肪可能就比较高，说孩子吃的也容易拉肚子，就所谓的消化不良。大孩子一般来说往往是一些比较贪吃的孩子，或者家长特别担心孩子营养不良，然后老是不停的喂养，尤其在城里，现在孩子条件家庭条件都特别好，然后喂养方面给的力度太大了，然后孩子不停的吃，尤其是肉蛋奶的比例给的太多，时间长了胃肠道的压力负担太重，那么引起的消化不良。这个时候第一是给孩子吃东西，减少孩子的吃东西的量，另外肉蛋奶要适当的给，不要给太多，然后一旦发生消化不良，提倡尽量的半流饮食，清淡饮食，然后多吃蔬菜，另外一定要多给水，因为水还可以清理通利肠道，然后可以少吃多餐，不要大鱼大肉地猛揣，现在很多孩子都是因为吃的太多了才引起的消化不良。当然有一部分孩子属于先天性的，中医讲是脾胃不和，脾胃气虚，这些孩子在喂养方面就要更加的注意，第一是吃东西尽量少吃多餐，然后尽量的食物要给它切得碎一点，肉食要做烂一点，然后要严格的掌握肉类蛋白质类的食物的摄入量，然后要有充足的睡眠，另外还要要要有充足的运动，因为运动会促进胃肠道的蠕动，可以促进吸收，对于一些先天性的肝脏发育不好或者肝胆系统有疾病的孩子，在喂养方面要更加的注意，因为这些动物蛋白饮食可能会引起肝功能或者是胆囊的负担是加重，所以对这些孩子的喂养也是要更加重视的。主要是喂养方面要加强，不要一味的图高营养，也要适当的给孩子一些碳水化合物和一些纤维素类的食物。