颈椎痛已经成为很多白领阶层的专有职业病，如果颈椎出现疼痛难忍时，可以选择手法按摩，简便，并且疗效独特，另外也可以根据实际需要佩戴颈围领或者是手法按摩，除了这些方法之外，选择理疗、中医疗法、膏药贴敷等方法都可以在短时间内缓解患者颈椎疼痛等多种不适症。

经常性的久坐或者是长时间的保持一种姿势，颈椎会受不了，出现颈椎痛，颈椎痛一般是由于局部性血液循环不佳所致的，出现颈椎痛会使患者感觉到头昏眼花，浑身无力，严重时甚至会影响到正常的生活以及工作，因此如何缓解颈椎痛是很多人最为关注的问题。那么，颈椎痛的缓解方法是什么？
　　一、手法按摩
　　缓解颈椎疼痛，首先可以选择按摩治疗，手法按摩简便易行，疗效独特，但按摩前必须明确诊断，手法切忌粗暴。按摩主要作用是缓解肌肉和血管痉挛，改善局部血液循环，起活血化瘀、消肿止痛、分解粘连、整复移位椎体的作用，从而使症状减轻。
　　二、佩戴颈围领
　　可按需选用颈围领或者是颈托，起制动和保护作用。有助于组织修复和症状缓解，配合其他治疗方法同时进行，可巩固疗效，防止复发。
　　三、理疗
　　理疗法是物理疗法的简称。是应用各种声、光、电、热、磁物理因子作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。磁场频率与人体本身磁场协调一致，不会引起人体本身磁场紊乱，还能够促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络、止痛的作用。
　　四、中医疗法
　　中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，瘀邪交结、凝而不散，五枝膏治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果彻底。还要注意防寒保暖。
　　五、膏药贴敷
　　穴位贴敷疗法通过药物直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，作用较为直接，可以缓解颈椎局部疼痛。